Liebe und Sex Was das Geheimnis glücklicher Beziehungen ist

Liebesrausch, Gemeinschaft und toller Sex: Die Psychologin Berit Brockhausen verrät, wie's klappen kann.

dpa

Ein Interview von und


Berit Brockhausen
Ines Borchart

Berit Brockhausen

Berit Brockhausen betreibt seit 1985 eine Praxis für Partnerschafts- und Sexualberatung in Berlin. Sie ist Autorin der Bücher "Schöner streiten: der kleine Paarberater" (Kösel-Verlag) sowie "Guter Sex geht anders. So finden Sie Erfüllung zu zweit. Wege aus Langeweile, Frust und Unsicherheit" (Humboldt Verlag). Brockhausen, 56, ist verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne.

SPIEGEL: Frau Brockhausen, Beziehungen sind heute offenbar kompliziert, viele Ehepaare lassen sich in den ersten drei bis fünf Jahren scheiden. Was läuft da schief?

Brockhausen: Einfach gesagt: Diese Paare haben das Startguthaben der Verliebtheit aufgebraucht. Nach der Verliebtheitsphase funktioniert das Unternehmen Beziehung anders als vorher, darauf sind viele nicht vorbereitet. So kommt es schnell zu einer großen Krise, an der manche Paare zerbrechen. Wenn Paare in den Niederungen des Alltags landen, zeigen sich häufig Enttäuschungen.

SPIEGEL: Warum sind die so schwer auszuhalten?

Brockhausen: Viele Paare sagen: Wir bewegen uns immer in den gleichen Schleifen. Beide versuchen, eine Lösung zu finden für das, was sie enttäuscht und frustriert, jeder auf seine Weise. Tatsächlich ist es aber häufig so, dass der Lösungsversuch des einen für den anderen das Problem verschärft, der wiederum hält mit seinem Lösungsversuch dagegen. Die meisten Paare sehen sich an einem Punkt, an dem der Spielraum für Kompromisse und Entgegenkommen für beide ausgereizt ist. Ihr Beziehungsproblem ist für sie unlösbar.

SPIEGEL: Welches sind die häufigsten Paarprobleme, mit denen Sie es ganz konkret zu tun haben?

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Aus SPIEGEL Wissen 5/2016
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Seite 1
bockshorn11 25.05.2017
1. Geheimtipp
mein Geheimtipp! Viel Schnackseln und Kuscheln!
Weltgeisterer 25.05.2017
2. Mein Senf.
Den Artikel habe ich nicht gelesen. Ich bin mir aber ziemlich sicher dass das Wesentliche nicht erwähnt wird. Die Menschen sind schlicht beziehungsunfähig geworden. In einer Zeit, in der alle nur noch mit einer Maske herumlaufen und sich niemand traut, das auszusprechen was er wirklich denkt, ist es ja auch kein Wunder, dass die Falschen regelmäßig zusammenfinden - und irgendwann ent-täuscht werden. Oder jeder behält seine Maske auf und richtet sich nach dem was der andere auch nur vorgibt, weil er damit den Partner "gewonnen" hat - solche Scheinbeziehungen verursachen Stress. Wer auf Seelenverwandtschaft setzt, erlebt das nicht bzw. die Probleme lassen sich leichter lösen, manche gibt es dann schlicht gar nicht. Leider geben sich die Menschen heutzutage keine Echtheit mehr. Wie soll jemand seinen Traumpartner erkennen, wenn alle vermummt herumlaufen? Die Wahrheit ist, dass es für jeden Typ einen passenden Partner gibt (es ist auch egal wie man aussieht, es gibt immer jemanden der das so mag) - aber man muss schon bereit sein, auf sich selbst zurückgeworfen zu werden. Der richtige Partner holt das Beste aus dem anderen heraus, nicht das Schlechteste - in einer guten Beziehung kann man gemeinsam das Eigene ausleben und freut sich an der Entfaltung des anderen. Falls das alles auch im Artikel steht, ist er sein Geld wert.
kingcole 25.05.2017
3. Wirklich gut!
Zu dem Thema wird viel Schrott geschrieben, dies ist eine wirklich gelungene Ausnahme.
Karbonator 25.05.2017
4.
Zitat von WeltgeistererDen Artikel habe ich nicht gelesen. Ich bin mir aber ziemlich sicher dass das Wesentliche nicht erwähnt wird. Die Menschen sind schlicht beziehungsunfähig geworden. In einer Zeit, in der alle nur noch mit einer Maske herumlaufen und sich niemand traut, das auszusprechen was er wirklich denkt, ist es ja auch kein Wunder, dass die Falschen regelmäßig zusammenfinden - und irgendwann ent-täuscht werden. Oder jeder behält seine Maske auf und richtet sich nach dem was der andere auch nur vorgibt, weil er damit den Partner "gewonnen" hat - solche Scheinbeziehungen verursachen Stress. Wer auf Seelenverwandtschaft setzt, erlebt das nicht bzw. die Probleme lassen sich leichter lösen, manche gibt es dann schlicht gar nicht. Leider geben sich die Menschen heutzutage keine Echtheit mehr. Wie soll jemand seinen Traumpartner erkennen, wenn alle vermummt herumlaufen? Die Wahrheit ist, dass es für jeden Typ einen passenden Partner gibt (es ist auch egal wie man aussieht, es gibt immer jemanden der das so mag) - aber man muss schon bereit sein, auf sich selbst zurückgeworfen zu werden. Der richtige Partner holt das Beste aus dem anderen heraus, nicht das Schlechteste - in einer guten Beziehung kann man gemeinsam das Eigene ausleben und freut sich an der Entfaltung des anderen. Falls das alles auch im Artikel steht, ist er sein Geld wert.
Nein, Gott sei Dank steht das nicht im Artikel. Solche (fast schon esoterischen) Pauschalaussagen braucht nämlich niemand. :)
Freiheit_Vorarlberg 13.07.2017
5. Sind selber Schuld,
die Frauen wenn Männer nur noch Freundschaft+ wollen. Ich für mein Teil auch! Eigene Wohnung, Ruhe wenn ich will, kein Geplärr wenn ich Sport im TV mit paar Freunden anschaue, kein Stress, wenn ich mal was rumliegen lasse, wenn ich Sport mache und und und. Die Anforderungen an Männer seitens der Frauen, ist auch sehr viel geworden. Ob zu Recht oder nicht kann man drüber streiten. Ich für mein Teil habs ein paar Monate / halbes Jahr fein mit Urlaub und vieeeeel Sex, und dann ist es wieder erledigt. Bevor ich wieder eine Beziehung eingehe, bei der zuerst alles passen muss (kein Streit, meine Meinungsverschiedenheiten etc) hab ich lieber sowas. Da gibt man (also bilateral) Mühe und hat es mit Abstand am schönsten. Und Kinder will ich ohnehin keine!
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