Stress-Test Bin ich schon drüber?

Geht's noch? Oder geht der Druck schon an die Substanz? Viele Menschen gewöhnen sich an ihren Stress, der ursprünglich nur die Ausnahme sein sollte. Die Folgen können fatal sein. Unser Stress-Test hilft bei der Einschätzung, ob Sie selbst die Wende schaffen oder professionelle Hilfe brauchen.

Corbis


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Sie sind wahrscheinlich schon seit mehreren Jahren beansprucht. Ihre Gesundheit ist ernsthaft in Gefahr. Es ist sehr typisch für starke und leistungsorientierte Personen, dass sie ihre Arbeitskraft extrem lange erhalten und ihren Job gut ausfüllen können, auch wenn Psyche und Körper längst Alarm schlagen. Übernehmen Sie Verantwortung für sich und wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt (oder einen geeigneten Ansprechpartner im Unternehmen), um herauszufinden, welche Rolle Stress für Ihre Beschwerden spielt und wie Sie der Dauerbelastung entgegenwirken können, bevor Sie ernsthaft erkranken, etwa an einem Burnout.

Sind Sie unsicher, ob Sie richtig eingestuft wurden? Hier finden Sie alle Analysen im Überblick. mehr...

Den Test und und die Auswertung haben wir mit freundlicher Genehmigung von der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) übernommen. Mehr Informationen zu einem gesunden Arbeitsleben bietet die INQA hier.



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