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"Biggest Loser"-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

"Biggest Loser"-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

SPIEGEL ONLINE - 05.05.2016

Erst abnehmen, dann wieder zunehmen - dieser Effekt hat auch die meisten Teilnehmer der US-Reality-Show "The Biggest Loser" getroffen. Forscher haben sie sechs Jahre lang begleitet und liefern eine Erklärung. Von Nina Weber mehr... Forum ]

„Biggest Loser“-Diätstudie: Jojo-Effekt XXL

SPIEGEL ONLINE - 05.05.2016

Erst abnehmen, dann wieder zunehmen - dieser Effekt hat auch die meisten Teilnehmer der US-Reality-Show „The Biggest Loser“ getroffen. Forscher haben sie sechs Jahre lang begleitet und liefern eine Erklärung. mehr...

Veganer Selbstversuch von Ex-160-Kilo-Mann: „Überraschung: Tofu schmeckt“

SPIEGEL ONLINE - 20.04.2016

Sein Lieblingsessen ist Sauerbraten, jetzt ist er Veganer - auf Probe. mehr...

Achilles' Verse: Abnehmen trotz Versuchungen

SPIEGEL ONLINE - 27.03.2016

Wer Großes vorhat, muss kleine Schritte machen - gerade beim Abnehmen. Das kennt der ehemalige 160-Kilo-Mann mehr...

Gesundheit: Sportlich dick

DER SPIEGEL - 05.03.2016

Wissenschaftler haben herausgefunden, warum Sport allein nicht hilft, um abzunehmen: Zum Ausgleich verbraucht der Körper weniger Kalorien in ruhigeren Phasen. mehr...

Waage, Fitnesstracker, App: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

SPIEGEL ONLINE - 26.02.2016

Ex-160-Kilo-Mann mehr...

Mythos oder Medizin: Nehmen manche Menschen leichter ab als andere?

SPIEGEL ONLINE - 27.01.2016

Einfach mal die Schokolade weglassen, dann purzeln die Pfunde - einige Menschen kommen mit dem Trick recht leicht wieder in Form. Die anderen sind schlicht zu verfressen, könnte man meinen. Von wegen! mehr...

Wohltuender Verzicht: Vier Arten zu fasten

SPIEGEL ONLINE - 27.01.2016

Wer fasten möchte, muss nicht radikal auf Nahrung verzichten. Neben dem bekannten Heilfasten existieren verschiedene weitere Formen, bis hin zur Kur mit Milch und Semmeln. mehr...

Abnehm-Apps: Hosentaschen-Trainer und Erbsenzähler

SPIEGEL ONLINE - 12.01.2016

Ernährungstagebuch, Kalorienzähler, Aktivitätstracker: Viele Apps sollen beim Abnehmen helfen. Welche passen zu den eigenen Bedürfnissen? mehr...

Ernährung: Schmelzende Schwarten

DER SPIEGEL - 09.01.2016

Essen können, ohne zuzunehmen – davon träumen nicht nur Dicke. Jetzt haben Mediziner im Körpergewebe natürliche Verbündete im Kampf gegen den Wabbel gefunden: Fettzellen, die Fett verbrennen. mehr...

Ex-160-Kilo-Mann Klotzbier: Was ich beim Abnehmen gelernt habe

SPIEGEL ONLINE - 30.12.2015

1. Über mich: Wenn ich ein Ziel habe, kann ich es auch erreichen Klar, dass ich einiges dafür tun musste. Dieses Jahr hat mir verdeutlicht, dass man die eigenen Schranken hinterfragen sollte und auch mal über Grenzen gehen darf, um zu schauen was… mehr...

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