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Vitamin-Quiz: Raten Sie sich gesund!
Viiiiiel Salat, täglich ein Glas frisch gepressten Saft und ein paar bunte Pillen - viele Menschen suchen nach der optimalen Ernährung. Doch längst nicht alles, was gesund aussieht, ist wirklich gesund. Entlarven Sie im Quiz die Mythen um Vitamine, Kalzium, Magnesium und Co.
Frage 1 von 11
Beginnen wir mit einer ganz simplen Frage: Was versteht man eigentlich unter Vitaminen?
DPA
- Vitamine sind Stoffe, die lebenswichtig für unseren Körper sind und bei Stoffwechselprozessen benötigt werden. Sie kommen ausschließlich in Pflanzen vor.
- Vitamine sind Stoffe, die lebenswichtig für unseren Körper sind und bei Stoffwechselprozessen benötigt werden. Sie kommen sowohl in tierischer als auch pflanzlicher Nahrung vor.
- Vitamine sind Stoffe, die lebenswichtig für unseren Körper und unser Immunsystem sind. Ohne die ausreichende Menge an Vitaminen funktioniert unsere Körperabwehr nicht.
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