Lupinensamen: Bundesinstitut warnt vor Vergiftungsgefahr

Lupinensamen Bundesinstitut warnt vor Vergiftungsgefahr

Nach vereinzelten Vergiftungen durch Bitterlupinen in Deutschland warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung vor den Samen. Sie werden unter anderem in der Herstellung von glutenfreien Teigwaren verwendet. mehr...

Achilles Classics: Dreh dich nicht um!

Achilles Classics Dreh dich nicht um!

Laufen macht einsam! Aber wehe, man trifft auf einen anderen Läufer. Denn Duelle werden heutzutage nicht mehr mit der Pistole entschieden, sondern durch Laktat und Lungenvolumen. Von Achim Achilles mehr... Forum ]


Früher war alles schlechter: Warum ist Rauchen nicht mehr cool?

Früher war alles schlechter Warum ist Rauchen nicht mehr cool?

Der Tabak-Boom der vorigen Jahrzehnte ist vorbei. Die Jugend wendet sich vom Rauchen ab. Woran liegt das? Von Christoph Henrichs und Guido Mingels mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Das Laufen ist ein kleiner Diktator

Achilles' Verse Das Laufen ist ein kleiner Diktator

Anna Achilles trainiert. Zum ersten Mal so richtig. Seit Monaten läuft sie mehrmals die Woche - und fühlt sich so gut wie nie. Doch das Training hat auch einen Nachteil. mehr... Forum ]


Ernährungstraining: Schmeckt es Ihnen?

Ernährungstraining Schmeckt es Ihnen?

Gesund zu essen ist nicht alles. Ein ganz zentraler Aspekt ist der Genuss. Denn wer mehr genießt, fühlt sich nach einer Mahlzeit zufriedener und satter. Lernen Sie im Training von SPIEGEL WISSEN, wie bewusstes Essen die Lebensfreude steigert. mehr...

Micha Klotzbier: Erst fett, dann fit, dann wieder fett?

Micha Klotzbier Erst fett, dann fit, dann wieder fett?

Vom 160-Kilo-Mann zum Marathonläufer: Micha Klotzbier hatte es geschafft. Doch dann kam der Winter - und mit ihm kehrten die Kilos zurück. mehr... Video | Forum ]


Achilles Classics: Aus der Hose lugt die Otternase

Achilles Classics Aus der Hose lugt die Otternase

Gewiss, Laufen ist gut für Körper und Seele. Aber Achim hat festgestellt, dass sich die Eintönigkeit dieser Bewegung auch nachteilig auswirken kann. Auf die Sinne und auf manche Körperteile, die sich in eine Art Exil zurückziehen. mehr... Forum ]

Jagen, Gärtnern, Sammeln: Der beste aller Lebensstile

Jagen, Gärtnern, Sammeln Der beste aller Lebensstile

In Sachen Herz und Kreislauf sind die Tsimane das gesündeste Volk der Welt. Das zeigt, welcher Lebens- und Ernährungsstil für uns wirklich ideal wäre. Aber nützt die Erkenntnis etwas, wenn man nicht im Dschungel lebt? Von Frank Patalong mehr...


Ernährungstraining: War das gerade ein Schokoriegel?

Ernährungstraining War das gerade ein Schokoriegel?

Diäten bringen oft nichts. Effektiver ist es, Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und einiges gezielt zu verändern. SPIEGEL WISSEN hat ein Training dazu entwickelt - in der ersten Woche gibt es drei Basis-Aufgaben. mehr...

Ernährungstraining: Essen Sie gut?
Anja Wicki/SPIEGEL WISSEN

Ernährungstraining Essen Sie gut?

Diäten bringen meist nichts. Um besser zu essen ist es effektiver, ein paar wenige ungünstige Gewohnheiten gezielt zu ändern. SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL ONLINE haben ein Training entwickelt, mit dem Sie herausfinden können, an welchen Stellen im Ihrem Essalltag Sie kleine und effektive Veränderungen vornehmen können - ohne sich zu quälen. mehr...