Archiv Gesundheit: Ernährung & Fitness

Stiftung Warentest: 21 Rapsöle sind "gut", zwei fallen durch

Stiftung Warentest: 21 Rapsöle sind "gut", zwei fallen durch

24.10.2018, 05:01 Uhr

Der große Anteil ungesättigter Fettsäuren macht Rapsöl besonders gesund. Aber schmeckt es auch? Stiftung Warentest hat 23 Produkte geprüft. mehr... Forum ]


Eine Stadt will abnehmen: Die 100.000-Kilo-Diät

Eine Stadt will abnehmen: Die 100.000-Kilo-Diät

14.10.2018, 13:09 Uhr

4000 Einwohner einer spanischen Stadt wollen gemeinsam abspecken - rund 100.000 Kilo bis zum Jahr 2020. Sogar die Stadtverwaltung unterstützt sie dabei. mehr...

Laufcamps in Ostafrika: "Die Höhe ist eine harte Schule"

Laufcamps in Ostafrika: "Die Höhe ist eine harte Schule"

12.10.2018, 15:29 Uhr

Marathon: Tausende laufen dieselben 42 Kilometer und am Ende gewinnt ein Ostafrikaner. Sind Höhentrainingslager das Geheimnis der Erfolge? Zwei deutsche Hobbyläufer über ihre Erfahrungen in Laufcamps in Kenia und Äthiopien. Ein Interview von David Bedürftig mehr...


Mikroorganismen: Wie Bakterien im Darm unsere Gesundheit beeinflussen

Mikroorganismen: Wie Bakterien im Darm unsere Gesundheit beeinflussen

11.10.2018, 14:41 Uhr

Hunderte Bakterienarten besiedeln den Darm. Ernährungsmediziner Bischoff erklärt, warum Probiotika nur in ganz bestimmten Fällen helfen - und ihre Einnahme trotzdem mehr als ein Hype ist. Ein Interview von Lea Wolz mehr... Forum ]

Kälte-Weltrekordler Wim Hof: "Der Winter wird zu einer schönen Jahreszeit"

Kälte-Weltrekordler Wim Hof: "Der Winter wird zu einer schönen Jahreszeit"

09.10.2018, 09:52 Uhr

Wann er das letzte Mal gefroren hat, weiß der Niederländer Wim Hof nicht mehr. Er erträgt Stunden im Eisbad und trainiert andere, besser mit Kälte klarzukommen. Ein Interview von Frank Joung mehr...


Tödliche Bergunfälle: "Ein winziger Moment kann alles entscheiden"

Tödliche Bergunfälle: "Ein winziger Moment kann alles entscheiden"

25.09.2018, 07:09 Uhr

Heiner Brunner rückt an, wenn Schlimmes passiert: Als Leiter der bayerischen Bergwacht Hochland weiß er, was Angehörigen nach tödlichen Unfällen hilft - und warum die öffentliche Diskussion traumatisieren kann. Ein Interview von Lisa Meyer mehr... Video | Forum ]

WHO-Bericht: Alkoholkonsum sinkt europaweit - nicht so in Deutschland

WHO-Bericht: Alkoholkonsum sinkt europaweit - nicht so in Deutschland

21.09.2018, 18:38 Uhr

Gut sechs Liter reinen Alkohol trinken Menschen im Schnitt pro Jahr - weltweit gerechnet, das ergibt ein neuer WHO-Bericht. In Deutschland ist die Zahl sehr viel höher. mehr... Video | Forum ]


Foodwatch: Jedes zweite Erfrischungsgetränk ist überzuckert

Foodwatch: Jedes zweite Erfrischungsgetränk ist überzuckert

21.09.2018, 17:15 Uhr

Getränke sind nach wie vor Zuckerbomben, das zeigt eine "Foodwatch"-Untersuchung. Die Organisation fordert eine Limo-Steuer wie in Großbritannien. mehr... Forum ]

Ernährungsberaterin Stepfanie Romine: "Gut essen bedeutet Planung"

Ernährungsberaterin Stepfanie Romine: "Gut essen bedeutet Planung"

17.09.2018, 13:17 Uhr

Wer sich gesund ernähren möchte, braucht hochwertige Zutaten - und Zeit, sagt Stepfanie Romine. Die Ernährungsberaterin und Buchautorin übers kreative Kochen, das generelle Misstrauen zu Gemüse und vegane Sportlernahrung. Ein Interview von Frank Joung mehr... Forum ]


Pilze sammeln: Hoffen auf Regen

Pilze sammeln: Hoffen auf Regen

14.09.2018, 18:23 Uhr

Wer Pilze sammeln will, geht vielerorts noch leer aus. Der trockene Sommer ließ sie nicht sprießen. Doch bald startet die Saison. Tipps wie man zu einer leckeren Pilzpfanne kommt - ohne sich zu vergiften. Von Magdalena Hamm mehr... Video | Forum ]