ThemaAchilles' Ferse - Beratung

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Briefe an Achim Achilles

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung. Achim Achilles und sein Team beantworten Fragen, die Deutschlands Läufer beschäftigen.


Achilles' Ferse: Hinter Gittern - der Läuferknast

Achilles' Ferse Hinter Gittern - der Läuferknast

SPIEGEL ONLINE - 25.05.2012

Berlin, New York, Darmstadt: Der Knastmarathon in der hessischen JVA ist ein Geheimtipp unter Läufern. 24 Runden laufen Häftlinge und Besucher zusammen - die ganze Zeit hinter Stacheldraht. Wendelin Hübner von achim-achilles.de hat den Selbstversuch gemacht.  mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Alles halb so wild"

Achilles' Ferse "Alles halb so wild"

SPIEGEL ONLINE - 11.05.2012

Sie robben durch Schlamm, tauchen durch eiskaltes Wasser: Immer mehr Menschen nehmen an Extrem-Hindernisläufen teil - und fast immer gewinnt Knut Höhler. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der 28-Jährige, warum er sich das antut. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Ohne Hasen gibt es keine Weltrekorde"

Achilles' Ferse "Ohne Hasen gibt es keine Weltrekorde"

SPIEGEL ONLINE - 04.05.2012

Hasen sind Tempomacher bei Langstreckenläufen. Sie geben die Geschwindigkeit vor und stehen doch im Schatten der Lauf-Elite. Ex-Profi Carsten Eich erklärt im Interview mit achim-achilles.de, warum Rekorde nur mit ihrer Hilfe gelingen und wieso Kenianer nicht als Tempomacher taugen. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Friss oder stirb"

Achilles' Ferse "Friss oder stirb"

SPIEGEL ONLINE - 27.04.2012

Er war 2006 Europameister über die 10-Kilometer-Distanz, bei den Olympischen Spielen 2012 will Jan Fitschen jetzt den Marathon laufen. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der Langstreckenläufer, wie hart er dafür trainiert - und wie er die Qualifikationszeit schaffen will. mehr... Forum ]

Hindernisläufer Uliczka: "Einfach hoffen, dass es passt"

Hindernisläufer Uliczka "Einfach hoffen, dass es passt"

SPIEGEL ONLINE - 20.04.2012

Beim 3000-Meter-Hindernislauf ist neben Ausdauer auch jede Menge Sprungkraft gefragt. Der mehrmalige deutsche Meister, Steffen Uliczka, erklärt im Interview mit achim-achilles.de, wie man am besten über den Wassergraben kommt und welche Ziele er für Olympia hat. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Wenn der Wind zu kräftig bläst, ist die Norm futsch"

Achilles' Ferse "Wenn der Wind zu kräftig bläst, ist die Norm futsch"

SPIEGEL ONLINE - 06.04.2012

Sein Vater war zweimal Marathon-Olympiasieger - und auch Falk Cierpinski will sich für das größte Sportereignis des Jahres in London qualifizieren. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er, wie es ist, im Schatten eines großen Athleten zu stehen und was passiert, wenn sein Traum platzt. mehr... Forum ]

Extremjogger Pat Farmer: Von Pol zu Pol

Extremjogger Pat Farmer Von Pol zu Pol

SPIEGEL ONLINE - 12.03.2012

Pat Farmer ist der erste Mensch, der vom Nord- zum Südpol gerannt ist - neun Monate lang, durch 14 Länder, 21.000 Kilometer weit. Im Interview mit achim-achilles.de erzählt der Australier, wie er Schneestürme überstand und warum ihn bewaffnete Soldaten durch den Dschungel begleiteten. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Wir brauchen wieder Vorbilder"

Achilles' Ferse "Wir brauchen wieder Vorbilder"

SPIEGEL ONLINE - 24.02.2012

Warum ist Laufen bei Erwachsenen beliebt, bei Jugendlichen aber kaum? Adi Zaar ist im Deutschen Leichtathletik-Verband für den Nachwuchs zuständig. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt er, warum Deutschland so wenige Spitzenläufer hat - und wie sich das ändern könnte. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: "Wenn die Bären kommen, wird es gefährlich"

Achilles' Ferse "Wenn die Bären kommen, wird es gefährlich"

SPIEGEL ONLINE - 17.02.2012

Laufen bei minus 35 Grad: Christian Scheuerer stellte sich bei einem 100-Meilen-Rennen in Nordkanada dieser extremen Herausforderung. Im Interview mit achim-achilles.de erzählt er von hartgefrorenen Daumen und unheimlichen Spuren im Schnee. mehr... Forum ]

Afrikanische Läufer: "Die stehen morgens auf und laufen"

Afrikanische Läufer "Die stehen morgens auf und laufen"

SPIEGEL ONLINE - 03.02.2012

Marcel Fehr ist einer der hoffnungsvollsten deutschen Mittelstreckenläufer. Nach einem Monat Höhentraining in Kenia sprach der 19-Jährige im Interview mit achim-achilles.de über die unterschiedlichen Voraussetzungen und Trainingsmethoden von Europäern und Afrikanern. mehr... Forum ]


Achilles Läufer-Liste
dapd
Wo stehe ich? Das ist die zentrale Frage, die jeden Läufer beschäftigt. Egal ob beim Marathon oder im Fünf-Kilometer-Rennen – jeder will sich vergleichen, mit dem Chef, dem besten Kumpel oder der Ehefrau. Die Achilles-Läufer-Liste sammelt alle Wettkampfzeiten eines Kalenderjahres in einer Rangliste und kürt zum Jahresende die Deutschen Meister in den Kategorien Marathon, Halbmarathon, zehn und fünf Kilometer. Jeder kann bei der Achilles-Läufer-Liste mitmachen, und zwar unter www.achilles-laeufer-liste.de

Post an Achilles

Haben Sie auch Fragen oder Anmerkungen? Wollen Sie eine Beratung oder gibt es ein Lauf-Thema, das Sie umtreibt? Schicken Sie einfache eine Mail an Achim Achilles. Ausgewählte Antworten werden jeden Mittwoch und Freitag auf SPIEGEL ONLINE veröffentlicht. Mail an achim_achilles@spiegel.de schreiben...
Freundschaft mit Achim
berlin-bits.de
Deutschlands Kultläufer ist jetzt auch in einer der größten Web-Communitys unterwegs: Besuch Achim auf Facebook , werde sein Fan und verpass nie mehr seine Kolumnen oder Lesungen. Auf Twitter kannst du außerdem live erleben, was Achim sonst so treibt: schwitzen oder Training schwänzen?

Achilles Läufer-Liste
dapd
Wo stehe ich? Das ist die zentrale Frage, die jeden Läufer beschäftigt. Egal ob beim Marathon oder im Fünf-Kilometer-Rennen – jeder will sich vergleichen, mit dem Chef, dem besten Kumpel oder der Ehefrau. Die Achilles-Läufer-Liste sammelt alle Wettkampfzeiten eines Kalenderjahres in einer Rangliste und kürt zum Jahresende die Deutschen Meister in den Kategorien Marathon, Halbmarathon, zehn und fünf Kilometer. Jeder kann bei der Achilles-Läufer-Liste mitmachen, und zwar unter www.achilles-laeufer-liste.de
www.achim-achilles.de
Seit einigen Jahren schreibt er seine Kolumnen, jetzt geht Kultläufer Achim Achilles online - mit seiner Web-Seite www.Achim-Achilles.de. Das Portal bietet den Millionen Läufern hierzulande Infos, Tipps und Spaß - für Einsteiger wie Laufprofis. Die lebendige Läufer-Community tauscht letzte Weisheiten aus, ein halbes Dutzend Experten berät kostenlos. Immer nach dem Motto des Bestseller-Autors Achilles: "Laufen, leiden, lachen, leben".

Wikipedia

Achillesferse

Die Achillesferse stammt als Begriff aus der griechischen Mythologie: Die rechte Ferse war die einzige Stelle, an welcher der Sagenheld Achilleus verwundbar war. Der Begriff wird heute vor allem als Metapher verwendet und bezeichnet eine verwundbare ...mehr...

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