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Briefe an Achim Achilles

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung.

Abnehmen durch Laufen: Fünf Fitness-Irrtümer

Abnehmen durch Laufen: Fünf Fitness-Irrtümer

SPIEGEL ONLINE - 06.02.2014

Verbrennt man mehr Fett, wenn man auf nüchternen Magen läuft? Und sollte man dafür am besten nur lange und langsame Läufe absolvieren? achim-achilles.de klärt auf. mehr... Forum ]

Bindegewebsnetz: "Faszien müssen stimuliert werden"

Bindegewebsnetz: "Faszien müssen stimuliert werden"

SPIEGEL ONLINE - 31.01.2014

Rückenschmerzen, Sportverletzungen: Mitunter sind die Faszien schuld. Das Bindegewebsnetz unter der Haut ist ein wichtiger Körperbestandteil. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Faszienforscher Robert Schleip, wozu das Netz gut ist und wie man es in Form hält. mehr... Forum ]

Halbmarathon trotz Multipler Sklerose: "Jetzt erst recht!"

Halbmarathon trotz Multipler Sklerose: "Jetzt erst recht!"

SPIEGEL ONLINE - 24.01.2014

Claudia Drosdek ist das beste Beispiel dafür, dass sich Sport und Multiple Sklerose nicht ausschließen müssen. Im Interview mit achim-achilles.de erzählt die 43-Jährige von Schwindelattacken, Halbmarathon-Plänen und erklärt, warum mehr MS-Patienten Sport treiben sollten. mehr... Forum ]

Gelotologie: "Lachen ist Joggen im Sitzen"

Gelotologie: "Lachen ist Joggen im Sitzen"

SPIEGEL ONLINE - 17.01.2014

Herzhaftes Lachen ist gesund - warum also laufen wir so miesepetrig durch die Welt? Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der Psychoanalytiker und Lachforscher Michael Titze, wieso Deutsche weniger lachen als Südamerikaner und wann Lachen furchterregend sein kann. mehr... Forum ]

87-jähriger Marathoni: "Ohne das Laufen wäre ich im Alter einsam"

87-jähriger Marathoni: "Ohne das Laufen wäre ich im Alter einsam"

SPIEGEL ONLINE - 09.01.2014

Werner Sonntag hat mehr als 300 Marathons absolviert, davon etwa 150 Ultramarathons. Im Interview mit achim-achilles.de spricht der 87-Jährige über Glücksgefühle, seinen ersten Lauf und wie man im Alter fit bleibt. mehr... Forum ]

Sportliche Schneekunst: "Ein Irrer, der durch den Schnee rennt"

Sportliche Schneekunst: "Ein Irrer, der durch den Schnee rennt"

SPIEGEL ONLINE - 19.12.2013

Simon Beck ist Schneekünstler. Begonnen hat seine Leidenschaft mit Wanderungen, jetzt zaubert er mit seinen Fußabdrücken spektakuläre Muster in frischen Schnee. Im Interview mit achim-achilles.de spricht der Brite über den Wettlauf gegen Pistenraupen und seine Vorliebe für mathematische Formen. mehr... Forum ]

Placebo-Wirkung: So unterstützen positive Gedanken den Körper

Placebo-Wirkung: So unterstützen positive Gedanken den Körper

SPIEGEL ONLINE - 12.12.2013

Gefühle und Gedanken beeinflussen die Gesundheit erheblich. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der Placebo-Forscher Manfred Schedlowski, wie Ärzte ungewollt ihre Patienten krank machen und wie man sich davor schützen kann. mehr... Forum ]

Sport nach der Schwangerschaft: "Pilates und Yoga gehen gut"

Sport nach der Schwangerschaft: "Pilates und Yoga gehen gut"

SPIEGEL ONLINE - 29.11.2013

Model und Fitnesstrainerin Monica Ivancan ist seit sechs Monaten Mama. Im Interview mit achim-achilles.de spricht die 36-Jährige über Massagebürsten, Getreidebrei - und wie sie nach der Geburt 18 Kilo abgenommen hat. mehr... Forum ]

Achilles' Ferse: Läufer, geh mal fremd

Achilles' Ferse: Läufer, geh mal fremd

SPIEGEL ONLINE - 21.11.2013

Das nasskalte Novemberwetter lädt nicht gerade dazu ein, draußen mit Genuss Sport zu treiben. Dabei hebt selbst lockere Bewegung die Laune. Vielleicht ist es Zeit, mal was Neues auszuprobieren? Ein paar Anregungen und Tipps von achim-achilles.de. mehr... Forum ]

Sport in der Beziehung: "Fairplay gilt auch für Paare"

Sport in der Beziehung: "Fairplay gilt auch für Paare"

SPIEGEL ONLINE - 14.11.2013

Warum ist es so schwierig, gemeinsam mit seinem Partner Sport zu treiben? Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Psychologin Jeannine Ohlert, wie Paare Streit vermeiden und weshalb Golf gut für die Liebesbeziehung ist. mehr... Forum ]



ZUR PERSON
  • Beatrice Behrens
    Achim Achilles

    Jahrgang 1964. Lebt verheiratet mit einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten und Kolumnisten: "Qualität kommt von Qual." Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.
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