Acht-Wochen-Training: Gesund und genussvoll essen

Acht-Wochen-Training Gesund und genussvoll essen

Diäten bringen meist nichts. Einfacher und effektiver ist es, sich die eigenen Ernährungsgewohnheiten genau anzuschauen und einige wenige gezielt zu verändern. SPIEGEL WISSEN hat ein Training dazu entwickelt. mehr...

Fleischersatz aus Pflanzen: "Am wichtigsten ist der Geruch nach Blut"

Fleischersatz aus Pflanzen "Am wichtigsten ist der Geruch nach Blut"

Die kalifornische Firma "Impossible Foods" will den perfekten Fleischersatz aus Pflanzen entwickeln. Firmenchef Patrick Brown erklärt, wie Hackfleisch beschaffen sein muss, das keines ist. Ein Interview von Philip Bethge mehr... Video | Forum ]


Lagree-Fitness: Mach mir einen Hollywood-Sixpack!

Lagree-Fitness Mach mir einen Hollywood-Sixpack!

Bei Promis in den USA ist der Sport bereits ein Trend, nun hat das erste Lagree-Studio in Deutschland eröffnet. Anna Achilles war dort. Taugt das Work-out für den Normalo? mehr... Forum ]

Bakterien: Lidl ruft haltbare Vollmilch zurück

Bakterien Lidl ruft haltbare Vollmilch zurück

Der Discounter Lidl ruft einige Chargen von Vollmichtüten der Marke Milbona zurück. Der Grund: Es wurden darin Bakterien gefunden, die schwere Durchfälle oder Erbrechen auslösen können. mehr... Forum ]


Muskelaufbau für Vegetarier: Gemüse ist mein Fleisch

Muskelaufbau für Vegetarier Gemüse ist mein Fleisch

Wer Muskeln bekommen will, braucht Eiweiß, so viel ist sicher. Doch welche Proteine erzeugen mehr Wachstum - die aus tierischen oder pflanzlichen Quellen? Forscher haben nun eine Antwort gefunden. Von Jörg Römer mehr... Forum ]

Übergewicht: Europa, deine dicken Kinder

Übergewicht Europa, deine dicken Kinder

Eine EU-Studie hat Tausende Kinder mehr als ein Jahrzehnt lang begleitet, darunter auch eine Gruppe aus Deutschland. Die Forscher wollten herausfinden, was übergewichtig macht. Die zehn wichtigsten Erkenntnisse. Von Irene Berres mehr... Forum ]


Ernährung: Grundloser Glutenverzicht ist teuer und nicht gesund

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Immer mehr Supermärkte bieten glutenfreie Waren an. Für die wenigen Menschen mit Zöliakie ist das ein Segen. Für alle anderen gilt: Nur weil etwas glutenfrei ist, ist es noch lange nicht gesünder. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Außen sportlich, innen faul

Achilles' Verse Außen sportlich, innen faul

Achim Achilles hat eine steile These: Wer Sportbekleidung trägt, ist nicht automatisch aktiver. Neuestes Beispiel: Seine Frau will richtige Laufschuhe - obwohl sie Yoga macht. mehr...


Übergewicht: Mann, bist du dick

Übergewicht Mann, bist du dick

Die Menschen in Deutschland werden immer dicker - insbesondere die Männer. Mehr als jeder Zweite ist übergewichtig, zeigt eine neue Studie. Gute Nachrichten gibt es bei den Kindern. mehr... Forum ]