90-Jährige in Dänemark: Uralt, aber immer fitter

Von

Extrem alt werden, aber bis zum Ende mobil und plietsch bleiben - wer will das nicht? Laut einer dänischen Studie entspricht das immer häufiger der Realität: Menschen, die heute ihren 90. Geburtstag feiern, sind demnach fitter als noch vor zehn Jahren.

Seniorentreffen: Die Mobilität ist im Alter entscheidend Zur Großansicht
DPA

Seniorentreffen: Die Mobilität ist im Alter entscheidend

Hamburg - Hätte die Evolution bei der Entwicklung des Menschen geahnt, was die moderne Medizin einmal ermöglichen wird - vielleicht hätte sie den Körper noch robuster geschaffen. So aber müssen wir uns ab einem gewissen Alter unweigerlich mit unseren Gebrechen auseinandersetzen: Das Knie, der Rücken, das Gehirn, alles nicht für ein 80- oder gar 90-jähriges Dasein auf der Erde gemacht.

Dennoch scheinen der menschliche Körper und die äußeren Umstände heute besser auf das lange Leben abgestimmt zu sein als noch vor kurzem. Das zumindest zeigt eine Studie in der Fachzeitschrift "The Lancet". Demnach sind Dänen, die heute ihr 90. Lebensjahr überschreiten, fitter als noch vor zehn Jahren.

Für ihre Untersuchung durchforsteten die Wissenschaftler um Kaare Christensen von der University of Southern Denmark in Odense Register mit den Einwohnern Dänemarks. Anschließend bildeten sie zwei Gruppen: Einmal untersuchten sie alle Dänen, die 1905 geboren wurden und 1998 noch lebten, also zum Zeitpunkt der Untersuchung 93 Jahre alt waren. Die Gruppe umfasste mehr als 2000 Teilnehmer. Beim zweiten Mal, 2010, machten die Forscher wieder Tests. Diesmal allerdings mit allen Dänen, die 1915 geboren wurden und 2010 im Alter von 95 Jahren noch lebten - mehr als 1500 Personen.

Bei den Untersuchungen mussten die Senioren unter anderem ihre Lesegabe unter Beweis stellen. Außerdem machten die 90-Jährigen Angaben zu ihrer Aktivität und zeigten, wie gut sie sich bewegen können. Zudem testeten die Forscher ihre Erinnerungsgabe. Etwa jeder fünfte Teilnehmer konnte nicht mehr für sich selbst sprechen. In diesem Fall befragten die Wissenschaftler die zuständigen Betreuer. Am Ende verglichen sie die Ergebnisse beider Gruppen miteinander.

Älter und Fitter

Dabei zeigte sich, dass die 1915 geborenen Dänen nicht nur eine 32 Prozent höhere Chance hatten, ihren 95. Geburtstag zu erreichen, als die 1905 geborenen. Sie schnitten auch bei den geistigen Tests im Schnitt besser ab. Darüber hinaus erreichten die 1905 Geborenen bei den Versuchen häufiger die Höchstnoten, obwohl sie zum Zeitpunkt der Tests sogar älter waren als die Teilnehmer der anderen Gruppe.

Bei den körperlichen Belastungstests hingegen konnten die Forscher keine Unterschiede feststellen, dafür aber waren die später Geborenen im täglichen Leben aktiver als die erste Gruppe. Dies liege vermutlich an den über die Zeit besser gewordenen Hilfsmitteln wie Rollatoren, die ihnen trotz körperlicher Einschränkungen Mobilität ermöglichen, mutmaßen die Forscher.

Zwar hatten die 1915 Geborenen im Schnitt einen etwas höheren Bildungsabschluss als ihre Vorgängergeneration. Doch auch als die Forscher den Einfluss der Bildung herausrechneten, blieben die bessern geistigen Ergebnisse der später geborenen Gruppe bestehen. "Daraus lässt sich schließen, dass auch andere Faktoren wie die Ernährungsweise, die Belastung durch Infektionskrankheiten, das Arbeitsumfeld und die generellen Lebensumstände eine wichtige Rolle bei den Fortschritten spielen", schreiben die Forscher.

Immer mehr Ältere, aber auch immer mehr fitte Ältere?

Die Ergebnisse sind vor allem vor dem Hintergrund brisant, dass immer mehr Menschen in hochentwickelten, westlichen Ländern mehr als 90 Jahre alt werden. Dieses Wissen begleitet häufig die Befürchtung, dass dabei vor allem schwache und behinderte Menschen am Leben gehalten werden. Die dänischen Forscher hoffen, die Bedenken mit ihrer Studie ein Stück weit ausräumen zu können.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich das Wohlergehen von Menschen, die ihre Neunziger erreichen, in Dänemarkt verbessert", sagt Christensen laut einer Mitteilung. Demnach sorgten die verbesserten Lebensbedingungen und die Fortschritte in der Medizin nicht nur für ein längeres Leben. Sie ermöglichten auch, dass Ältere besser zurechtkämen als in früheren Generationen.

Die Erwartung, dass in Zukunft mit einem immer höheren Anteil der 80- und 90-Jährigen auch die Zahl der Dementen in die Höhe schnelle, sei eine alarmierende, allgemein anerkannte Zukunftprognose, schreiben auch zwei Forscher von der niederländischen Universität Nijmegen in einem Kommentar zur dänischen Studie. "Die Belege von Christensen und ihren Kollegen, dass sich die geistige Fitness in einem sehr hohen Alter im Vergleich zu früher verbessert hat, stellen diese Demenz-Hochrechnungen allerdings in Frage." Weitere Studien müssten nun darauf aufbauend untersuchen, was hinter dem Ziel stehe, immer älter zu werden und dabei fit zu bleiben, schließen sie ihren Kommentar.

Diesen Artikel...
  • Aus Datenschutzgründen wird Ihre IP-Adresse nur dann gespeichert, wenn Sie angemeldeter und eingeloggter Facebook-Nutzer sind. Wenn Sie mehr zum Thema Datenschutz wissen wollen, klicken Sie auf das i.
  • Auf anderen Social Networks teilen

Forum - Diskutieren Sie über diesen Artikel
insgesamt 14 Beiträge
Alle Kommentare öffnen
    Seite 1    
1.
stefan kaitschick 11.07.2013
Zitat von sysopDPAExtrem alt werden, aber bis zum Ende mobil und plietsch bleiben - wer will das nicht? Laut einer dänischen Studie entspricht das immer häufiger der Realität: Menschen, die heute ihren 90. Geburtstag feiern, sind demnach fitter als noch vor zehn Jahren. http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/daenemark-mit-neunzig-ist-man-heute-fitter-als-vor-zehn-jahren-a-910486.html
Mit 90 fitter als mit 80 - ein Traum.
2. opa blüht noch mal auf - vor dem vertrocknen, dem tod?
doofnuss 11.07.2013
Zitat von sysopDPAExtrem alt werden, aber bis zum Ende mobil und plietsch bleiben - wer will das nicht? Laut einer dänischen Studie entspricht das immer häufiger der Realität: Menschen, die heute ihren 90. Geburtstag feiern, sind demnach fitter als noch vor zehn Jahren. http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/daenemark-mit-neunzig-ist-man-heute-fitter-als-vor-zehn-jahren-a-910486.html
früher, als ich noch jung und naiv war, dachte ich schon mal laut kokett-provokant: komisch, stalin ist tot, hitler ist tot und ich fühl' mich auch schon so komisch. heute, als alter sack, mache ich heimlich einen auf achim achilles, wetze pulsuhr-und-internet-halbmarathonplan-ferngesteuert drei mal die woche (mindestens) durch den schlosspark, schwimme zwischendurch im see - alles auf zeit und gps-überwacht. um keine langeweile aufkommen zu lassen, stemme ich, ebenfalls nach plan, tonnenweise eisen und mache einen auf kletteraffe an der reckstange - so wie es die barstarzz im internet zeigen: To Help You, Make A Better You - YouTube (http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz) ich kann mich des eindrucks nicht erwehren - wahrscheinlich sind es elektro-chemisch hervorgerufene halluzinationen, illusionen im zentralen nervensystem-, als sei ich heute tatsächlich fitter denn je, als vor zehn jahren aber auf jeden fall. und jetzt träume ich auch noch andauernd von den bezaubernden über 30 jahre jüngeren grazien aus dem yogakurs mit ihren schlanken balletttänzerinnen figuren. nach kostengünstigen großpackungen viagra und levitra hab' ich mich auch schon im internet umgeschaut - für alle fälle, versteht sich. der traum: steinalt, aber anders als jopi heesters, fit wie ein turnschuh und anders als martin walser ("Angstblüte": Walsers Busenschlamassel - SPIEGEL ONLINE (http://www.spiegel.de/kultur/literatur/angstbluete-walsers-busenschlamassel-a-426934.html)) dereinst frei von altersdepressionen in die kiste hüpfen... . ;-)
3. opa blüht noch mal auf - vor dem vertrocknen, dem tod
doofnuss 11.07.2013
Zitat von sysopDPAExtrem alt werden, aber bis zum Ende mobil und plietsch bleiben - wer will das nicht? Laut einer dänischen Studie entspricht das immer häufiger der Realität: Menschen, die heute ihren 90. Geburtstag feiern, sind demnach fitter als noch vor zehn Jahren. http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/daenemark-mit-neunzig-ist-man-heute-fitter-als-vor-zehn-jahren-a-910486.html
früher, als ich noch jung und naiv war, dachte ich schon mal laut kokett-provokant: komisch, stalin ist tot, hitler ist tot und ich fühl' mich auch schon so komisch. heute, als alter sack, mache ich heimlich einen auf achim achilles, wetze pulsuhr-und-internet-halbmarathonplan-ferngesteuert drei mal die woche (mindestens) durch den schlosspark, schwimme zwischendurch im see - alles auf zeit und gps-überwacht. um keine langeweile aufkommen zu lassen, stemme ich, ebenfalls nach plan, tonnenweise eisen und mache einen auf kletteraffe an der reckstange - so wie es die barstarzz im internet zeigen: To Help You, Make A Better You - YouTube (http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz) ich kann mich des eindrucks nicht erwehren - wahrscheinlich sind es elektro-chemisch hervorgerufene halluzinationen, illusionen im zentralen nervensystem-, als sei ich heute tatsächlich fitter denn je, als vor zehn jahren aber auf jeden fall. und jetzt träume ich auch noch andauernd von den bezaubernden über 30 jahre jüngeren grazien aus dem yogakurs mit ihren schlanken balletttänzerinnen figuren. nach kostengünstigen großpackungen viagra und levitra hab' ich mich auch schon im internet umgeschaut - für alle fälle, versteht sich. der traum: steinalt, aber anders als jopi heesters, fit wie ein turnschuh und anders als martin walser ("Angstblüte": Walsers Busenschlamassel - SPIEGEL ONLINE (http://www.spiegel.de/kultur/literatur/angstbluete-walsers-busenschlamassel-a-426934.html)) dereinst frei von altersdepressionen in die kiste hüpfen... . ;-)
4.
irrsinn 11.07.2013
warum schaffen es manche zweimal gepostet zu werden und ich dann wieder überhaupt nicht ? auf jeden fall will ich auch mit 90 dann gesünder als mit 80 sein bzw. gesünder als vor zehn jahren
5. unsere Gesellschaft ist immer noch auf Verschleiß angelegt
andimey3 11.07.2013
Zitat: "Das Knie, der Rücken, das Gehirn, alles nicht für ein 80- oder gar 90-jähriges Dasein auf der Erde gemacht." Ist das nicht eine sich selbst erfüllende Prophezeiung nach dem Motto: Na prima, da muss ich mir gar keine Gedanken darüber machen, was sich wie tue? Eine solche Opferhaltung führt in Ausbeutung und Selbstausbeutung. Das Ergebnis ist Verschleiß - geistig und körperlich. So werden wir garantiert nicht älter. Aber die Gesellschaft ändert sich - und das Bewusstsein kommt langsam hinterher.
Alle Kommentare öffnen
    Seite 1    
News verfolgen

HilfeLassen Sie sich mit kostenlosen Diensten auf dem Laufenden halten:

alles aus der Rubrik Gesundheit
Twitter | RSS
alles aus der Rubrik Diagnose & Therapie
RSS
alles zum Thema Altern
RSS

© SPIEGEL ONLINE 2013
Alle Rechte vorbehalten
Vervielfältigung nur mit Genehmigung der SPIEGELnet GmbH



  • Drucken Senden
  • Nutzungsrechte Feedback
  • Kommentieren | 14 Kommentare
Zur Autorin
  • Iris Carstensen
    Irene Berres, studierte Wissenschaftsjournalistin, hat sich auf Themen rund um den Körper spezialisiert. Sie ist Redakteurin im Ressort Gesundheit bei SPIEGEL ONLINE.

Gesundheit auf Twitter

Über diesen Account erreichen Sie das Ressort und verpassen keinen Artikel: