Achilles' Verse: Einmal wie ein Radprofi fühlen

Wenn Männer im besten Alter mit nackten Waden und bunten Trikots durch die deutsche Hauptstadt rollen, ist wieder Velothon. Auch Achim Achilles, eigentlich Wunderläufer, hat dieses Jahr teilgenommen - und war verwundert über die vorgetäuschte Professionalität eines manchen Hobby-Radlers. mehr... Forum ]








Achilles' Ferse Haben Sie ein Athletenherz?

Achilles' Ferse: Haben Sie ein Athletenherz?

Die kritischsten Wochen des Jahres beginnen: erst Fußball-EM, dann Tour de France. Und gleich nach den Olympischen Spielen fängt die Bundesliga wieder an. Ausdauersportler fragen sich: Sofa und Fernsehen oder Wald und Training? Höchste Zeit für den ultimativen Test von Wunderläufer Achim Achilles. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Schreck im Spreewald

Achilles' Verse: Schreck im Spreewald

Wer? Wo? Was? Wie? Mit gut 40 Stundenkilometern raste Achim Achilles bei einem Radrennen durch den Spreewald, dann stürzte er - und war einen Moment benommen. Wie automatisch setzte er sich wieder aufs Rad, trotz blutender Hand. Und allmählich kamen die Erinnerungen zurück. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Wiedersehen mit alten Bekannten

Eigentlich möchte er lieber nicht an alte Zeiten, an Jugendsünden und unliebsame Bekannte erinnert werden, findet Achim Achilles. Doch wenn Letztere plötzlich auftauchen, gealtert, dick und erfolglos - dann kann das dem eigenen Ego richtig Auftrieb geben. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Die Flucht vor den Ostereiern

Achilles' Verse: Die Flucht vor den Ostereiern

Ostern als Fest der inneren Besinnung und Ruhe? Achim Achilles hat genug davon. An der nasskalten Ostsee will der Wunderläufer die Ostereier umgehen - und wenigstens etwas in Form kommen. Doch während er sich am Meer verläuft, nervt die Konkurrenz mit fröhlichen Erfolgsnachrichten. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Durchhalten dank Dauermotivation

Einmal laufen gehen - das schaffen viele. Aber regelmäßig rennen und den inneren Schweinehund immer wieder besiegen, das erfordert einen starken Willen. Im zweiten Teil der digitalen Lauf-Serie "Fit in den Frühling" erklärt Achim Achilles, warum Durchhalten anstrengend, aber machbar ist. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Fit in den Frühling

Achilles' Verse: Fit in den Frühling

Die Hose kneift, der Partner lästert, die Kinder kichern: Der Winter ist vorbei, nichts wie ab ins digitale Lauf-Camp von Achim Achilles. Einfühlsam treibt Deutschlands erfolglosester Hobbyläufer im ersten Teil seiner vierteiligen Serie auch den hartnäckigsten Sportmuffel vor die Tür. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse "Wir brauchen wieder Vorbilder"

Warum ist Laufen bei Erwachsenen beliebt, bei Jugendlichen aber kaum? Adi Zaar ist im Deutschen Leichtathletik-Verband für den Nachwuchs zuständig. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er, warum Deutschland so wenige Spitzenläufer hat - und wie sich das ändern könnte. mehr... Forum ]

Achilles' Verse Der Schuhschrank des Grauens

Achilles' Verse: Der Schuhschrank des Grauens

Klare Kante: Im Haushalt von Achim Achilles gibt Mona den Ton an. Doch die Gute fasst sich kurz. Dank seines Einfühlungsvermögens entschlüsselt der Wunderläufer aber selbst knappste Botschaften - und verdrückt sich selbst wortreiche Konter. mehr... Forum ]

Joggen im Winter "Wer zu viel trainiert, läuft sich in den Keller"

Man muss den inneren Schweinehund auch bei schlechter Witterung überwinden: Laufexperte Lutz Aderhold rät im Interview mit achim-achilles.de, im Winter aktiv zu bleiben. Ehrgeizige Athleten sollten jetzt aber besonders auf ihren Körper achten. mehr...

Achilles' Verse Quetschstrümpfe und rosa Socken

Achilles' Verse: Quetschstrümpfe und rosa Socken

Das Jahr 2011 lief für unseren Wunder-Athleten, nun ja, halbwegs ordentlich. Größere Erfolge blieben erwartungsgemäß aus, dafür war emotional ganz schön was los: Achim Achilles listet seine persönlichen Höhepunkte des abgelaufenen Jahres auf. mehr... Forum ]