Erste-Hilfe-Test: Was Sie im Notfall wissen müssen

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Retten, bis der Notarzt kommt: Auffrischung für Ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse

Verletzt, verbrannt, verschluckt? In Notsituationen brauchen Sie einen kühlen Kopf - und müssen wissen, was zu tun ist. Wie oft mache ich die Herzmassage? Was hilft bei Nasenbluten? Wann rufe ich den Notarzt? Machen Sie sich mit unserem Erste-Hilfe-Test fit für den Notfall.

Haben Sie das Zeug zum Retter in der Not? Dann beweisen Sie Ihr Können beim Erste-Hilfe-Test von SPIEGEL ONLINE!

Schon Vorschulkinder können es: Im Notfall das Richtige tun. Wenn man ihnen einfache Regeln beibringt, gelingt es Vier- und Fünfjährigen, einen Bewusstlosen zu erkennen, eine Notfallnummer zu behalten und zu überprüfen, ob ein Mensch noch atmet. Das legt zumindest eine kleine Untersuchung von norwegischen Ärzten nahe.

Kinderleicht ist Erste Hilfe deshalb noch lange nicht.

Vor allem die Angst, etwas falsch zu machen, verunsichert viele Menschen und schreckt einige sogar davon ab, Hilfe zu leisten. Umfragen zufolge wartet mehr als die Hälfte aller Befragten lieber ab, bis Arzt oder Rettungssanitäter an den Unfallort kommen. Dabei entscheiden häufig schon die ersten Minuten darüber, ob und wie ein Mensch überlebt.

Es macht durchaus einen Unterschied, ob man einem Kollabierten die Beine oder den Oberkörper hochlagert - je nachdem, ob der Betroffene einen Herzinfarkt hat oder einen Hitzeschock. Auch eine Mund-zu-Mund-Beatmung kann Leben retten, und von der Reihenfolge, in der man Verletzte an einem Unfallort versorgt, kann abhängen, wie viele durchkommen.

Schon verunsichert? Dann lernen Sie dazu und machen Sie hier den Erste-Hilfe-Test bei SPIEGEL ONLINE!

Erste Hilfe in Deutschland
Rechtliche Situation
In Deutschland ist jeder Bürger zur Hilfeleistung verpflichtet. Wer im Notfall nicht eingreift, macht sich der unterlassenen Hilfeleistung strafbar. Wer einen Auto-Führerschein erwerben möchte, muss vorher einen Erste-Hilfe-Kurs absolvieren. Eine Wiederholung ist nicht vorgeschrieben, empfohlen wird jedoch, die Kenntnisse alle zwei bis drei Jahre aufzufrischen.
Kursangebote
In Deutschland bieten zahlreiche Vereinigungen Erste-Hilfe-Lehrgänge an. In der Bundesarbeitsgemeinschaft Erste Hilfe haben sich fünf große Anbieter zusammengeschlossen:

das Deutsche Rote Kreuz (DRK)
der Arbeiter-Samariter-Bund (ASB)
die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG)
die Johanniter
Malteser
Erste Hilfe am Kind
Für Kinder gelten spezielle Regeln. Die Bundesarbeitsgemeinschaft "Mehr Sicherheit für Kinder" hat eine Erste-Hilfe-Broschüre zu Unfällen mit Kindern entwickelt:

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert darüber hinaus über Prävention von Kinderunfällen .

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Zur Autorin
  • Heike Le Ker ist Ärztin, hat in der Neurologie gearbeitet und über Geburtsstress bei Kindern promoviert. Sie ist Redakteurin im Ressort Gesundheit bei SPIEGEL ONLINE.

Nummern für den Notfall
Feuerwehr, Polizei, Rettungsdienst
Unter der Notrufnummer 112 erreichen Sie in Deutschland eine Rettungsleitstelle, die je nach Problem Feuerwehr oder Rettungsdienst alarmiert. Die Leitstelle kann Sie auch zur Polizei weiterleiten, das dauert aber länger, als direkt die Notrufnummer der Polizei zu wählen.

Die 112 funktioniert europaweit einheitlich aus allen Fest- und Mobilfunknetzen kostenlos. Wo es noch öffentliche Telefone gibt, können Sie die Notrufnummer auch ohne Guthaben wählen. Die einzige Voraussetzung bei Mobiltelefonen ist, dass eine SIM-Karte im Gerät eingelegt sein muss.
Polizei
110 ist die Notrufnummer der Polizei in Deutschland.

Die 110 funktioniert in Deutschland aus allen Fest- und Mobilfunknetzten kostenlos.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
Seit April 2012 gibt es die deutschlandweit einheitliche Nummer 116 117, unter der Sie Tag und Nacht einen niedergelassenen Arzt erreichen, den Sie zu sich nach Hause rufen können. Doch Vorsicht: Diese Nummer ist keine Notrufnummer! Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist auch kein Rettungsdienst. Nur wer mit seinen Beschwerden normalerweise zu einem niedergelassenen Arzt gehen würde, aber nicht bis zum nächsten Tag warten kann, ist beim Bereitschaftsdienst richtig. In Notfällen wählen Sie immer die 112!
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