Körperkult: Die Fitnessnacht im Frühling

Die Fitness-Industrie ist eine der wenigen Branchen in Deutschland, die noch florieren. Mit Wellness- und Beauty- Bereich ausgestattete Sportstudios locken jedes Jahr rund fünf Millionen Menschen an, die regelmäßig etwas für Körper und Seele tun möchten.

Sendetermin: Samstag, 17.05.2003, 00.30 - 02.20 Uhr, VOX


Je genauer die Anweisungen vom Personal Trainer, desto besser die Ergebnisse: Fitness im Hamburger "Holmes Place"
Holmes Place

Je genauer die Anweisungen vom Personal Trainer, desto besser die Ergebnisse: Fitness im Hamburger "Holmes Place"

Im Jahr 2001 trieben 6,5 Prozent der Deutschen in den Fitness-Tempeln Sport, davon waren mehr als die Hälfte Frauen. Hamburg ist die Fitness-Metropole Deutschlands: In keiner anderen Stadt gibt es - gemessen an der Einwohnerzahl - so viele Sportstudios. Die rund 200 Clubs in der Hansestadt haben etwa 170.000 Mitglieder, bei Zuwächsen von fünf Prozent und mehr.

SPIEGEL TV beobachtet Trainer und Sportbegeisterte beim Streben nach Wohlgefühl und einem perfekten Körper.


Ab dem 35. Lebensjahr verliert der Körper an Muskelmasse und legt an Fett zu. Gegen drohende Osteoporose, Fettleibigkeit, Herzschwäche und Arthritis hilft nur eines: Sport
ELIXIA Harburg

Ab dem 35. Lebensjahr verliert der Körper an Muskelmasse und legt an Fett zu. Gegen drohende Osteoporose, Fettleibigkeit, Herzschwäche und Arthritis hilft nur eines: Sport

Elixia Hamburg-Harburg


Mit insgesamt 56 Clubs in Deutschland, Belgien, Finnland, Frankreich, Norwegen und Österreich ist die Elixia Health & Wellness Group eines der führenden europäischen Unternehmen für Health, Fitness und Wellness. Neben ausdauerorientiertem Training beim Aerobic & Step oder dem Hantel-Krafttraining bietet das "Elixia" im Süden der Hansestadt auch Kurse unter dem Motto "Body & Mind" - Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen sollen. Im Rahmen von "Selfdefensive" werden Techniken aus verschiedenen Kampfsystemen gelehrt. Xycling® ist ein Inhouse- Radfahrprogramm zu Musik, bei dem jeder in der Gruppe seinen individuellen Leistungsansprüchen gerecht werden kann.

Elixia Hamburg-Harburg
Wilstorfer Straße 48
21073 Hamburg
Tel.: 040/76 79 70 00
Fax: 040/76 79 70 10
Im Web: www.elixia.de
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 6.30 - 23 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertag: 9 - 21 Uhr




Fitness über den Dächern von Hamburg: Solides Schwitzen im "Gym"
Gym Hamburg

Fitness über den Dächern von Hamburg: Solides Schwitzen im "Gym"

GYM Sport Club Hamburg


Im Hamburger "Gym" sorgen qualifizierte Fitness- und Aerobictrainer, Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten für kompetente Anleitung sowie sportmedizinische und Ehrnährungsberatung. Neben Fitnesstests und Infrarot- Bodyanalyse bietet der Fitnessbereich die neuesten Strength-System- und Cardiogeräte. Die Wellness-Abteilung lockt mit Sauna, Dampfbad, Solarien und Massagen.

GYM Sport Club Hamburg GmbH
Weidestrasse 118 c (Penthouse)
22083 Hamburg
Tel.: 040 27 84 79 0
Fax: 040 27 11 98
info@gym.de
www.gym.de
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 7 - 23 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertage: 11 - 20 Uhr





Tanzen und "Bodystyling" mit Profi-Anspruch: On Stage Training Center in Hamburg
On Stage Hamburg

Tanzen und "Bodystyling" mit Profi-Anspruch: On Stage Training Center in Hamburg

On Stage Training Center


Seit über 14 Jahren ist "On Stage" mit seinen Studios in Hamburg vertreten. Spaß an Tanz, Fitness und Bodystyling lautet die Devise - das Trainingskonzept setzt auf eine Kombination von Körper-, Koordinations- und Konditionstraining für Fitness-Freaks, tanzbegeisterte Erwachsene, Jungendliche und Kinder sowie die Studenten und Absolventen der "Stage School of Music, Dance and Drama". Auf etwa 1400 Quadratmetern verteilen sich in der Poolstraße Tanzsaal, mehrere Schauspiel- und Übungsräume sowie eine Gesangsabteilung. Das Kursangebot besteht aus zahlreichen Tanzklassen in allen Stilrichtungen und Leistungsstufen. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, mit internationalen Profitänzern, TV-Schauspielern und Schülern der "Stage School" unter einem Dach zu trainieren. Auch Kinder haben einen festen Platz in den Studios: Sie können in Altona und Winterhude Ballett, Jazz-Tanz oder Hip Hop lernen. Auf den "On Stage"- Happenings zeigen sie regelmäßig, was sie gelernt haben.

On Stage Training Center GmbH
Poolstr. 21
20355 Hamburg
oder: Krohnskamp 33
22301 Hamburg
Tel. 040 355 40 70
Im Web: www.on-stage.de





Bundesweit trainieren: Die Fitness Company
Fitness Company

Bundesweit trainieren: Die Fitness Company

Fitness Company Hamburg


In den 67 Fitness Company Clubs können Mitglieder, die viel unterwegs sind, bundesweit trainieren. Auf 2100 Quadratmetern Fläche bietet das im Zentrum von Hamburg gelegene Studio Geräte zum Training von Kondition, Kraft und Figur sowie einen großzügigen Wellnessbereich mit drei Saunen und zwei Dampfbädern. Im so genannten Cardio-Theater können Fitness-Fans während des Trainings sogar ihre Lieblingssendung im Fernsehen verfolgen.


Fitness Company Hamburg
Glockengießerwall 3
20095 Hamburg
Tel.: 040 300 908 0
Fax: 040 368 028 29
E-Mail: info@fitcom.de
Im Web: www.fitcom.com
Öffnungszeiten:
Montag und Dienstag: 7 - 23 Uhr
Mittwoch: 9 - 23 Uhr
Donnerstag: 7 - 22 Uhr
Freitag: 9 - 22 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertage: 10 - 20 Uhr





Sven Hoeltje
Tanzinstruktor, Fitnesstrainer und Choreograph: Sven Hoeltje


Einigen wird das Gesicht bekannt vorkommen: Sven Höltje blinzelte vielen Lesern schon vom Cover des "Stern" oder "Modern Living" entgegen. Er warb mit Charme und schönem Körper für Ketchup und Zigaretten oder die neuesten Kreationen der großen Versandhäuser. Seine wahre Liebe jedoch gehört dem Tanz, dem Gesang und der Fitness. An der Hamburger Stage School of Music, Dance & Drama lernte Hoeltje das Musical-Handwerk, bevor er seine Ausbildung als Aerobic-Instruktor beim Deutschen Fitness- und Aerobic Verband (DFAV) begann. Jetzt bietet der Choreograph und Trainer hamburgweit acht verschiedene Kurse in unterschiedlichen Fitness-Centern an.

Wo Sie Sven Hoeltje buchen können:
Agentur Spielart
Phillipstraße 6
D-50823 Köln
Tel.: 0221 500 039 00
Fax: 0221 500 039 20
Im Web: www.spielart-pr.de
E-mail: info@spielart-pr.de


Die Homepage von Sven Hoeltje:
www.svenhoeltje.de





Kaifu Lodge


Traditionsreich und trendy: In der Hamburger Kaifu-Lodge spürt man stets den neuesten Entwicklungen im Bereich Fitness nach. Zurzeit ist Oriental Aerobic angesagt, ein Hüftschwung-intensives Tanzvergnügen für alle Altersstufen. Bei dem riesigen Kursangebot fällt die Wahl schwer: Von T-Jam Aerobic über Aqua Resistance und Asia Workout bis zu Indoor Cycling, New Age Dance oder Pilates ist hier vieles möglich. Auf den Kaifu-Partys wird zu fetten Beats aus DJ-Hand geschwitzt. In der so genannten Cooler-Lounge gibt es im Anschluss die entsprechenden Durstlöscher.

Kaifu Lodge
Bundesstraße 107
20144 Hamburg
Tel.: 040 401 281
www.kaifu-lodge.de
Öffnungszeiten:
Montags, Freitags: 8 - 24 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag: 7 - 24 Uhr
Samstag und Sonntag: 8 - 23 Uhr
an Feiertagen: 9 - 23 Uhr





Intensives Training zu zweit oder in der Gruppe: Personal Trainerin Jessica Mentrup
Total Body Concept

Intensives Training zu zweit oder in der Gruppe: Personal Trainerin Jessica Mentrup

Personal Training mit Jessica Mentrup


Personal Training ist ein auf die einzelne Person ausgerichtetes Trainings- bzw. Wellnessprogramm, das in erster Linie Fitness- Interessierte anspricht, die mit wenig Aufwand, größter terminlicher Freiheit und unter individueller Betreuung Sport betreiben möchte. Jessica Mentrup bietet Firmensport und Motivationstraining in Unternehmen an, die den Angestellten unter anderem rückengerechtem Verhalten am Arbeitsplatz und Entspannungstechniken vermitteln. Die Trainingsinhalte werden in Kooperation von Personal Trainer und Kunde gemeinsam erarbeitet.

Jessica Mentrup ist Sprach- & Sportwissenschaftlerin M.A. Sie studierte Romanistik, Sportwissenschaften und Betriebswirtschaftslehre an der Universität in Hamburg. Schon während ihres Studiums war sie als Instruktorin, Performerin & Photomodel tätig. Nach ihrem Examen moderierte sie zunächst ein TV-Wellness-Magazin, wenig später arbeitete sie als TV-Moderatorin & Redakteurin eines täglichen Boulevard- & Lifestyle-Magazins beim Hamburger Fernsehsender HH1. Mit dreieinhalb Jahren stand sie bereits an der Ballett-Stange und tanzte über 16 Jahre Klassisches Ballett und modernen Tanz. Als Buchautorin, Konzept-Entwicklerin, Personal Trainerin und Inhaberin der Firma ToBoCo berät sie ihre Kunden in Körperkult- & Lifestyle-Fragen.

Jessica Mentrup
TOTAL BODY CONCEPT
Lohbekstieg 32g
22529 Hamburg
Tel.: 040 432 744 80
Fax: 040 5480 8320
E-mail: info@toboco.de
Im Web: www.total-body-concept.de





SPORTSPASS IN HAMBURG


Viel Sport für wenig Geld

Die monatlichen Beiträge sind sensationell niedrig, das Kursangebot mehr als umfangreich: Der Hamburger Verein "Sportspaß" setzt auf unprätenziöse Fitnessangebote mit maximaler Effizienz. Seit einem Vierteljahrhundert unterrichten hier Diplom- Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten mit dem Anspruch, Freizeit- statt Wettkampfsport zu betreiben und frei wählbare Kurse jenseits verbindlicher Trainingszeiten anzubieten. Heute ist "Sportspaß" mit 29.000 Mitgliedern der größte Freizeitsportverein Deutschlands - mit 800 Sport-, Tanz- und Entspannungsangeboten, drei eigenen Sportcentern, modernen Fitness-Studios und einer multifunktionalen Sporthalle.

Sportspaß am Berliner Tor:
Etwa 350 Quadratmeter Gerätebereich im ersten Stock. Vier Kursräume und eine Multifunktionshalle, Saunabereich mit zwei Saunen und einem Ruheraum
Tel.: 040 41 09 37-0


Holsteinischer Kamp:
Etwa 250 Quadratmeter Gerätebereich im Erdgeschoß. Drei Kursräume, Saunabereich im 2. Stock mit einer Sauna und einem Ruheraum
Tel.: 040 29 16 61


Mexikoring:
Ein Kursraum, Saunabereich, Ruheraum und 180 Quadratmeter Gerätebereich
Tel.: 040 631 66 06


Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 10 - 21.50 Uhr
Samstag und Sonntag: 10 - 17.50 Uhr
Im Web: Sämtliche Kursangebote finden Sie auf der Homepage von "Sportspaß"





Nach dem Training: Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun
Foto: GMS

Nach dem Training: Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun

WEBGUIDE


Links zum Thema Fitness, Ernährung, Wellness und Beauty


Nicht immer ist der Schweiß treibende Kampf um formschöne Muskeln und eine perfekt Figur das ultimative Mittel zum Zweck. Der Trend geht zu kontrollierten, ruhigen Übungen, die bestimmte Körper- und Muskelpartien fordern. Tipps, Adressen und Ansprechpartner für das richtige Studio in Ihrer Nähe finden Sie im SPIEGEL ONLINE Webguide. mehr...

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