Archiv Gesundheit: Psychologie

Emotions-Coaching: Mehr Abstand, bitte

Emotions-Coaching: Mehr Abstand, bitte

20.07.2018, 10:56 Uhr

Wer die eigenen Gefühle und Gedanken mit Distanz betrachtet, bleibt besonnen und klar. Die Technik des "Inneren Beobachters" kann dabei helfen. Von Anne Otto mehr... Forum ]


Emotions-Coaching: Lassen Sie es raus!

Emotions-Coaching: Lassen Sie es raus!

13.07.2018, 11:09 Uhr

Wut, Angst, Traurigkeit - viele Menschen haben die Befürchtung, von solchen Gefühlen überrannt zu werden. Zwei simple Übungen können den Umgang mit starken Emotionen erleichtern. Von Anne Otto mehr...

Helfer von 9/11: Das Leiden hat kein Ende

Helfer von 9/11: Das Leiden hat kein Ende

10.07.2018, 14:17 Uhr

Nach den Anschlägen vom 11. September halfen Zehntausende Freiwillige bei den Aufräumarbeiten. Viele wurden traumatisiert - ihr Körper leidet bis heute unter den Folgen. mehr... Video ]


Emotions-Coaching: Finden Sie Gefühle peinlich?

Emotions-Coaching: Finden Sie Gefühle peinlich?

06.07.2018, 10:59 Uhr

Manche Menschen begegnen den eigenen Gefühlen skeptisch und abwehrend. Eine einfache Checkliste hilft, die eigene Einstellung zu Emotionen zu verstehen - und zu überdenken. Von Anne Otto mehr...

Gesundheitskrise: Suizidraten steigen in den USA stark an

Gesundheitskrise: Suizidraten steigen in den USA stark an

03.07.2018, 14:04 Uhr

Seit Jahren beenden immer mehr Menschen in den USA ihr Leben, lange wurde darüber geschwiegen. Der Tod zweier Prominenter hat jetzt eine längst überfällige Debatte entfacht. mehr... Video ]


Coaching: Mit Emotionen umgehen lernen: Wie fühlen Sie sich?

Coaching: Mit Emotionen umgehen lernen: Wie fühlen Sie sich?

29.06.2018, 12:23 Uhr

Wer die eigenen Gefühle erkennen, verstehen und regulieren kann, kommt mit sich selbst und anderen besser zurecht, sagen Emotionsforscher. Es lohnt sich also, diese Fähigkeit zu trainieren. mehr... Video ]

Emotions-Coaching: Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?

Emotions-Coaching: Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?

29.06.2018, 11:33 Uhr

Gefühle im Alltag wahrzunehmen und richtig zu benennen, fällt vielen Menschen schwer. Unser achtwöchiges Emotionscoaching hilft dabei, Wut, Freude und Traurigkeit besser einzuordnen. Von Anne Otto mehr... Forum ]


Depressionen: Männer leiden anders

Depressionen: Männer leiden anders

28.06.2018, 14:01 Uhr

Bei Männer äußern sich Depressionen nicht immer so wie bei Frauen. Statt sich zurückzuziehen, reagieren viele aggressiv, trinken Alkohol oder stürzen sich in die Arbeit. Häufig bleiben die Probleme unerkannt. mehr... Video ]

Acht-Wochen-Emotions-Coaching: Gefühlswelten erkunden

Acht-Wochen-Emotions-Coaching: Gefühlswelten erkunden

26.06.2018, 09:19 Uhr

Starke Gefühle wie Wut, Angst und Freude lassen sich nicht kontrollieren? Doch!Emotionale Kompetenz lässt sich üben: Der Psychotherapeut Andreas Knuf hat gemeinsam mit SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL ONLINE ein Emotions-Coaching für den Alltag entwickelt. Von Anne Otto mehr... Forum ]


Psychologin über Trennung von Familien: "Die Langzeitfolgen sind verheerend"

Psychologin über Trennung von Familien: "Die Langzeitfolgen sind verheerend"

22.06.2018, 15:06 Uhr

US-Präsident Trump will Flüchtlingskinder nicht mehr von ihren Eltern trennen, sondern Familien zusammen einsperren. Eine Psychologin erklärt, warum sich die Situation für die Kinder sogar noch verschlimmern kann. Ein Interview von Julia Köppe mehr... Video | Forum ]