Thema Achilles' Ferse - Beratung

Alle Artikel und Hintergründe

Corbis

Briefe an Achim Achilles

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung.

Expertentipps von Profi Patrick Lange: So gelingt der gesunde Triathlon-Einstieg

Expertentipps von Profi Patrick Lange: So gelingt der gesunde Triathlon-Einstieg

SPIEGEL ONLINE - 13.10.2017

Am Samstag steigt auf Hawaii der Ironman. Der Triathlon gilt als einer der härtesten Wettkämpfe der Welt. Wie aber starten Einsteiger mit dem Drei-Disziplinen-Sport? Patrick Lange, Hawaii-Dritter von 2016, gibt Tipps. Von David Bedürftig mehr...

Laufprogramm für Drogenabhängige: "Wir sind wie eine neue Familie"

Laufprogramm für Drogenabhängige: "Wir sind wie eine neue Familie"

SPIEGEL ONLINE - 09.10.2017

US-Strafrichter Craig Mitchell schickt Menschen ins Gefängnis. Gleichzeitig versucht er mit einer Laufgemeinschaft Obdachlosen, Drogenabhängigen und Ex-Sträflingen zu helfen. Wie passt das zusammen? Ein Interview von David Bedürftig mehr... Forum ]


Mentaltraining im Sport: "Wir justieren nur das, was der Klient ändern möchte"

Mentaltraining im Sport: "Wir justieren nur das, was der Klient ändern möchte"

SPIEGEL ONLINE - 07.08.2017

Viele Leistungssportler setzen auf Mentaltraining. Sie wollen Blockaden lösen und Selbstzweifel abbauen. Mentalcoach David Goldberg über hilfreiche Startrituale und Hypnose als Doping. Ein Interview von David Bedürftig mehr... Forum ]

Gesunde Ernährung: "Keine Religion aus dem Essen machen"

Gesunde Ernährung: "Keine Religion aus dem Essen machen"

SPIEGEL ONLINE - 30.07.2017

Wie ernähre ich mich gesund? Der Ernährungspsychologe Christoph Klotter meint: vor allem mit mehr Gelassenheit. Ein Gespräch über Bauchgefühl, schlechtes Gewissen und die Geldfrage. Ein Interview von Frank Joung mehr... Forum ]


Extremsportler Robby Clemens: Laufen - von Pol zu Pol

Extremsportler Robby Clemens: Laufen - von Pol zu Pol

SPIEGEL ONLINE - 25.07.2017

Robby Clemens will in zwei Jahren vom Nord- bis zum Südpol laufen. Grönland hat er schon hinter sich, jetzt ist er in den USA. Was treibt den 55-Jährigen an? Ein Interview mit Frank Joung mehr... Forum ]

Schwangerschaft: Herrlich, dieses Yoga

Schwangerschaft: Herrlich, dieses Yoga

SPIEGEL ONLINE - 17.07.2017

Die kleine Kobra, der herabschauende Hund - oder doch eher das gestrandete Walross? Yoga ist bei Schwangeren beliebt. Auch Ellen-Jane Austin will sich so fit halten, doch die Angst lässt sie nicht los. mehr... Forum ]


Cantienica-Beckenbodentraining: Allein unter Tigerinnen

Cantienica-Beckenbodentraining: Allein unter Tigerinnen

SPIEGEL ONLINE - 24.06.2017

Cantienica-Beckenbodentraining - das scheint Frauensache zu sein. Doch auch Männer können profitieren. Der Selbstversuch eines Rückenschmerzgeplagten. Von David Bedürftig mehr... Forum ]

Barfuß-Weltrekordversuch: "Schuhe zu tragen, ist für mich eine Qual"

Barfuß-Weltrekordversuch: "Schuhe zu tragen, ist für mich eine Qual"

SPIEGEL ONLINE - 12.05.2017

Aldo Berti läuft barfuß - bei jedem Wetter. Jetzt bricht er zu einem Weltrekord auf. Er spricht über saubere Füße, 80 Grad heißen Asphalt und Sekundenkleber als Pflasterersatz. Ein Interview von David Bedürftig mehr...


Gesunde Vorbereitung: Mit sechs Fragen zum Marathon

Gesunde Vorbereitung: Mit sechs Fragen zum Marathon

SPIEGEL ONLINE - 29.04.2017

Wer sich auf einen Marathon vorbereitet, legt erst mal Hunderte Trainingskilometer zurück. Wie viel Vorlauf braucht es? Und wie sollte die Ernährung aussehen? Antworten auf die wichtigsten Fragen. Von David Bedürftig mehr... Forum ]

Trendsportart Crawling: Das Baby-Krabbel-Workout

Trendsportart Crawling: Das Baby-Krabbel-Workout

SPIEGEL ONLINE - 17.04.2017

Crawling wird als neue Trendsportart gepriesen. Mit Baby-Krabbeln soll man mehr Muskeln im Körper trainieren als mit jedem anderen Sport. Was ist da dran? Ein Selbstversuch. Von David Bedürftig mehr... Forum ]