09.04.2010, 08:10 Uhr
Die Läufermasse kauft, was der Markt ihr diktiert: Langärmlig im Winter, bauchfrei im Sommer. Doch Achilles-Leser "die Laufsau" behält den Durchblick im Polyestertempel und kauft antizyklisch - bisher jedenfalls, denn ein Verkäufer-Troll zwingt ihn zum Umdenken. mehr... [ Forum ]
24.02.2010, 15:28 Uhr
Tückische Glätte: Achilles-Leser "die Laufsau" macht unliebsame Bekanntschaft mit den winterlichen Bodenverhältnissen. Ein geprelltes Steißbein und ein schmerzender Ellenbogen sind die Bilanz des Kräftemessens mit Eis und Schnee. Doch die kalte Jahreszeit hat auch schöne Seiten. mehr... [ Forum ]
25.11.2009, 13:58 Uhr
Wo sind denn bloß die verflixten Bauchmuskeln? Wenn Speckröllchen und Fettschürze das Sixpack verdecken, wissen Achim Achilles & Co. Rat. Unsere Experten geben außerdem Geheimtipps, wenn der Chef zum Firmenlauf bittet - und diskutieren das Problem der Muskelverhärtung. mehr...
18.11.2009, 08:39 Uhr
Wer kennt es nicht: dieses miese Gefühl, etwas so gern zu tun und doch lange nicht tun zu dürfen? Aber wie geht man das Comeback an? Achim Achilles und Co. wissen Rat und geben auch die geheimsten Tipps preis. Einer hat mit Bewegung nicht viel zu tun. mehr...
11.11.2009, 09:32 Uhr
Werde ich schlechter auf dem Laufsimulator? Diese Frage treibt ausgerechnet eine Leserin um, die großes Glück hat: Sie wohnt in den Bergen. Kein Wunder, dass Achim Achilles vor lauter Neid nur den Kopf schüttelt. Rat gibt es hingegen für eine verkopfte Läuferin. mehr...
04.11.2009, 17:50 Uhr
Wenn das Haupt schon nach wenigen Metern glüht, hilft nur jede Menge Flüssigkeit. Oder der Gang ins Wasser. Außerdem diskutieren Achim Achilles und sein Team den Fluch und Segen der Pulsuhr und warnen eine Kämpfernatur vor dem tiefen Fall ins Formloch. mehr...
30.10.2009, 08:05 Uhr
Da könnte man auch mal laufen: Eine Live-Übertragung im Fernsehen machte Achilles-Leser Uwe heiß auf den New-York-Marathon. Der Kampf um die begehrteste Finisher-Medaille der Welt war für ihn ein gewaltiges Erlebnis - auch dank seiner "Mona". mehr...
28.10.2009, 14:28 Uhr
Heimliches Hochleistungstraining? Gegen den Rat des Arztes? Achim Achilles und sein Team sind not amused. Bei hartnäckigen Knieproblemen raten unsere Laufexperten zur Ersatzdroge Chlor - und rauben einem Ex-Ruderer die Illusion vom reibungslosen Wiedereinstieg in den Ausdauersport. mehr...
23.10.2009, 17:07 Uhr
Seit Alters her schreiben die Menschen den Zahlen magische Eigenschaften zu. Für viele sind sie etwas Geheimnisvolles, gar Unheimliches - auch für Achilles-Leser Laufsau gibt es drei Zahlen, die in ihrer Unüberwindbarkeit etwas Erschreckendes haben: die Zwei, die Vier und die Sieben. mehr...
21.10.2009, 09:13 Uhr
Wenn der beste Laufkumpel im Wald umständlich sein Häufchen macht, sind erzieherische Maßnahmen nötig. Da kommen die Hundeflüsterer um Achim Achilles gerade recht. Auch mit Nachtmarathons kennen sich die Laufexperten bestens aus, egal ob an Polarkreis oder Loch Ness. mehr...
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