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Alle Artikel und Hintergründe

Fitnessprogramm Freeletics: Ohne Schmerz keine Muskeln

Fitnessprogramm Freeletics: Ohne Schmerz keine Muskeln

SPIEGEL ONLINE - 27.02.2015

Bodybuilding ist out. Der moderne, aufs Äußerliche bedachte Sportfan macht Freeletics. Das Fitnessprogramm ist so intensiv, dass es schnelle Ergebnisse verspricht. Ganz neu ist das alles allerdings nicht. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Läufer wissen, was SM ist

Achilles' Verse: Läufer wissen, was SM ist

SPIEGEL ONLINE - 25.02.2015

Brennen im Schritt, Psychoterror, Demütigung: Hobbyläufer kennen das ganze Programm, das via "50 Shades of Grey" gerade die Nation aufgeilt. mehr... Forum ]

Smartphone Neptune Duo: 20-Jähriger fordert Apple und Samsung heraus

Smartphone Neptune Duo: 20-Jähriger fordert Apple und Samsung heraus

SPIEGEL ONLINE - 22.02.2015

Simon Tian will eine Branche auf den Kopf stellen. Sein Neptune Duo bringt alle Handy-Funktionen ans Handgelenk, das Zusatzgerät in der Hosentasche ist nur noch Beiwerk. Die Entwicklung des 20-Jährigen steht für einen Technik-Trend. Von Christian Stöcker mehr... Forum ]

Planking: Perfektes Training für die Körpermitte

Planking: Perfektes Training für die Körpermitte

SPIEGEL ONLINE - 21.02.2015

Von wegen Internetphänomen! Planking bietet mehr als lustige Fotos: Wer sich steif macht wie ein Brett, stärkt seine Körpermitte. Eine Anleitung. mehr... Forum ]

Faszien-Training: "Da wird mächtig übertrieben"

Faszien-Training: "Da wird mächtig übertrieben"

SPIEGEL ONLINE - 17.02.2015

Das Training des Bindegewebes liegt im Trend, Faszien-Rollen gibt es mittlerweile in nahezu jedem Fitnessstudio. Neurophysiologe Robert Schleip erklärt, worauf es ankommt - und was reiner Blödsinn ist. Ein Interview von Michaela Rose mehr... Video | Forum ]

Training fürs Bindegewebe: Voll von der Rolle

Training fürs Bindegewebe: Voll von der Rolle

SPIEGEL ONLINE - 17.02.2015

Sie umhüllen die Muskeln, sie sind das neueste Ziel ambitionierter Sportler: Faszien. Michaela Rose hat das Bindegewebstraining ausprobiert, sich über eine harte Rolle gewälzt - und entdeckt, dass es mehr gibt als nur einen Muskelkater. mehr... Video | Forum ]

Achilles' Verse: Mehr Motivation wagen

Achilles' Verse: Mehr Motivation wagen

SPIEGEL ONLINE - 17.02.2015

Wettkämpfe, Waage oder ein nörgelnder Onkel? Was hilft am besten gegen notorische Lauffaulheit? Anna Achilles' ganz besonderer Cocktail gegen die Unlust. mehr... Forum ]

Weltrekordversuch: 1000 Kilometer in sieben Tagen - auf dem Laufband

Weltrekordversuch: 1000 Kilometer in sieben Tagen - auf dem Laufband

SPIEGEL ONLINE - 06.02.2015

Der Extremläufer Rainer Predl will innerhalb einer Woche 1000 Kilometer zurücklegen - auf einem Laufband. Im Interview erklärt der Österreicher, was ihn antreibt und wie man beim Laufen Spaghetti isst. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Fitnessstudios sind wie Dating-Apps

Achilles' Verse: Fitnessstudios sind wie Dating-Apps

SPIEGEL ONLINE - 04.02.2015

Früher erinnerten die Besucher von Fitnessstudios an Masthühnchen mit Bizeps, heute gehören sie zum Mainstream. Trotzdem ist eins geblieben: die Fleischbeschau. Anna Achilles hat sich in einen der Selbstvermarktungstempel gewagt. mehr... Forum ]

Sport: Innere Uhr entscheidet über optimale Trainingszeit

Sport: Innere Uhr entscheidet über optimale Trainingszeit

SPIEGEL ONLINE - 30.01.2015

Frühaufsteher sollten am besten mittags Sport treiben, Nachtmenschen erst nach ihrem Feierabend. Eine aktuelle Studie zeigt, wie stark die Leistungsfähigkeit über den Tag schwankt - und wie groß der Einfluss der inneren Uhr darauf ist. mehr... Forum ]

Fitness: Quäl dich und sei glücklich

DER SPIEGEL - 29.12.2014

Viele Menschen fassen zum neuen Jahr gute Vorsätze. Wer's extrem mag, kann CrossFit probieren: Training bis zum Umfallen - Risiken inklusive. Der Boden ist noch nicht erreicht, der Trainer sieht das, Florian Dibbern spürt das, aber seine Arme wolle... mehr...

Bremen: Gericht bestätigt Kopftuchverbot im Fitnessstudio

SPIEGEL ONLINE - 25.06.2013

Ein Fitnessstudio kündigte den Vertrag mit einer Kundin, weil diese beim Sport ein Kopftuch trug. Zu Recht, entschied das Landgericht Bremen in zweiter Instanz. Das Verbot habe keinen religiösen Hintergrund. mehr...

Fitnessmesse Fibo in Köln: Hightech für den Po

SPIEGEL ONLINE - 12.04.2013

Fit bleiben, ohne sich zu bewegen? Technik soll es möglich machen. Jedes Jahr präsentieren Hunderte Aussteller auf der Fitness- und Wellnessmesse Fibo ihre neuen Entwicklungen. Eine Entdeckungstour. mehr...

FITNESS: 16,90 Euro, Duschen extra

DER SPIEGEL - 17.12.2011

Ein Berliner Musiker klagt gegen die Fitness-Kette McFit. Seit einem Unfall in einem Studio des Billiganbieters ist der Mann teilweise querschnittgelähmt. Auf einem Sofa in Berlin sitzt Segede Demissie, 34, und greift nach seiner Gitarre. Er versuc... mehr...

Fitness mit Allah, ohne Männer: Musliminnen lassen Muskeln spielen

SPIEGEL ONLINE - 10.11.2011

Streng gläubige Musliminnen haben ein Problem beim Sport: Entweder stören sie fremde Blicke, oder sie köcheln unterm Kopftuch. So fand Emine Aydemir eine Marktlücke und gründete ein Kölner Fitnessstudio. Männer müssen draußen bleiben, und in der Gebetsecke zeigt der Teppich gen Mekka. mehr...

Fitnessclub-Boom: Bauch-Beine-Po-Republik Deutschland

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2011

Schwitzen, schuften, Eisen pumpen: Fitnessclubs haben in Deutschland gewaltigen Zuwachs. Erstmals zählen die Studios mehr als sieben Millionen Mitglieder. Ob die wirklich alle regelmäßig an die Geräte oder zum Bauch-Beine-Po-Kursus gehen? mehr...

FITNESS: Dicke Arme, sexy Po

DER SPIEGEL - 21.02.2011

Mit einem Discountermodell hat die Fitnesskette McFit den deutschen Markt erobert. Experten warnen vor dem Billiganbieter. Die Trainer sind schlecht ausgebildet, die Kunden arbeiten oft ohne Betreuung an den Geräten. Am Montagabend ist Rushhour. Im... mehr...

Fitness in 2400 Metern Höhe: Madonna bittet zum Tanz

SPIEGEL ONLINE - 30.11.2010

Sie ist die Frau, die nicht altern mag: Auch mit 52 Jahren präsentiert Popstar Madonna nicht selten ihren gestählten Körper. Just hat sie zu Werbezwecken eine Kostprobe ihres Trainingsprogramms gegeben - allerdings eine kurze. mehr...

Boom der Billig-Muckibuden: Fitness-Discounter stemmen die Krise

SPIEGEL ONLINE - 05.06.2009

Die Fitnessbranche boomt gerade in der Konsumkrise. Mehr Menschen als je zuvor melden sich zum Training an, Gewichte stemmen hilft auch gegen berufliche Sorgen - besonders gefragt: Muckibuden mit Discountpreisen. mehr...

Teurer Sport: Im Fitness-Club der Millionäre

SPIEGEL ONLINE - 18.07.2007

Heidi Klums privater Trainer, Plasma-TV und Scanner-gesicherte Eingänge - mit immer exklusiveren Extras buhlen amerikanische Sportstudios um megareiche Klientel: Hollywood-Stars, Firmenchefs, Fondsmanager. mehr...

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