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Corbis

Briefe an Achim Achilles

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung.

Mission Marathon: Vermessung eines 135-Kilo-Körpers

Mission Marathon: Vermessung eines 135-Kilo-Körpers

SPIEGEL ONLINE - 18.04.2015

Michael Klotzbier hat abgespeckt - von 160 auf 135 Kilogramm. 2016 will er zum Berlin Marathon. Geht das gut? Der 35-Jährige macht einen Hightech-Gesundheitscheck. Doch die Untersuchung läuft anders als erwartet. mehr... Video | Forum ]

Behindertensportler Heinz Frei: "Du musst deinen neuen Körper lieben lernen"

Behindertensportler Heinz Frei: "Du musst deinen neuen Körper lieben lernen"

SPIEGEL ONLINE - 10.04.2015

Der Schweizer Heinz Frei fährt seiner Konkurrenz seit Jahrzehnten im Rollstuhl davon. Ein Gespräch mit dem 57-Jährigen über Schutzengel, Querschnittslähmung und die Freude am Spitzensport. mehr... Forum ]

Marathon-Zwillinge Anna und Lisa Hahner: "Wir stacheln uns gegenseitig an"

Marathon-Zwillinge Anna und Lisa Hahner: "Wir stacheln uns gegenseitig an"

SPIEGEL ONLINE - 07.04.2015

Anna und Lisa Hahner sind die schnellsten Marathon-Zwillinge Deutschlands. Im Interview erzählen sie, wie Joey Kelly sie zum Laufen motiviert hat und warum belgische Waffeln das ideale Frühstück vor dem Marathon sind. mehr... Forum ]

Sport im Gefängnis: "Das Laufen gibt ihnen Selbstbewusstsein"

Sport im Gefängnis: "Das Laufen gibt ihnen Selbstbewusstsein"

SPIEGEL ONLINE - 30.03.2015

Ist Joggen im Gefängnis sinnvoll? Definitiv, sagt Melanie Hagenah. Die Bedienstete aus der JVA Hannover über Ausdauertraining, Erfolgsstorys und Laufen als Lebenshilfe. mehr... Forum ]

Ehrgeiziges Ziel: 160-Kilo-Mann will Marathon laufen

Ehrgeiziges Ziel: 160-Kilo-Mann will Marathon laufen

SPIEGEL ONLINE - 21.03.2015

Kann man mit 160 Kilo Marathon laufen? Eher nicht. Deswegen möchte Michael Klotzbier abspecken. Das Ziel: Berlin-Marathon 2016. Der 35-Jährige will sich aber so wenig wie möglich quälen. Abnehmen mit Spaß - geht das? mehr... Forum ]

Marathon auf Mallorca: Unter Frauen

Marathon auf Mallorca: Unter Frauen

SPIEGEL ONLINE - 17.03.2015

Champagner zum Frühstück, Motivationssprüche auf dem Dixi-Klo und singende Läuferinnen: Beim Frauen-Marathon auf Mallorca ist einiges anders als bei gemischten Wettkämpfen. Anna Achilles war dabei. mehr... Forum ]

Matthias Politycki über Marathons: "Sex macht jedenfalls nicht schneller"

Matthias Politycki über Marathons: "Sex macht jedenfalls nicht schneller"

SPIEGEL ONLINE - 15.03.2015

Kann man mit Restalkohol trainieren? Sollten Männer mit ihrer Frau laufen? Was ist die Erotik des Läufers? Achim Achilles stellt 42,195 Fragen an den Schriftsteller und Marathonläufer Matthias Politycki. mehr... Forum ]

Cellulite, Zyklus, X-Beine: Wie Frauen trainieren müssen

Cellulite, Zyklus, X-Beine: Wie Frauen trainieren müssen

SPIEGEL ONLINE - 06.03.2015

Frauen ticken anders, auch beim Sport. Sie haben häufiger X-Beine, kämpfen gegen Cellulite und erleben monatliche Hormonschübe. Deshalb brauchen sie ein anderes Training als Männer. Fünf Tipps für jede Frau. mehr... Forum ]

Fitnessprogramm Freeletics: Ohne Schmerz keine Muskeln

Fitnessprogramm Freeletics: Ohne Schmerz keine Muskeln

SPIEGEL ONLINE - 27.02.2015

Bodybuilding ist out. Der moderne, aufs Äußerliche bedachte Sportfan macht Freeletics. Das Fitnessprogramm ist so intensiv, dass es schnelle Ergebnisse verspricht. Ganz neu ist das alles allerdings nicht. mehr... Forum ]

Planking: Perfektes Training für die Körpermitte

Planking: Perfektes Training für die Körpermitte

SPIEGEL ONLINE - 21.02.2015

Von wegen Internetphänomen! Planking bietet mehr als lustige Fotos: Wer sich steif macht wie ein Brett, stärkt seine Körpermitte. Eine Anleitung. mehr... Forum ]



ZUR PERSON
  • Beatrice Behrens
    Achim Achilles

    Jahrgang 1964. Lebt verheiratet mit einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten und Kolumnisten: "Qualität kommt von Qual." Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.





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