ThemaDiätRSS

Alle Artikel und Hintergründe

Marathon-Training mit Klotzbier: "Ich fühle mich großartig - trotz Übergewicht"

Marathon-Training mit Klotzbier: "Ich fühle mich großartig - trotz Übergewicht"

SPIEGEL ONLINE - 06.07.2016

Noch immer ist Micha Klotzbier schwer übergewichtig, trotzdem hat er das Training für den Berlin-Marathon im September begonnen: Eine erste Bilanz. mehr... Forum ]

Ex-160-Kilo-Mann: "Ich will Marathon laufen!"

Ex-160-Kilo-Mann: "Ich will Marathon laufen!"

SPIEGEL ONLINE - 07.06.2016

Micha Klotzbier will jetzt doch beim Berlin Marathon 2016 antreten - obwohl er noch zu viel wiegt und sein Knie lädiert ist. Sein Lauftrainer hat sieben Bedingungen, damit er an den Start darf. mehr... Video | Forum ]

"Biggest Loser"-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

"Biggest Loser"-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

SPIEGEL ONLINE - 05.05.2016

Erst abnehmen, dann wieder zunehmen - dieser Effekt hat auch die meisten Teilnehmer der US-Reality-Show "The Biggest Loser" getroffen. Forscher haben sie sechs Jahre lang begleitet und liefern eine Erklärung. Von Nina Weber mehr... Forum ]

„Biggest Loser“-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

SPIEGEL ONLINE - 05.05.2016

Erst abnehmen, dann wieder zunehmen - dieser Effekt hat auch die meisten Teilnehmer der US-Reality-Show „The Biggest Loser“ getroffen. Forscher haben sie sechs Jahre lang begleitet und liefern eine Erklärung. mehr...

Veganer Selbstversuch von Ex-160-Kilo-Mann: „Überraschung: Tofu schmeckt“

SPIEGEL ONLINE - 20.04.2016

Sein Lieblingsessen ist Sauerbraten, jetzt ist er Veganer - auf Probe. mehr...

Achilles' Verse: Abnehmen trotz Versuchungen

SPIEGEL ONLINE - 27.03.2016

Wer Großes vorhat, muss kleine Schritte machen - gerade beim Abnehmen. Das kennt der ehemalige 160-Kilo-Mann mehr...

Waage, Fitnesstracker, App: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

SPIEGEL ONLINE - 26.02.2016

Ex-160-Kilo-Mann mehr...

Mythos oder Medizin: Nehmen manche Menschen leichter ab als andere?

SPIEGEL ONLINE - 27.01.2016

Einfach mal die Schokolade weglassen, dann purzeln die Pfunde - einige Menschen kommen mit dem Trick recht leicht wieder in Form. Die anderen sind schlicht zu verfressen, könnte man meinen. Von wegen! mehr...

Wohltuender Verzicht: Vier Arten zu fasten

SPIEGEL ONLINE - 27.01.2016

Wer fasten möchte, muss nicht radikal auf Nahrung verzichten. Neben dem bekannten Heilfasten existieren verschiedene weitere Formen, bis hin zur Kur mit Milch und Semmeln. mehr...

Abnehm-Apps: Hosentaschen-Trainer und Erbsenzähler

SPIEGEL ONLINE - 12.01.2016

Ernährungstagebuch, Kalorienzähler, Aktivitätstracker: Viele Apps sollen beim Abnehmen helfen. Welche passen zu den eigenen Bedürfnissen? mehr...

Ex-160-Kilo-Mann Klotzbier: Was ich beim Abnehmen gelernt habe

SPIEGEL ONLINE - 30.12.2015

1. Über mich: Wenn ich ein Ziel habe, kann ich es auch erreichen Klar, dass ich einiges dafür tun musste. Dieses Jahr hat mir verdeutlicht, dass man die eigenen Schranken hinterfragen sollte und auch mal über Grenzen gehen darf, um zu schauen was… mehr...

Ernährungs-Coach: „Abnehmen ist einfach scheiße“

SPIEGEL ONLINE - 18.12.2015

Nicole Jäger wiegt 170 Kilo - und hilft anderen Menschen beim Abnehmen. Hier erzählt sie, wie sie selbst von 340 Kilo runterkam. Ohne Operationen, Crash-Diäten oder Geheimtipps. mehr...

Ex-160-Kilo-Mann: Durch dick und dünn

SPIEGEL ONLINE - 04.12.2015

Mein Gewichtsverlust stagniert - seit einigen Wochen schon. Mein Ziel, Ende des Jahres unter 100 Kilo zu kommen, werde ich wohl verpassen. Macht nichts, denn ich weiß auch, woran es liegt: Ich sportele zwar gut, aber ich esse wieder schlechter.… mehr...

Themen von A-Z