Der Körper braucht Vitamine zum Leben, Vitaminpillen dagegen braucht er nicht. Zu diesem klaren Ergebnis ist eine Metaanalyse im medizinischen Fachblatt "Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes" gekommen, für die Forscher Studien mit Daten von insgesamt mehr als zwei Millionen Menschen ausgewertet hatten. Die Einnahme von Vitamin- und Mineralienpräparaten, so einer der Befunde, hat keinerlei Nutzen zur Vorbeugung gegen Schlaganfall oder Herzinfarkt.

Jeder vierte Deutsche schluckt Nahrungsergänzungsmittel; die Verbraucher geben jedes Jahr mehr als eine Milliarde Euro dafür aus. Dass Mediziner der Deutschen Schlaganfall-Gesellschaft und der Deutschen Gesellschaft für Neurologie die "Circulation"-Studie jetzt zum Anlass nehmen, den Bürgern von den fragwürdigen Produkten abzuraten, ist zu begrüßen. Die Studie bestätigt, worauf Gesundheitsforscher schon länger hinweisen: Vitaminpräparate helfen nicht – sie können sogar schaden (SPIEGEL-Titel 3/2012).

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Dieser Beitrag erschien zum ersten Mal in der SPIEGEL-Ausgabe 37/2018.
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