SPIEGEL ONLINE - 19.03.2013
Eine Trägheitsdepression hat Wunderläufer Achim Achilles befallen. Seine Verletzung kettet ihn ans Seniorenfahrrad im Fitnessstudio, allenfalls ein kurzer Ausflug in den Pool ist erlaubt. Doch was er da sieht, vertreibt seine schlechte Laune nicht - im Gegenteil. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 12.03.2013
Wieder keine Zeit fürs Training? Unsinn. Zeit ist genug da. Nur oft falsch verteilt, an Facebook, Fernsehgucken und Sozialzombies. Hobbyläufer Achim Achilles hat eine Liste der lästigsten Zeitdiebe erstellt - und nennt Waffen, die sie verjagen. mehr... [ Video | Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 05.03.2013
Oh nein, Frühlingssonne. Bitte nicht! Unausweichlich naht die exhibitionistische Jahreszeit: ärmellose Tops, kurzbeinige Shorts, bauchfreie Leibchen. Wie war das noch mit dem Waschbrettbauch in 48 Stunden? Wunderläufer Achim Achilles empfiehlt drei Strategien für die stressfreie Strandbadfigur. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 26.02.2013
Ego sei unsere neue Religion, behauptet ein verschwörerischer Beststeller, ein kalter Krieg habe unsere Herzen erobert. Unsinn, sagt Freizeit-Havarist Achim Achilles. Das gute alte "Wir" gibt es reichlich und überall: Man muss sich nur mal auf die Schnauze legen - und das Schlüsselbein brechen. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 19.02.2013
So ein Pech: Kaum versucht sich Hobby-Läufer Achim Achilles ein paar Wochen als vegetarischer Praktikant, ist überall Pferdefleisch im Umlauf. Als Trost gibt's Kichererbsenpüree - und Nudeln mit furchteinflößender Soße. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 12.02.2013
Die Leberwurst gehört für Achim Achilles' dazu. Doch für die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern gelobt er, vegetarisch zu fasten. Nicht aus religiösen Gründen, sondern als Test, ob man als Freizeitsportler auch ohne Fleisch durchs Leben kommt. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 05.02.2013
Wieder mal keine Lust auf Sport? Wir treiben uns trotzdem an: mit Druck, Ritualen oder Pizza als Belohnung. Hilft aber alles nur kurz. Wunderläufer Achim Achilles hat die schlechtesten Motivationstipps gesammelt und weiß, was wirklich hilft: Spaß haben. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 29.01.2013
Überschüssige Triebe kann der Charmeur zuverlässig beim Laufen loswerden. Statt Tanzkarten und Dirndl regieren bei Ausdauersport Knochenhaufen. Zur Strafe für schlechtes Benehmen verordnet Wunderläufer Achim Achilles dem lüsternen Liberalen ein Trainingslager. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 22.01.2013
Wer sich für die Psyche des Menschen interessiert, sollte in die Sauna gehen. Dort trifft Wunderläufer Achim Achilles auf einen Muskelprotz ohne Hals, zwei Eso-Frauen bei Atemübungen und einen Mann mit Fußpilzproblemen. Teil zwei der Saunagäste-Typologie. mehr... [ Forum ]
SPIEGEL ONLINE - 15.01.2013
Nirgends lassen sich Neujahrsvorsätze besser erfüllen als in der Sauna, findet Achim Achilles. Die Pfunde purzeln und essen kann man dabei auch nicht. Dafür aber viele schräge Typen beobachten: Eine Typologie vom FKK-Anhänger, der sein Gemächt gerne neu sortiert, über den Superyogi bis hin zum Monsterbrüller. mehr... [ Forum ]
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