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Corbis

Achim Achilles

"Qualität kommt von Qual". So lautet das Motto des Wunderathleten und Kolumnisten. Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.

Achilles' Verse: Mantras für den Halbmarathon

Achilles' Verse: Mantras für den Halbmarathon

SPIEGEL ONLINE - 18.03.2016

Anfang April läuft Anna Achilles Halbmarathon. Das geht nicht ohne Lauf-Mantras - vorher, nachher, mittendrin. Die besten Verse zum Beruhigen und Motivieren. mehr... Forum ]

Optimierungswut: Wir Läufer machen alles falsch

Optimierungswut: Wir Läufer machen alles falsch

SPIEGEL ONLINE - 14.03.2016

Optimierungswütige Menschen finden Laufen blöd: Denn Läufer haben zu wenig Muskeln, altern vorschnell und quatschen viel dummes Zeug. Lauf-Junkie Achim Achilles möchte aber gar nicht optimiert sein. mehr... Forum ]

Theologe Frank Hofmann: "Der Unsichtbare ist mein liebster Laufpartner"

Theologe Frank Hofmann: "Der Unsichtbare ist mein liebster Laufpartner"

SPIEGEL ONLINE - 02.03.2016

Wer richtig fit sein will, muss Marathon laufen, meint Achim Achilles und stellt dem Theologen Frank Hofmann 42 Fragen - für jeden geschafften Kilometer eine. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Neun Laufgebote

Achilles' Verse: Neun Laufgebote

SPIEGEL ONLINE - 17.02.2016

Viele Läufer glauben, ihre Sportart ist das einzig Wahre. Und der Sonntagslauf ist heilig. Mehr Toleranz und Lockerheit würden oft guttun, glaubt Anna Achilles. Ihr Vorschlag für neun Gebote. mehr... Forum ]

Schwimmcamp: Wer jetzt ein Bier heben kann, hat nicht hart genug trainiert

Schwimmcamp: Wer jetzt ein Bier heben kann, hat nicht hart genug trainiert

SPIEGEL ONLINE - 09.02.2016

Schwimmen ist ja so gesund, dachte sich Ausdauer-Experte Achim Achilles und buchte ein Trainingslager im Hallenbad. Teil zwei seines Martyriums. mehr... Video | Forum ]

Achilles' Verse: Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht

Achilles' Verse: Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht

SPIEGEL ONLINE - 03.02.2016

Um im Winter fit zu bleiben, setzt Lauf-Guru Achim Achilles auf ein Trainingslager im Hallenbad. Trotz Chlordurchfall und Krämpfen gibt es eine gute Nachricht: Er hat überlebt. Teil eins des Martyriums. mehr... Forum ]

Sportausreden: Ich laufe morgen, ganz bestimmt

Sportausreden: Ich laufe morgen, ganz bestimmt

SPIEGEL ONLINE - 22.01.2016

Knieschmerzen, schlechtes Wetter, die GPS-Uhr ist leer: Anna Achilles ist ehrgeizig - zumindest, wenn es darum geht, Ausreden fürs Laufen zu finden. Doch zum Glück gibt es Tricks, um sich selbst zu überlisten. mehr... Forum ]

Wladimir Klitschko: "In weißen Schuhen bist du schneller als in schwarzen"

Wladimir Klitschko: "In weißen Schuhen bist du schneller als in schwarzen"

SPIEGEL ONLINE - 13.01.2016

Der entthronte Box-Weltmeister Wladimir Klitschko verabscheut das Laufen. Im Interview mit Fitness-Guru Achim Achilles erklärt der Ukrainer, wie er sich in Form bringt, um seinen Titel zurückzuerobern. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Tausche "Urban Retro Running" gegen Dauerlauf

Achilles' Verse: Tausche "Urban Retro Running" gegen Dauerlauf

SPIEGEL ONLINE - 05.01.2016

Neues Jahr, neuer Sport: Lauf-Guru Achim Achilles erklärt, warum wir heute lieber zum "intensive Indoor-Cyling" gehen anstatt Fahrrad zu fahren - und entwickelt die Trendsportarten des Jahres 2016. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Der Gute-Vorsätze-Fitness-Fragebogen

Achilles' Verse: Der Gute-Vorsätze-Fitness-Fragebogen

SPIEGEL ONLINE - 01.01.2016

2016 wird richtig gut. Das glauben viele Läufer zumindest in der ersten Januarwoche. Auch Achim und Anna Achilles wollen es so machen wie immer: viel vornehmen, wenig umsetzen. Ihre Motivations-Checkliste für das kommende Jahr: mehr... Forum ]



ZUR PERSON
  • Frank Johannes
    Achim Achilles

    Jahrgang 1964. Lebt verheiratet mit einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten und Kolumnisten: "Qualität kommt von Qual." Dabei ist es dem Vater eines lauffaulen Jungen egal, dass er trotz intensiven Trainings kaum von der Stelle kommt. Für ihn ist der Weg das Ziel. Seine Lieblingsfeinde auf dem Weg zum Ziel sind Walker und andere Pseudosportler.

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