Gesund bleiben: Eine Stunde Bewegung wiegt acht Stunden Sitzen auf

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Stundenlanges Sitzen schadet - ist aber für viele Büroarbeiter unvermeidbar. Eine neue Studie macht jetzt Mut: Wer sich jeden Tag bewegt, kann die negativen Effekte sogar ganz ausgleichen. Von Irene Berres mehr... Forum ]

gestern, 22:15 Uhr von Thunder79: Kann ich nur bestätigen. Ich fahre jeden Tag mit meinem e-Bike 14km pro Fahrt und seit ich das seit... mehr...

Heft 3/2016 Die Kunst, im richtigen Tempo zu leben

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