Archiv Gesundheit: Ernährung & Fitness

Ernährung: Wie gesund ist Milch?

Ernährung: Wie gesund ist Milch?

20.09.2017, 11:13 Uhr

Für viele gehört Milch schon beim Frühstück dazu - im Müsli oder Kaffee. Trotzdem wird gestritten, ob das Lebensmittel die Gesundheit fördert oder ihr schadet. Die Fakten. Von Nina Weber mehr... Forum ]


Achilles' Classics: Marathon-Zombies erobern Berlin

Achilles' Classics: Marathon-Zombies erobern Berlin

19.09.2017, 09:53 Uhr

Es ist wieder so weit: Tausende schräge Gestalten fallen in Berlin ein, um zu laufen, laufen, laufen. Vom Sektenjünger über Tunnel-Rambos bis hin zum angstvollen Novizen - Achim Achilles kennt sie alle. mehr...

Ernährungswissenschaft: Macht Milch dick?

Ernährungswissenschaft: Macht Milch dick?

14.09.2017, 11:23 Uhr

Vollfett, fettarm oder besser gar keine Milch: Mancher meidet den Trunk von der Kuh, dabei liefert er viele wichtige Nährstoffe. Und Forscher haben noch zwei Überraschungen parat. Von Lea Wolz mehr... Forum ]


Abbinden mit dem Flossband: Was bringt der schmerzhafte Sport-Trend?

Abbinden mit dem Flossband: Was bringt der schmerzhafte Sport-Trend?

14.09.2017, 10:34 Uhr

Physiotherapeuten haben das elastische Flossband schnell zur Hand: Das feste Umwickeln von Gliedmaßen und Gelenken soll Schmerzen lindern und Patienten beweglicher machen. Was ist dran? mehr...

Japan: Es gibt Reisbrot, Baby!

Japan: Es gibt Reisbrot, Baby!

11.09.2017, 13:30 Uhr

Reis statt Weizen: In Japan tüfteln Forscher an neuen Brotsorten. Sie hoffen, dass ihre Landsleute dann wieder mehr Reis konsumieren. Doch Reisbrot zu backen ist eine Herausforderung. mehr...


Medienberichte: Ist unser Trinkwasser wirklich voller Mikroplastik?

Medienberichte: Ist unser Trinkwasser wirklich voller Mikroplastik?

06.09.2017, 17:44 Uhr

Es klingt alarmierend: Weltweit sollen 83 Prozent des Trinkwassers mit Mikroplastik verunreinigt sein. Doch die Untersuchung eines Journalistenverbundes wird kritisiert. Von Nina Weber mehr... Forum ]

Achilles' Classics: Der Läufer als Asphalt-Pfau

Achilles' Classics: Der Läufer als Asphalt-Pfau

05.09.2017, 09:57 Uhr

Auch Sportler haben einen Hang zu ausgefallenen Accessoires, weiß Achim Achilles. Was der High Society die Nobelhandtasche, ist dem Läufer der Zeitmess-Chip aus New York oder der Wunder-Treter aus den Siebzigern. mehr... Forum ]


Gesundheit: Darf man Spinat, Meeresfrüchte und Kartoffeln wieder aufwärmen?
Pixabay

Gesundheit: Darf man Spinat, Meeresfrüchte und Kartoffeln wieder aufwärmen?

04.09.2017, 11:23 Uhr

Essen vom Vortag ist eine feine Sache: aufwärmen, gut essen, fertig. Aber Lebensmittel wie Spinat und Pilze haben einen schlechten Ruf. Ist es wirklich ungesund, sie noch mal zu erhitzen? mehr...

Hunde: Der beste Fitnesstrainer des Menschen

Hunde: Der beste Fitnesstrainer des Menschen

03.09.2017, 11:07 Uhr

Wenn der Hund muss, muss auch der Mensch vor die Tür. Und weil die Vierbeiner zudem Auslauf brauchen, geht's dann auf große Tour. Wie sehr Hunde Herrchen und Frauchen in Bewegung halten, zeigt eine aktuelle Studie. mehr... Forum ]


Überarbeitete Ernährungsregeln: Gesund essen - jetzt aber wirklich

Überarbeitete Ernährungsregeln: Gesund essen - jetzt aber wirklich

01.09.2017, 12:16 Uhr

Unter Experten galten die Empfehlungen als angestaubt. Jetzt hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ihre "10 Regeln" für eine gesunde Nahrung aktualisiert. Dabei wurden einige bekannte Empfehlungen gestrichen. Von Lea Wolz mehr... Forum ]

Schlafrhythmus: Wie werde ich ein Morgenmensch?

Schlafrhythmus: Wie werde ich ein Morgenmensch?

01.09.2017, 09:06 Uhr

Anna Achilles versucht das scheinbar Unmögliche: Sie will vom Morgenmuffel zum Morgenmensch mutieren. Denn eine frühe Sporteinheit hat so einige Vorteile. mehr... Forum ]