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Corbis

Briefe an Achim Achilles

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung.

Tipps für Läufer: Hören Sie auf Ihre Heuschnupfen-Nase

Tipps für Läufer Hören Sie auf Ihre Heuschnupfen-Nase

SPIEGEL ONLINE - 23.05.2013

Fiese Natur. Selbst Wunderläufer Achim Achilles leidet unter Heuschnupfen. Jahrelang verleugnete er die Schwäche, mittlerweile hat er wirkungsvolle Anti-Allergie-Tricks entwickelt. Sachter Sport trotz Schnupfennase ist seine Devise. Die besten Ratschläge im Überblick. mehr... Forum ]

Trainingslager: So erreichen Sie Ihre sportliche Höchstform

Trainingslager So erreichen Sie Ihre sportliche Höchstform

SPIEGEL ONLINE - 16.05.2013

Pfingsten steht vor der Tür, wieder ein langes Wochenende. Zeit, den Körper in einem kleinen Trainingslager zu trimmen. Achim-Achilles.de erklärt, wie jeder sein eigenes Trainingscamp planen kann - und wie man dabei Sport und Familie verbindet. mehr... Video | Forum ]

Sportler-Quiz zum Vatertag: Entlarven Sie die Alkoholmythen
DPA

Sportler-Quiz zum Vatertag Entlarven Sie die Alkoholmythen

SPIEGEL ONLINE - 09.05.2013

Vatertag ist Bollerwagentag. Zu Fuß oder mit dem Rad ziehen Gruppen stundenlang durch Wälder und Wiesen. Mit dabei: Bier, in rauen Mengen. Wie wirkt sich der Alkohol auf Bewegung und Sport aus? Testen Sie Ihr Wissen. Von Achim Achilles mehr...

Zeitmessung beim Joggen: "Sich zu vergleichen, motiviert unglaublich"

Zeitmessung beim Joggen "Sich zu vergleichen, motiviert unglaublich"

SPIEGEL ONLINE - 03.05.2013

Läufer sind zahlengetrieben. An der Hamburger Alster hat der Softwareentwickler Michael Brügmann eine Anlage installiert, die die Rundenzeiten misst. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er, warum alsterrunning.de Jogger so sehr motiviert. mehr... Video | Forum ]

Krisenexperte zu Boston: "Die Reaktion der Läuferszene ist ungewöhnlich"

Krisenexperte zu Boston "Die Reaktion der Läuferszene ist ungewöhnlich"

SPIEGEL ONLINE - 18.04.2013

Der Bombenanschlag beim Boston-Marathon hat die Welt schockiert. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Krisenberater Peter Höbel, warum die trotzig-wütende Reaktion der Läuferszene ungewöhnlich ist - und weshalb es richtig ist, Lauf-Veranstaltungen nicht abzusagen. mehr... Video | Forum ]

Alexander Huber: "Es kommt darauf an, wie du dein Leben mit Leben füllst"

Alexander Huber "Es kommt darauf an, wie du dein Leben mit Leben füllst"

SPIEGEL ONLINE - 11.04.2013

Alexander Huber gehört seit Jahrzehnten zu den besten Extremkletterern der Welt - zählt aber nicht mehr zu den Jüngsten. Im Interview mit achim-achilles.de spricht er über das Altern als Bergsteiger, den Burnout von Büromenschen und darüber, warum die Angst sein bester Freund ist. mehr... Video | Forum ]

Dauerlaufen: Die zehn verrücktesten Marathonläufe der Welt

Dauerlaufen Die zehn verrücktesten Marathonläufe der Welt

SPIEGEL ONLINE - 04.04.2013

Beim Marathon geht's immer nur langweilig geradeaus? Blödsinn! Auch auf der Chinesischen Mauer, hinter Darmstädter Knastmauern oder nachts in der Wüste von Nevada können Läufer ihre 42 Kilometer absolvieren. Achim Achilles präsentiert die zehn verrücktesten Marathonveranstaltungen. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: Die besten Lauftrainer der Welt

Achilles' Ferse Die besten Lauftrainer der Welt

SPIEGEL ONLINE - 28.03.2013

Sie sind Vorläufer, ihre Ideen und Konzepte motivieren Menschen rund um den Globus: Von so manchem Lauftrainer erfährt man, was der Sport mit LSD zu tun hat und wie sich Neulinge angeblich in nur drei Monaten fit für den Marathon machen können. Achim Achilles präsentiert eine Auswahl. mehr... Forum ]

Reize der Jahreszeiten: "Wenn es so riecht, dann kommt der Frühling"

Reize der Jahreszeiten "Wenn es so riecht, dann kommt der Frühling"

SPIEGEL ONLINE - 21.03.2013

Im Frühling spielen die Hormone verrückt? Ein Ammenmärchen! Der Endokrinologe Helmut Schatz erklärt, was es mit den Frühlingsgefühlen wirklich auf sich hat - und was der Geruch von modrigem Laub damit zu tun hat. mehr... Forum ]

Seitenstechen und Co.: ABC der Sport-Wehwehchen

Seitenstechen und Co. ABC der Sport-Wehwehchen

SPIEGEL ONLINE - 14.03.2013

Ein Zwicken hier, ein Zwicken da. Die kleinen Wehwehchen vor, während und nach dem Sport wie Seitenstechen oder Muskelkrämpfe können ganz schön nerven. Achim-Achilles.de erklärt, woher die lästigen Beschwerden kommen und wie man sie los wird. mehr... Forum ]



Zur Person
  • Beatrice Behrens
    Achim Achilles

    Jahrgang 1964. Lebt verheiratet mit einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten und Kolumnisten: "Qualität kommt von Qual." Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.
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