Corbis

Achim Achilles

"Qualität kommt von Qual". So lautet das Motto des Wunderathleten und Kolumnisten. Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.

Männerkummer im Frühling: Waschbrett wird überbewertet

Männerkummer im Frühling: Waschbrett wird überbewertet

SPIEGEL ONLINE - 11.04.2018

Oh nein, Frühlingssonne. Bitte nicht! Unausweichlich naht die exhibitionistische Jahreszeit. Wie war das noch mit dem Waschbrettbauch in 48 Stunden? Wunderläufer Achim Achilles empfiehlt drei Strategien für die Strandfigur. mehr... Video | Forum ]

"Moma"-Moderatorin Annika Zimmermann: "Es gibt kleine Kniffe, wie man wacher wirkt und wird"

"Moma"-Moderatorin Annika Zimmermann: "Es gibt kleine Kniffe, wie man wacher wirkt und wird"

SPIEGEL ONLINE - 09.04.2018

Um zwei Uhr nachts klingelt bei Annika Zimmermann der Wecker, die Arbeit ruft. Im Interview spricht die Sportmoderatorin des ZDF-Morgenmagazins über fehlende Tiefschlafphasen, Fitness und Wachmachertricks. Ein Interview von Frank Joung mehr... Forum ]


Fit in den Frühling: Ran an den Run

Fit in den Frühling: Ran an den Run

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2018

Wer wirklich Abenteuer erleben will, sollte bei einem Laufwettbewerb starten. Es muss ja nicht gleich Marathon sein. Im digitalen Lauf-Camp erklärt Achim Achilles die Faszination Wettrennen. mehr... Forum ]

Fit in den Frühling: Jogging-Unlust? Abwechslung hilft!

Fit in den Frühling: Jogging-Unlust? Abwechslung hilft!

SPIEGEL ONLINE - 21.03.2018

Endlich! Die Motivation greift, drei Trainingseinheiten pro Woche sind kein Problem mehr. Jetzt bloß nicht übermütig werden, warnt Achim Achilles. Die nächsten Hürden lauern schon - Unlust, Trägheit und Läuferkrisen. mehr... Forum ]


Fit in den Frühling: So gelingt es, beim Sport dranzubleiben

Fit in den Frühling: So gelingt es, beim Sport dranzubleiben

SPIEGEL ONLINE - 14.03.2018

Einmal laufen gehen - das schaffen viele. Aber regelmäßig den Schweinehund zu überwinden und loszurennen, erfordert starken Willen. Achim Achilles erklärt, wie das Durchhalten gelingen kann. mehr... Forum ]

Fit in den Frühling: Sechs Tipps gegen die Winterkilos

Fit in den Frühling: Sechs Tipps gegen die Winterkilos

SPIEGEL ONLINE - 08.03.2018

Die Hose kneift, der Partner lästert: Der Winter ist vorbei, Zeit für das Lauf-Camp von Achim Achilles. Mit seinen Tipps treibt Deutschlands erfolglosester Hobbyläufer auch den hartnäckigsten Sportmuffel vor die Tür. mehr... Forum ]


Achilles' Classics: Wie würde der Dalai Lama laufen?

Achilles' Classics: Wie würde der Dalai Lama laufen?

SPIEGEL ONLINE - 20.02.2018

Seniorenrunde im Schlurf-Modus - das soll Laufen sein? Der innere Monolog des Läufers ist von Vorwürfen und Selbstzerfleischung geprägt. Geht das auch anders? Von Achim Achilles mehr... Forum ]

Achilles' Classics: Der Kaffee drückt, die Kälte zieht

Achilles' Classics: Der Kaffee drückt, die Kälte zieht

SPIEGEL ONLINE - 13.02.2018

Morgens laufen könnte so schön sein - wenn nur der Druck auf der Blase nicht wäre. Achim Achilles wittert eine Verschwörung der Körperteile. mehr... Forum ]


Laufen im Winter: Zweimal Niesen ist kurz vor krank

Laufen im Winter: Zweimal Niesen ist kurz vor krank

SPIEGEL ONLINE - 09.02.2018

Ist das bloß ein kleiner Nieser oder schon ein richtiger Schnupfen? Achim Achilles über den ewigen Kampf des Winterläufers mit der drohenden Erkältung. mehr... Forum ]

Achilles' Classics: Der unsportliche Roland im Pulsuhr-Wahn

Achilles' Classics: Der unsportliche Roland im Pulsuhr-Wahn

SPIEGEL ONLINE - 29.01.2018

Roland bringt Achim Achilles zur Verzweiflung: Der unsportliche Nachbar misst in seinem Fitnesswahn die Herzfrequenzen, wo er geht und steht. Manchmal sogar, wenn er läuft. mehr... Forum ]