Parkrun: Hier werden nicht die Schnellsten bewundert

Parkrun Hier werden nicht die Schnellsten bewundert

Aus einem kleinen Lauftreff in England ist eine weltweite Laufveranstaltung geworden, die jedes Wochenende Tausende Menschen bewegt. Die höchste Tugend beim Parkrun ist allerdings nicht die Geschwindigkeit. Von Ellen-Jane Austin mehr... Forum ]

Sport im Winter: Sechs Tipps zum Warm- und Dranbleiben

Sport im Winter Sechs Tipps zum Warm- und Dranbleiben

Der Winter ist für viele ein Grund, Laufschuhe und Fahrrad für die nächsten Monate einzumotten. Dabei bringt der Sport draußen mit den richtigen Kniffen auch in der kalten Jahreszeit Spaß. mehr...


Triathlet auf Reisen: Es ist nicht leicht, Jan Frodeno zu sein

Triathlet auf Reisen Es ist nicht leicht, Jan Frodeno zu sein

Viel- und Überflieger Jan Frodeno ist dauernd unterwegs. Wie hält sich der Triathlet auf Reisen fit, wo findet er auf Flughäfen gesundes Essen? Eins ist klar: Lieber eine Woche knallhartes Training als ein Interkontinentalflug. Von Achim Achilles mehr... Forum ]

Über ein Leben mit Magersucht: Wie viel Kalorien hat eine Träne?
bento-WL: ein Leben mit Magersucht

Über ein Leben mit Magersucht Wie viel Kalorien hat eine Träne?

65, 62, 60, 55 Kilo. Vier Stunden Schwimmen. 500 Sit-Ups. Klara hungerte sich immer weiter runter, bis sie irgendwann in der Klinik landete. Wie geht es ihr heute? mehr...


Achilles' Verse: Supersellerie, Superfood

Achilles' Verse Supersellerie, Superfood

Unser heimisches Gemüse hat ein Imageproblem, findet Anna Achilles. Es ist nicht sexy genug. Aber wie macht man Sellerie und Wirsing attraktiv? mehr... Forum ]

Ersetzen statt verzichten: Die Besseresser

Ersetzen statt verzichten Die Besseresser

Bolognese mit Hackfleisch? Das war gestern. Heute gesellen sich Linsen zu Tomate und Zwiebeln. In traditionellen Gerichten werden Fleisch, Fisch und Weizen gegen Bohnen, Algen oder Gemüse getauscht - aus guten Gründen. Von Bettina Levecke mehr... Forum ]


Mobile Elektrostimulation: "Da vibriert ein Handy unter meiner Haut"

Mobile Elektrostimulation "Da vibriert ein Handy unter meiner Haut"

Fitness bei knapp 30 Minuten Aufwand pro Woche - das verspricht das EMS-Training. Die Studios boomen, inzwischen gibt es auch mobile Geräte für Zuhause. Ellen-Jane Austin hat eines getestet. mehr... Forum ]

Laufen mit Liedern: Sind Sie ein Musikmarathoni?

Laufen mit Liedern Sind Sie ein Musikmarathoni?

Musik und Joggen gehört für viele zusammen. Aber so unterschiedlich wie die Musikgenres sind auch die verschiedenen Musik-Lauftypen. Achim-achilles.de hat sechs identifiziert. Von Frank Joung mehr... Forum ]


Achilles' Verse: Annas neue Wanderlust

Achilles' Verse Annas neue Wanderlust

Laufen war gestern, inzwischen hat Anna Achilles ihre Sportart gefunden. Beim Wandern ist Langsamkeit gefragt. Ein Plädoyer für Trekkinghosen, Dunkelheit und Plumpsklos. mehr... Forum ]