Achilles' Verse: Schorfgeflechte gehören in den Schuhknast

Achilles' Verse: Schorfgeflechte gehören in den Schuhknast

Barfußlaufen ist archaisch, mythologisch, steinzeitlich - und Trend. Beim Blick auf nackte Zehen allerdings wird klar, dass Schuhe ein Segen sind. Achim Achilles appelliert an die Läufergemeinde: Behaltet eure wundgescheuerten Füße für euch. mehr... [ Forum ]

heute, 09:54 Uhr von doofnuss: stimmt, die verdammten blauen nägel - fängt mann sich auch manchmal trotz sorgfältigst... mehr...

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Schutz vor Jodmangel Mehr Fisch auf den Tisch

Schutz vor Jodmangel: Mehr Fisch auf den Tisch

Die Schilddrüse entscheidet bei Kindern über die Intelligenz mit. Damit sie richtig funktioniert, braucht sie vor allem Jod. Das Element holt der Körper aus Fisch und jodiertem Salz. Frauen sollten bereits vor der Schwangerschaft über ihre Jodversorgung nachdenken. Von Heike Le Ker mehr... [ Forum ]

heute, 09:38 Uhr von jeanneimspiegel: ... mehr Fisch auf den Tisch kann eine teure Angelegenheitwerden, z. B. für Hartz'er. Jeden Montag... mehr...

Helmpflicht für Radfahrer Reine Kopfsache

Helmpflicht für Radfahrer: Reine Kopfsache

Muss jeder Radfahrer einen Helm tragen? Seit Jahren streiten Experten über die gesetzliche Helmpflicht. Eine neue Studie belegt: Sie könnte insgesamt eher schädlich für die Gesundheit sein. Aus Wien berichtet Holger Dambeck mehr... [ Forum ]

gestern, 21:24 Uhr von caliper: Es wird jeder bedient. Der Gelegenheitsfahrer, der mit einem Helm unter 20 € beim Discounter... mehr...

Ropetraining Die perfekte Welle

Ropetraining: Die perfekte Welle

Die Arme bewegen sich hoch und runter und als wohlgeformte Wellen schlängeln die Seile über den Boden: Ropetraining ist anstrengend und effektiv, urteilt Achim Achilles nach einem Selbstversuch. Für die ganz Harten gibt es kombinierte Sprungübungen. mehr... [ Forum ]

13.06.2013 von groggybabe: So wie der Sportler auf dem Foto auf dem Gymnastikball ist sicherlich auch eine schöne... mehr...

Achilles' Verse "Geh bügeln, du Lutscher"

Achilles' Verse: "Geh bügeln, du Lutscher"

Wer Männer in den Wechseljahren erleben will, muss zum Volksradrennen Velothon. Mit absurd teurem Equipment, epilierten Schenkeln und steinzeitlichem Reviergehabe kämpfen Piraten-Peter und Dinkel-Dieter um Sekunden. Wunderläufer Achim Achilles hat sich ins Feld gemischt. mehr... [ Forum ]

15.06.2013 von freed&democ: Super-Beitrag. Der ADFC wie er leibt, liebt und lebt. mehr...

EU-Bericht Kontrolleure melden Hunderte gefährliche Lebensmittel aus China

EU-Bericht: Kontrolleure melden Hunderte gefährliche Lebensmittel aus China

Schimmelgifte, Pestizide, Allergene: Immer wieder gelangen verseuchte Lebensmittel nach Europa, die der Gesundheit schaden können. Der Jahresbericht der EU-Kommmission offenbart, welche Produkte besonders auffallen - und woher sie kommen. mehr... [ Forum ]

16.06.2013 von meergans: die einheimische Obsternte vom letzten Herbst ist aufgegessen und immer weniger Europäer... mehr...

Stoffwechsel beim Sport Der Irrglaube vom schädlichen Laktat

Stoffwechsel beim Sport: Der Irrglaube vom schädlichen Laktat

Laktat macht Muskeln müde und hilft dabei, das Training zu steuern, schallt es durch viele Sportvereine. Alles Quatsch, weiß die Wissenschaft heute. Laktattests bringen kaum etwas. Außerdem stärkt die Milchsäure den Körper - und kann sogar ähnlich wirken wie ein Höhentraining. Von Ansgar Mertin mehr... [ Forum ]

heute, 18:33 Uhr von -sapere-aude-: Es ist schon erstaunlich, welchen Vorteil/bzw. Nachteil der Laktatleistungsdiagnostik zu gesprochen... mehr...

Tipps fürs Laufen bei hohen Temperaturen Getränke lauwarm

Tipps fürs Laufen bei hohen Temperaturen: Getränke lauwarm

Endlich: Sonne. Aber das Laufen im Sommer hat auch Schattenseiten. Wer bei hohen Temperaturen joggt, sollte einige Regeln beachten. Achim-Achilles.de gibt zehn Ratschläge, wie man gesund durch den Sommer läuft. mehr... [ Forum ]

06.06.2013 von herr wal: Ich hab jedenfalls ein paar mal beobachtet, dass Araber in der Wüste auch bei größter Hitze... mehr...

Entwicklungsländer Millionen Kinder sterben an Mangelernährung

Entwicklungsländer: Millionen Kinder sterben an Mangelernährung

Drei Millionen Kinder sterben jedes Jahr an den Folgen von Mangelernährung - doch ihr Tod wäre in vielen Fällen vermeidbar. In einer aktuellen Analyse präsentieren Forscher einfache Maßnahmen, die das Leben der Kinder retten könnten. Von Dennis Ballwieser mehr... [ Forum ]

14.06.2013 von hmm27: Nicht wieder das Schreckgespenst Sozialismus auspacken! Wir leben nicht mehr im Kalten Krieg, und... mehr...

Hämatome So verschwinden Blutergüsse am schnellsten

Hämatome: So verschwinden Blutergüsse am schnellsten

Ein kräftiger Stoß an der Tischkante - schon ist ein blauer Fleck im Anmarsch. Mit den richtigen Sofortmaßnahmen lässt sich ein Bluterguss vermeiden. In manchen Fällen sollte aber der Arzt eingreifen. mehr... [ Forum ]

13.06.2013 von superyou: bei großen Hämatomen nach einem Unfall oder auch postoperativ eignen sich manuelle Lymphdrainagem... mehr...

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