Tipps für Läufer: Hören Sie auf Ihre Heuschnupfen-Nase

Tipps für Läufer: Hören Sie auf Ihre Heuschnupfen-Nase

Fiese Natur. Selbst Wunderläufer Achim Achilles leidet unter Heuschnupfen. Jahrelang verleugnete er die Schwäche, mittlerweile hat er wirkungsvolle Anti-Allergie-Tricks entwickelt. Sachter Sport trotz Schnupfennase ist seine Devise. Die besten Ratschläge im Überblick. mehr... Forum ]



SPIEGEL Wissen

Heft 2/2013 Mein Glaube Auf der Suche nach einer höheren Wahrheit
Röntgenbilder-Quiz


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Corbis

Liegt Ihr Gewicht im normalen Bereich? So hoch ist Ihr Body-Mass-Index

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Hausmittel-Quiz
Corbis

Haben Sie zu viel Bauchfett? Das Taille-Hüft-Verhältnis (engl. Waist-to-Hip Ratio, WHR) gibt Auskunft


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WHR: 0,66
Sie sind ein Birnentyp

Was bedeutet das?

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Früherkennung: Diese Untersuchungen zahlt die Krankenkasse



Diese Untersuchungen zahlt die Krankenkasse:

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  • Corbis
    Ihre Schwiegermutter schluckt nach dem Essen immer überteuerte Omega-3-Kapseln, Sie sind aber skeptisch? Sie mögen triefende Wadenwickel, wissen aber nicht, ob diese auch Ihr Fieber senken? Mailen Sie uns Ihre Fragen an medizinmythen@spiegel.de! SPIEGEL ONLINE analysiert mit Hilfe eines Experten, was wirklich hinter Hausmittelchen, Tipps und Tricks steckt.


Training mit GPS-Uhr Schrankwand am Arm

Training mit GPS-Uhr: Schrankwand am Arm

Endlich! Technikfeind Achim Achilles ist im GPS-Zeitalter angekommen. Mit seiner neuen Wunderuhr misst er sich satellitengestützt durchs Leben. Ab sofort wird jede Treppenstufe im Trainingsplan dokumentiert. Dafür lauern neue Sportverletzungen - durch andauerndes Starren aufs Display. mehr... Forum ]

heute, 12:10 Uhr von granaten_apfel:
Nein, absolut nicht. In mir haben Sie schon einen gleichgesinnten gefunden, die Dunkelziffer... mehr...

Gesunde Fettsäuren So erkennen Sie gutes Olivenöl

Gesunde Fettsäuren: So erkennen Sie gutes Olivenöl

Nativ extra, extra vergine oder extra virgen? Die Auswahl an Olivenöl im Supermarkt kann verwirren. Mit ein paar einfachen Regeln lassen sich gute Produkte erkennen. So erhält etwa kaltes Pressen die gesunden Inhaltsstoffe - und auch auf die Säure kommt es an. mehr... Forum ]

21.05.2013 von ohjeee:
Und wo liest man so was? Brigitte? Weightwatchers? Das Thema ist etwas klomplexer als "nur... mehr...

Trainingslager So erreichen Sie Ihre sportliche Höchstform

Trainingslager: So erreichen Sie Ihre sportliche Höchstform

Pfingsten steht vor der Tür, wieder ein langes Wochenende. Zeit, den Körper in einem kleinen Trainingslager zu trimmen. Achim-Achilles.de erklärt, wie jeder sein eigenes Trainingscamp planen kann - und wie man dabei Sport und Familie verbindet. mehr... Video | Forum ]

17.05.2013 von der.tommy:
wirklich lustig. ich mach mehr sport im URLAUB als ich in diesem trainingslager machen wuerde... mehr...

Achilles' Verse Beinahe Eisschwimmen

Achilles' Verse: Beinahe Eisschwimmen

Als Bier entfaltet Wasser seine Schönheit, zum drin Schwimmen nach der Eisschmelze ist es eher befremdlich. Dennoch wagt Wunderläufer Achim Achilles den Sprung ins kalte Nass - und durchquert bei einem Wettbewerb einen See. Mit Herzrasen. Und etwas Strategie. mehr... Forum ]

Britische Studie Kindern droht Gefahr durch Untergewicht

Britische Studie: Kindern droht Gefahr durch Untergewicht

Untergewicht kann für Jugendliche genauso gefährlich sein wie Übergewicht, warnen britische Forscher. Allerdings gelten dürre Kinder in den Industrienationen nur selten als Problem: Obwohl einer von 17 englischen Teenagern zu wenig wiegt, achten Kinderärzte kaum darauf. mehr... Forum ]

heute, 19:16 Uhr von edelamsee:
Der BMI ist eine messbare Größe, und nur weil manden Index bestimmen kann, sagt das noch lange... mehr...

Sportler-Quiz zum Vatertag Entlarven Sie die Alkoholmythen

Sportler-Quiz zum Vatertag: Entlarven Sie die Alkoholmythen
DPA

Vatertag ist Bollerwagentag. Zu Fuß oder mit dem Rad ziehen Gruppen stundenlang durch Wälder und Wiesen. Mit dabei: Bier, in rauen Mengen. Wie wirkt sich der Alkohol auf Bewegung und Sport aus? Testen Sie Ihr Wissen. Von Achim Achilles mehr...

Achilles' Verse Teamgeist im Schlammbad

Achilles' Verse: Teamgeist im Schlammbad

Schlamm, Schlick und barbarisch steile Hügel: Wer den StrongmanRun am Nürburgring schafft, hat mindestens das härteste Rennen der Welt hinter sich gebracht, findet Achim Achilles. Das schöne an dem Spaßlauf: Er bietet dreckigen Urlaub vom durchgereinigten Ich. mehr... Forum ]

07.05.2013 von glooby:
Ich selbst bin den deutschen Strongmanrun 3 mal gelaufen. Sowohl in Weeze als auch am Nürburgring.... mehr...

Neue Grenzwerte Bleihaltige Wasserleitungen müssen ausgetauscht werden

Neue Grenzwerte: Bleihaltige Wasserleitungen müssen ausgetauscht werden

Blei im Trinkwasser ist vor allem für Schwangere und Kleinkinder gefährlich. Ab Dezember gelten deshalb neue Grenzwerte, die mit Bleileitungen im Haus nicht eingehalten werden können. Das Gift in den Rohren ist vor allem in Nord- und Ostdeutschland ein Problem. mehr... Forum ]

07.05.2013 von Frittenbude:
Den Richter interessiert nur die Einhaltung oder Nichteinhaltung des Grenzwerts, nicht... mehr...

Sitzbälle Der Mythos von der gesunden Bürokugel

Sitzbälle: Der Mythos von der gesunden Bürokugel

Einst waren Sitzbälle ein Büro-Hit, mittlerweile verstauben sie meist in den Abstellkammern. Zu Unrecht? Ihr Versprechen, vor Rückenproblemen zu bewahren, konnten Sitzbälle nicht halten. Dennoch sind die Gummikugeln ein unterschätztes Sportgerät - solange man es nicht übertreibt. Von Jörg Römer mehr... Forum ]

07.05.2013 von Kreaktivist:
Der Wechsel von sitzen und stehen ist die einzig sinnvolle Möglichkeit, die Wirbelsäule über den... mehr...




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