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Corbis

Achim Achilles

"Qualität kommt von Qual". So lautet das Motto des Wunderathleten und Kolumnisten. Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.

Leistungsdiagnostik: Anna macht den Fitness-Check

Leistungsdiagnostik: Anna macht den Fitness-Check

SPIEGEL ONLINE - 23.07.2014

Anna Achilles will es wissen: Wie fit ist ihr Körper? Was kann sie beim Lauftraining verbessern? Doch der Termin bei der Leistungsdiagnostik wird zum Albtraum. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Hände hoch, Paddel

Achilles' Verse: Hände hoch, Paddel

SPIEGEL ONLINE - 18.07.2014

Schwimmen, Laufen, Radfahren - und Kajaken: Achim Achilles will bei der Quadrathlon-WM in Berlin starten. Dafür nimmt er eine Trainingsstunde bei der deutschen Kanu-Legende Birgit Fischer - und überlebt diese nur fast. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Nachhilfe beim Laufstil

Achilles' Verse: Nachhilfe beim Laufstil

SPIEGEL ONLINE - 08.07.2014

Laufen ist nicht gleich laufen: Weil Anna Achilles eher trampelt als joggt, bekommt sie Nachhilfeunterricht. Wie ihr Storchengang, Strecklauf und Trippelschritte zu einem effizienteren Laufstil verhelfen sollen. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: "Hau ab, sonst Grätsche"

Achilles' Verse: "Hau ab, sonst Grätsche"

SPIEGEL ONLINE - 01.07.2014

Wunderläufer Achim Achilles fühlt sich von der WM inspiriert: Sein neues Laufprogramm gleicht eher einem 90-Minuten-Spiel, sein neuer Laufstil eher dem von Toni Kroos. Und auch nervende Laufkameraden hat man mit der Fußballer-Taktik besser im Griff. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Wie Frauen Liegestütze schaffen können

Achilles' Verse: Wie Frauen Liegestütze schaffen können

SPIEGEL ONLINE - 24.06.2014

Liegestütze stärken eine Vielzahl von Muskeln - wenn man die Übung denn beherrscht. Anna Achilles entwirft einen Drei-Punkte-Plan, um ihren Körper endlich richtig in die Höhe zu stemmen. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Das perfekte Fitness-Training für die WM

Achilles' Verse: Das perfekte Fitness-Training für die WM

SPIEGEL ONLINE - 17.06.2014

Schon wieder vier Wochen TV-Sport! Wie soll der gesundheitsbewusste Freizeit-Läufer da trainieren? Für Achim Achilles kein Problem: Der Wundersportler nutzt Fernsehfußball, um in vier Wochen den perfekten Athletenkörper zu züchten. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Posen, Jammern, Auffallen

Achilles' Verse: Posen, Jammern, Auffallen

SPIEGEL ONLINE - 10.06.2014

Facebook-Selfie, neonfarbene Schuhe, Staffelwettkämpfe - Anna Achilles ist zwar noch Laufanfängerin, doch eine Lektion hat sie bereits gelernt: Um sportlich zu wirken, muss man längst nicht sportlich sein. Zehn Tipps für die beste Eigenvermarktung. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Laufen mit saufen

Achilles' Verse: Laufen mit saufen

SPIEGEL ONLINE - 03.06.2014

Zwei Männer, ein Kasten Bier, eine Runde um den See: Wunderläufer Achim Achilles hat sich am Vatertag einiges vorgenommen. Strategien gibt es viele, doch schafft er den Ultramarathon unter den Kastenläufen? mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Mit Lippenstift zum Frauenlauf

Achilles' Verse: Mit Lippenstift zum Frauenlauf

SPIEGEL ONLINE - 27.05.2014

Im Startpaket stecken Lippenstift und Nagellack, beim Laufen geht es mehr um Spaß als ums Siegen: Bei Frauenläufen läuft einiges anders, merkt Anna Achilles. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Lauf schneller, Hase!

Achilles' Verse: Lauf schneller, Hase!

SPIEGEL ONLINE - 20.05.2014

Ein Hase macht das Tempo, bietet Windschutz und holt Achim Achilles aus seiner Komfortzone. Der meint: Gute Hasen - offiziell bekannt als Zugläufer - sind wie langjährige Partner. mehr... Forum ]



ZUR PERSON
  • Beatrice Behrens
    Achim Achilles

    Jahrgang 1964. Lebt verheiratet mit einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten und Kolumnisten: "Qualität kommt von Qual." Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.
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