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- 30.04.2013
Sex ist nichts anderes als eine Unterabteilung des Sports, meint Achim Achilles. Und bereitet sich am liebsten mit ein paar Stretching-Übungen vor. Blöd nur, dass seine Frau in der Zeit meist einschläft. Dabei kann Bettgymnastik die sportliche Leistung verbessern - behaupten zumindest Forscher. mehr... [ Forum ]
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- 25.04.2013
Die Bomben von Boston haben viele Fragen aufgeworfen: Können wir Mitgefühl zeigen und trotzdem weiterlaufen? Ist diese Lauferei okay? Achim Achilles meint: Ja. Allerdings verliefen die Wettkämpfe der vergangenen Tage etwas stiller. mehr... [ Forum ]
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- 23.04.2013
Immer noch keinen Termin fürs Training gefunden? Unsinn. Zeit ist genug da. Nur oft falsch verteilt, an Fernsehen, Flachpfeifen und zu viele Vielleichts. Hobbyläufer Achim Achilles präsentiert Teil zwei seiner Liste der lästigsten Zeitdiebe. mehr... [ Forum ]
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- 16.04.2013
Die Anschläge von Boston sollen Angst verbreiten und einschüchtern. Aber Laufen ist Freiheit und deswegen das Gegenteil von Terror. Wer Bomben legt, will diese Freiheit zerstören. Dagegen hilft: Weiterlaufen! Von Achim Achilles mehr... [ Video ]
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- 09.04.2013
Wieder hat es einen Todesfall beim Breitensport gegeben, diesmal beim Berliner Halbmarathon. Muss das sein? Wanken jede Woche nur Verrückte, Leistungsgeile und Selbstüberschätzer durch die Innenstädte? Unsinn, sagt Dauerläufer Achim Achilles. Laufen ist und bleibt Leben. mehr... [ Forum ]
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- 02.04.2013
Er verpasste das Pferdefleisch aus dem Tiefkühlregal und verkniff sich die Leberwurst: Sieben Wochen lang ernährte sich Wunderläufer Achim Achilles fleischfrei - aus reiner Freude am Körperexperiment. Die 10-Punkte-Bilanz eines vegetarischen Praktikanten. mehr... [ Forum ]
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- 26.03.2013
Au weia. Hobbyläufer Achim Achilles ist in den Osterferien unabsichtlich unter Golfer geraten, Menschen mit Problemschuhen und Frühbierbedarf. Fazit: Golf ist wie Nordic Walking - zehn Prozent Ernsthafte werden von 90 Prozent Honks überrannt. mehr... [ Forum ]
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- 19.03.2013
Eine Trägheitsdepression hat Wunderläufer Achim Achilles befallen. Seine Verletzung kettet ihn ans Seniorenfahrrad im Fitnessstudio, allenfalls ein kurzer Ausflug in den Pool ist erlaubt. Doch was er da sieht, vertreibt seine schlechte Laune nicht - im Gegenteil. mehr... [ Forum ]
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- 12.03.2013
Wieder keine Zeit fürs Training? Unsinn. Zeit ist genug da. Nur oft falsch verteilt, an Facebook, Fernsehgucken und Sozialzombies. Hobbyläufer Achim Achilles hat eine Liste der lästigsten Zeitdiebe erstellt - und nennt Waffen, die sie verjagen. mehr... [ Video | Forum ]
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- 05.03.2013
Oh nein, Frühlingssonne. Bitte nicht! Unausweichlich naht die exhibitionistische Jahreszeit: ärmellose Tops, kurzbeinige Shorts, bauchfreie Leibchen. Wie war das noch mit dem Waschbrettbauch in 48 Stunden? Wunderläufer Achim Achilles empfiehlt drei Strategien für die stressfreie Strandbadfigur. mehr... [ Forum ]
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