http://www.spiegel.de Nachrichten über Fußball, Formel 1, US-Sport und mehr. Aktuelle Sport-Reportagen, Analysen, Interviews - und Achilles. de Tue, 14 Feb 2012 02:02:25 +0100 Tue, 14 Feb 2012 02:02:25 +0100 http://www.spiegel.de http://www.spiegel.de/static/sys/logo_120x61.gif http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,812353,00.html#ref=rss Marcel Fehr ist einer der hoffnungsvollsten deutschen Mittelstreckenläufer. Nach einem Monat Höhentraining in Kenia sprach der 19-Jährige im Interview mit <i>achim-achilles.de</i> über die unterschiedlichen Voraussetzungen und Trainingsmethoden von Europäern und Afrikanern. Fri, 03 Feb 2012 08:35:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,812353,00.html Marcel Fehr ist einer der hoffnungsvollsten deutschen Mittelstreckenläufer. Nach einem Monat Höhentraining in Kenia sprach der 19-Jährige im Interview mit achim-achilles.de über die unterschiedlichen Voraussetzungen und Trainingsmethoden von Europäern und Afrikanern.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,807990,00.html#ref=rss Man muss den inneren Schweinehund auch bei schlechter Witterung überwinden: Laufexperte Lutz Aderhold rät im Interview mit a<i>chim-achilles.de</i>, im Winter aktiv zu bleiben. Ehrgeizige Athleten sollten jetzt aber besonders auf ihren Körper achten. Fri, 13 Jan 2012 09:57:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,807990,00.html chim-achilles.de, im Winter aktiv zu bleiben. Ehrgeizige Athleten sollten jetzt aber besonders auf ihren Körper achten.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,804741,00.html#ref=rss 2012 wird ein Sportjahr - das nehmen sich viele vor. Doch den guten Vorsätzen folgt meist nur ein schlechte Gewissen. Im Interview mit <i>achim-achilles.de</i> erklärt Psychologe Volker Kitz, warum schon ein Fünf-Minuten-Lauf glücklich macht und wie man die Macht der Gewohnheit austrickst. Fri, 30 Dec 2011 10:03:04 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,804741,00.html achim-achilles.de erklärt Psychologe Volker Kitz, warum schon ein Fünf-Minuten-Lauf glücklich macht und wie man die Macht der Gewohnheit austrickst.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,804928,00.html#ref=rss Nur ungern tauschen Läufer ihre Schuhe gegen Skier. Ein großer Fehler, meint Kuno Hottenrott. Der Sportwissenschaftler erläutert im Interview mit <i>achim-achilles.de</i>, weshalb man länger in der Loipe unterwegs sein kann als auf der Straße und wieso Skilanglauf den Laufstil verbessert. Fri, 23 Dec 2011 10:30:57 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,804928,00.html Nur ungern tauschen Läufer ihre Schuhe gegen Skier. Ein großer Fehler, meint Kuno Hottenrott. Der Sportwissenschaftler erläutert im Interview mit achim-achilles.de, weshalb man länger in der Loipe unterwegs sein kann als auf der Straße und wieso Skilanglauf den Laufstil verbessert.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,802041,00.html#ref=rss Für Michaela Butz ist die Sauna der schönste Ort der Welt. Sie liebt Hitze. Im Interview mit <i>achim-achilles.de</i> spricht die Weltmeisterin über heiße Herausforderungen, Eisbären und die Gefahren ihrer Extremsportart. Fri, 09 Dec 2011 08:44:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,802041,00.html Für Michaela Butz ist die Sauna der schönste Ort der Welt. Sie liebt Hitze. Im Interview mit achim-achilles.de spricht die Weltmeisterin über heiße Herausforderungen, Eisbären und die Gefahren ihrer Extremsportart.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,800994,00.html#ref=rss Aqua-Jogging gilt als Seniorensport - der ehemalige Weltklasseläufer Markus Ryffel aber schwört drauf. Im Interview mit <i>achim-achilles.de</i> erklärt der Schweizer, warum jeder Läufer vom Training im Wasser profitiert, was man beachten muss und wie es ihn schneller gemacht hat. Fri, 02 Dec 2011 08:40:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,800994,00.html achim-achilles.de erklärt der Schweizer, warum jeder Läufer vom Training im Wasser profitiert, was man beachten muss und wie es ihn schneller gemacht hat.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,798014,00.html#ref=rss Viele Frauen fragen sich, ob sie während einer Schwangerschaft noch laufen dürfen. Und nach der Geburt? So schnell wie möglich wieder loslegen? Sportmediziner Klaus Jung erklärt im <i>achilles.de-</i>Interview die wichtigsten Regeln - und hat auch für die Väter einen Rat. Fri, 18 Nov 2011 08:25:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,798014,00.html Viele Frauen fragen sich, ob sie während einer Schwangerschaft noch laufen dürfen. Und nach der Geburt? So schnell wie möglich wieder loslegen? Sportmediziner Klaus Jung erklärt im achilles.de-Interview die wichtigsten Regeln - und hat auch für die Väter einen Rat.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,796309,00.html#ref=rss Extremsportler Joey Kelly machte eine Deutschlandreise der besonderen Art. Er lief in 17 Tagen von Wilhelmshaven bis zur Zugspitze. Im <i>achilles.de-</i>Interview erzählt er von quälendem Hunger, unheimlichen Nächten und den Vorzügen bayerischer Dörfer. Fri, 11 Nov 2011 08:33:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,796309,00.html Extremsportler Joey Kelly machte eine Deutschlandreise der besonderen Art. Er lief in 17 Tagen von Wilhelmshaven bis zur Zugspitze. Im achilles.de-Interview erzählt er von quälendem Hunger, unheimlichen Nächten und den Vorzügen bayerischer Dörfer.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,795102,00.html#ref=rss Er ist der älteste Mensch, der jemals einen Marathon absolviert hat: Für Fauja Singh ist Laufen ein Lebenselixier. Im <i>Achilles-Interview</i> spricht der Hundertjährige über Schicksalsschläge, Training im hohen Alter und erklärt, warum das Fliegen für ihn pure Entspannung ist. Fri, 04 Nov 2011 11:13:00 +0100 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,795102,00.html Er ist der älteste Mensch, der jemals einen Marathon absolviert hat: Für Fauja Singh ist Laufen ein Lebenselixier. Im Achilles-Interview spricht der Hundertjährige über Schicksalsschläge, Training im hohen Alter und erklärt, warum das Fliegen für ihn pure Entspannung ist.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,794222,00.html#ref=rss André Pollmächer ist erfolgreicher Langstreckenläufer. Vor dem Frankfurt-Marathon spricht der 28-jährige Deutsche im <i>Achilles.de-Interview</i> über Missstände in seinem Sport, trainingsfaule Kollegen und sein großes Ziel - die Olympischen Spiele 2012 in London. Fri, 28 Oct 2011 08:28:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,794222,00.html Achilles.de-Interview über Missstände in seinem Sport, trainingsfaule Kollegen und sein großes Ziel - die Olympischen Spiele 2012 in London.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,793082,00.html#ref=rss Bekommen Sie im Winter schlecht Luft beim Laufen? Husten Sie bei kalten Temperaturen häufig? Alles ganz normal, erklärt Sportmediziner Matteo Rossetto im <i>Achilles-Interview</i>. Außerdem verrät er, was Sie dagegen tun können, und warum auch Asthmatiker problemlos Sport treiben können. Fri, 21 Oct 2011 11:40:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,793082,00.html Bekommen Sie im Winter schlecht Luft beim Laufen? Husten Sie bei kalten Temperaturen häufig? Alles ganz normal, erklärt Sportmediziner Matteo Rossetto im Achilles-Interview. Außerdem verrät er, was Sie dagegen tun können, und warum auch Asthmatiker problemlos Sport treiben können.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,791652,00.html#ref=rss Profi-Läufer schwören auf Höhentraining. Das Motto: Leiden in den Bergen, Höchstleistung im Tal. Doch was müssen Athleten dabei beachten? Im <i>Achilles-Interview</i> erklärt Sportmediziner Markus de Marées, warum Bergluft die Leistung steigert und welche Gefahren in der Höhe lauern. Fri, 14 Oct 2011 08:33:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,791652,00.html Achilles-Interview erklärt Sportmediziner Markus de Marées, warum Bergluft die Leistung steigert und welche Gefahren in der Höhe lauern.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,789997,00.html#ref=rss Vier Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein Marathon: Der Ironman auf Hawaii ist einer der härtesten Wettkämpfe der Welt. Triathlet Jan Raphael will vorne mitmischen. Im <i>Achilles-Interview</i> erklärt er, wie Selbstgespräche und die Aussicht auf Eiscreme dabei helfen sollen. Fri, 07 Oct 2011 08:56:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,789997,00.html Vier Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und ein Marathon: Der Ironman auf Hawaii ist einer der härtesten Wettkämpfe der Welt. Triathlet Jan Raphael will vorne mitmischen. Im Achilles-Interview erklärt er, wie Selbstgespräche und die Aussicht auf Eiscreme dabei helfen sollen.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,789206,00.html#ref=rss Lieber qualmende Socken als qualmende Glimmstängel: Ausdauersport kann helfen, sich das Rauchen abzugewöhnen. Im <i>Achilles-Interview</i> erklärt der Lungenarzt Christian Grah, wie Laufen auf den Körper wirkt und die Sucht nach einer Kippe senken kann. Fri, 30 Sep 2011 16:03:45 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,789206,00.html Lieber qualmende Socken als qualmende Glimmstängel: Ausdauersport kann helfen, sich das Rauchen abzugewöhnen. Im Achilles-Interview erklärt der Lungenarzt Christian Grah, wie Laufen auf den Körper wirkt und die Sucht nach einer Kippe senken kann.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,785126,00.html#ref=rss Sabrina Mockenhaupt ist die derzeit erfolgreichste deutsche Langstreckenläuferin. Im Achilles-Interview erzählt die 30-Jährige, wie sie beim Marathon leidet, welchen Olympia-Traum sie hat - und warum der Trainer ihr rät, nicht immer zu lächeln. Fri, 16 Sep 2011 11:10:37 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,785126,00.html http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,785008,00.html#ref=rss Vor sechs Jahren verlor Vanessa Low bei einem Unfall beide Beine. Mittlerweile hält sie einen Weltrekord im Weitsprung. Im Interview mit <i>Achim-Achilles.de </i>spricht sie über ihre ersten Gehversuche mit Prothesen, wie der Sport ihr Leben prägt und warum sie sich ihre Beine nicht zurück wünscht. Fri, 09 Sep 2011 10:21:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,785008,00.html Achim-Achilles.de spricht sie über ihre ersten Gehversuche mit Prothesen, wie der Sport ihr Leben prägt und warum sie sich ihre Beine nicht zurück wünscht.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,783576,00.html#ref=rss Rüdiger Grube trägt keine Pulsuhr, befolgt keinen Trainingsplan, aber rennt fast jeden Tag zehn Kilometer. Im Interview mit <i>Achim Achilles</i> verrät der Bahn-Chef, wie sich das Laufen positiv auf seine Arbeit auswirkt, hübsche Mädchen ihn aufs Gymnasium lockten und er einst Helmut Schmidt traf. Fri, 02 Sep 2011 13:59:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,783576,00.html Achim Achilles verrät der Bahn-Chef, wie sich das Laufen positiv auf seine Arbeit auswirkt, hübsche Mädchen ihn aufs Gymnasium lockten und er einst Helmut Schmidt traf.]]> http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-72343.html#ref=rss Als Bahnchef muss Rüdiger Grube wichtige Entscheidungen treffen, einen klaren Kopf holt er sich aber nicht standesgemäß beim Golfen. Ein bisschen mehr Bewegung darf es dann doch sein: Grube joggt. Damit folgt er prominenten Vorbildern. Fri, 02 Sep 2011 13:58:14 +0200 http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-72343.html Als Bahnchef muss Rüdiger Grube wichtige Entscheidungen treffen, einen klaren Kopf holt er sich aber nicht standesgemäß beim Golfen. Ein bisschen mehr Bewegung darf es dann doch sein: Grube joggt. Damit folgt er prominenten Vorbildern.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,782001,00.html#ref=rss Wie trainiere ich richtig, worauf kommt es an? Im Achilles-Interview spricht Sportmediziner Lutz Graumann über Belastungsspitzen im Training, den Ruhepuls als Indikator und warum sich manche Läufer mit einem Marathon überschätzen. Fri, 26 Aug 2011 12:27:02 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,782001,00.html Wie trainiere ich richtig, worauf kommt es an? Im Achilles-Interview spricht Sportmediziner Lutz Graumann über Belastungsspitzen im Training, den Ruhepuls als Indikator und warum sich manche Läufer mit einem Marathon überschätzen.]]> http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,774870,00.html#ref=rss Sportler halten Diät und nehmen gezielt ab. Doch wann wird die Kontrolle zur Störung? Im <i>Achilles-Interview</i> erklärt Maja Langsdorff, Buchautorin und ausgebildete Ballettänzerin, in welchen Sportarten Essstörungen besonders oft vorkommen und was sie mit dem Körper anrichten können. Fri, 05 Aug 2011 08:13:00 +0200 http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,774870,00.html Sportler halten Diät und nehmen gezielt ab. Doch wann wird die Kontrolle zur Störung? Im Achilles-Interview erklärt Maja Langsdorff, Buchautorin und ausgebildete Ballettänzerin, in welchen Sportarten Essstörungen besonders oft vorkommen und was sie mit dem Körper anrichten können.]]>