Sport im Gefängnis: "Das Laufen gibt ihnen Selbstbewusstsein"

Sport im Gefängnis: "Das Laufen gibt ihnen Selbstbewusstsein"

Ist Joggen im Gefängnis sinnvoll? Definitiv, sagt Melanie Hagenah. Die Bedienstete aus der JVA Hannover über Ausdauertraining, Erfolgsstorys und Laufen als Lebenshilfe. mehr... Forum ]


Heft 1/2015 Wie Niederlagen zum Erfolg führen können

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Chronisches Erschöpfungssyndrom
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Doppeltes Übergewicht Abspeckprogramm für Hund und Herrchen

Doppeltes Übergewicht: Abspeckprogramm für Hund und Herrchen

Mensch dick, Hund dick - das kommt häufig vor. Wer abnehmen will, kann das beim Fit-mit-Hund-Training tun. Mit Spaß sollen dabei Vierbeiner und ihre Halter ihre Fitness steigern. Auch Ärzte sind an dem Programm interessiert. Von Irene Habich mehr... Forum ]

heute, 07:08 Uhr von wire-less: Hier in Regensburg kann man seinen Hund (egal wie klein und friedfertig) nirgends laufen lassen. Wo... mehr...

Koch-Trick Chemiker präsentieren Rezept für kalorienarmen Reis

Koch-Trick: Chemiker präsentieren Rezept für kalorienarmen Reis

Viele Menschen sind übergewichtig, viele Menschen essen Reis. Das brachte Chemiker auf eine Idee: Sie präsentieren eine Kochmethode, durch die das Getreide weniger Kalorien liefert. mehr...


Nowitzki, Hildebrand und Co. Manche Leistungssportler mögen's vegan

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Hirse statt Steak: Sportler schwören mitunter auf eine vegane Ernährung. Es mache fitter und leistungsfähiger, glauben sie. Experten raten veganen Athleten, auf ein paar wichtige Dinge zu achten. mehr... Forum ]

gestern, 11:43 Uhr von leo19: das schnell seinen ursprünglichen Wortsinn verliert. Da ist schon ein Halbvegetarier ein Veganer.... mehr...

Achilles Verse Typologie der Läufer-Arme

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Unzählige Ratgeber erklären Freizeitläufern, wie sie die Beine zu bewegen haben. Aber was ist mit den Armen? Viele schlenkern, andere boxen. Schön ist das nicht. Achim Achilles wagt die schonungslose Stilkritik einer unterbewerteten Extremität. mehr... Forum ]

24.03.2015 von georg2of9: Ich als Leser empfinde dieses öfter auftretende Sektierertum 2015 als sehr lesenswert und... mehr...

Tipps fürs Kochen So bleiben Lebensmittel gesund

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Bio boomt, viele Verbraucher möchten sich vor chemischen Zusätzen in Nahrungsmitteln schützen. Doch es ist nicht nur wichtig, was wir essen - sondern auch, wie wir Lebensmittel zubereiten. Von Gerlinde Gukelberger-Felix mehr...

Ehrgeiziges Ziel 160-Kilo-Mann will Marathon laufen

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Kann man mit 160 Kilo Marathon laufen? Eher nicht. Deswegen möchte Michael Klotzbier abspecken. Das Ziel: Berlin-Marathon 2016. Der 35-Jährige will sich aber so wenig wie möglich quälen. Abnehmen mit Spaß - geht das? mehr... Forum ]

24.03.2015 von Hamberliner: Endlich spricht mal jemand das Problem an. Alle davor reden völlig am Thema vorbei und haben die... mehr...

Ernährung Die Scharlatanerie mit Krebsdiäten

Ernährung: Die Scharlatanerie mit Krebsdiäten

Im Netz und in den Buchhandlungen wimmelt es von vermeintlich gesunden Diäten gegen Krebs: Wer auf Zucker verzichtet, hungert den Krebs aus. Antioxidantien besiegen Tumorzellen. Doch viele dieser Pseudoweisheiten sind gefährlich. Von Ansgar Mertin mehr... Forum ]

22.03.2015 von io_gbg: Wissenschaft ist keine Religion, sondern diejenigen Methoden, die zum rationalen Erkenntnisgewinn... mehr...

Marathon auf Mallorca Unter Frauen

Marathon auf Mallorca: Unter Frauen

Champagner zum Frühstück, Motivationssprüche auf dem Dixi-Klo und singende Läuferinnen: Beim Frauen-Marathon auf Mallorca ist einiges anders als bei gemischten Wettkämpfen. Anna Achilles war dabei. mehr... Forum ]

18.03.2015 von Mike Macke: die 92 (oder so) anderen Geschlechter neben weiblich und männlich bei Läufen nur für ein Geschlecht? mehr...

Matthias Politycki über Marathons "Sex macht jedenfalls nicht schneller"

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Kann man mit Restalkohol trainieren? Sollten Männer mit ihrer Frau laufen? Was ist die Erotik des Läufers? Achim Achilles stellt 42,195 Fragen an den Schriftsteller und Marathonläufer Matthias Politycki. mehr... Forum ]

16.03.2015 von joerg.wolter: Lieber Horstu, der Roman "Samarkand, Samarkand" des Autors Politycki ist für mich mutige,... mehr...