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Alle Artikel und Hintergründe

Netztrend Human Flag: Planking für Fortgeschrittene

Netztrend Human Flag: Planking für Fortgeschrittene

SPIEGEL ONLINE - 02.05.2015

Fotospaß für Fitness-Freaks: Der ehemalige Rugby-Spieler David Jackson macht die menschliche Flagge zum Netzhype. Einfach so mitmachen geht bei diesem Trend allerdings nicht. mehr... Forum ]

Gesundes Training: Hart aber kurz

Gesundes Training: Hart aber kurz

SPIEGEL ONLINE - 01.05.2015

Lieber lang und locker trainieren - oder kurz und hart? Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass eine höhere Intensität besser für die Gesundheit ist. Wer es mit dem Marathon-Training übertreibt, riskiert sogar Schäden am Herzen. Von Ansgar Mertin mehr... Forum ]

Sport trotz Arthrose, Übergewicht und Co.: Fit sein kann jeder

Sport trotz Arthrose, Übergewicht und Co.: Fit sein kann jeder

SPIEGEL ONLINE - 29.04.2015

Die einen sitzen mit Übergewicht und Bluthochdruck auf dem Sofa, andere haben es mit Sport übertrieben und leiden an Arthrose. Wie finden Menschen mit Beschwerden die passende Bewegungsart? Von Jörg Römer mehr... Forum ]

Auf- und Abwärmen: Dehnen ist nach dem Sport wichtiger als vorher

Auf- und Abwärmen: Dehnen ist nach dem Sport wichtiger als vorher

SPIEGEL ONLINE - 23.04.2015

Schützt Dehnen vor dem Sport vor Muskelkater und Verletzungen? Oder macht es die Muskeln lahm? Und was bewirken Dehnübungen nach dem Training? Ein Überblick. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Der frühe Wurm wird zuerst gefressen

Achilles' Verse: Der frühe Wurm wird zuerst gefressen

SPIEGEL ONLINE - 22.04.2015

Wunderläufer Achim Achilles verfolgt eine revolutionäre neue Trainingsstrategie: Früh aufstehen, loslaufen, fit sein. Nur die Praxis sieht leider etwas anders aus. Warum bloß ist der Morgenlauf so mühsam? mehr... Forum ]

Mission Marathon: Vermessung eines 135-Kilo-Körpers

Mission Marathon: Vermessung eines 135-Kilo-Körpers

SPIEGEL ONLINE - 18.04.2015

Michael Klotzbier hat abgespeckt - von 160 auf 135 Kilogramm. 2016 will er zum Berlin Marathon. Geht das gut? Der 35-Jährige macht einen Hightech-Gesundheitscheck. Doch die Untersuchung läuft anders als erwartet. mehr... Video | Forum ]

Haltung beim Radfahren: "Viele Freizeitradler sitzen zu aufrecht"

Haltung beim Radfahren: "Viele Freizeitradler sitzen zu aufrecht"

SPIEGEL ONLINE - 17.04.2015

Die Sitzposition vieler Radfahrer ist ungesund, aber leicht zu verbessern. Sportwissenschaftler Sebastian Weber spricht über Nackenschmerzen, die richtige Sattelhöhe und das wichtigste Kriterium beim Fahrradkauf. Ein Interview von Kevin Schrein mehr... Video | Forum ]

Fitnessmesse Fibo: Mission Knack-Po

SPIEGEL ONLINE - 13.04.2015

Krabbeln mit Gummiseil, Vakuumtherapie gegen Cellulite und ein Trainingsgerät extra für einen knackigen Hintern: Anna Achilles war zu Besuch auf der Fitnessmesse in Köln - und lernte dabei, wieder Kind zu sein. mehr...

Fitness: Quäl dich und sei glücklich

DER SPIEGEL - 29.12.2014

Viele Menschen fassen zum neuen Jahr gute Vorsätze. Wer's extrem mag, kann CrossFit probieren: Training bis zum Umfallen - Risiken inklusive. Der Boden ist noch nicht erreicht, der Trainer sieht das, Florian Dibbern spürt das, aber seine Arme wolle... mehr...

Bremen: Gericht bestätigt Kopftuchverbot im Fitnessstudio

SPIEGEL ONLINE - 25.06.2013

Ein Fitnessstudio kündigte den Vertrag mit einer Kundin, weil diese beim Sport ein Kopftuch trug. Zu Recht, entschied das Landgericht Bremen in zweiter Instanz. Das Verbot habe keinen religiösen Hintergrund. mehr...

Fitnessmesse Fibo in Köln: Hightech für den Po

SPIEGEL ONLINE - 12.04.2013

Fit bleiben, ohne sich zu bewegen? Technik soll es möglich machen. Jedes Jahr präsentieren Hunderte Aussteller auf der Fitness- und Wellnessmesse Fibo ihre neuen Entwicklungen. Eine Entdeckungstour. mehr...

FITNESS: 16,90 Euro, Duschen extra

DER SPIEGEL - 17.12.2011

Ein Berliner Musiker klagt gegen die Fitness-Kette McFit. Seit einem Unfall in einem Studio des Billiganbieters ist der Mann teilweise querschnittgelähmt. Auf einem Sofa in Berlin sitzt Segede Demissie, 34, und greift nach seiner Gitarre. Er versuc... mehr...

Fitness mit Allah, ohne Männer: Musliminnen lassen Muskeln spielen

SPIEGEL ONLINE - 10.11.2011

Streng gläubige Musliminnen haben ein Problem beim Sport: Entweder stören sie fremde Blicke, oder sie köcheln unterm Kopftuch. So fand Emine Aydemir eine Marktlücke und gründete ein Kölner Fitnessstudio. Männer müssen draußen bleiben, und in der Gebetsecke zeigt der Teppich gen Mekka. mehr...

Fitnessclub-Boom: Bauch-Beine-Po-Republik Deutschland

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2011

Schwitzen, schuften, Eisen pumpen: Fitnessclubs haben in Deutschland gewaltigen Zuwachs. Erstmals zählen die Studios mehr als sieben Millionen Mitglieder. Ob die wirklich alle regelmäßig an die Geräte oder zum Bauch-Beine-Po-Kursus gehen? mehr...

FITNESS: Dicke Arme, sexy Po

DER SPIEGEL - 21.02.2011

Mit einem Discountermodell hat die Fitnesskette McFit den deutschen Markt erobert. Experten warnen vor dem Billiganbieter. Die Trainer sind schlecht ausgebildet, die Kunden arbeiten oft ohne Betreuung an den Geräten. Am Montagabend ist Rushhour. Im... mehr...

Fitness in 2400 Metern Höhe: Madonna bittet zum Tanz

SPIEGEL ONLINE - 30.11.2010

Sie ist die Frau, die nicht altern mag: Auch mit 52 Jahren präsentiert Popstar Madonna nicht selten ihren gestählten Körper. Just hat sie zu Werbezwecken eine Kostprobe ihres Trainingsprogramms gegeben - allerdings eine kurze. mehr...

Boom der Billig-Muckibuden: Fitness-Discounter stemmen die Krise

SPIEGEL ONLINE - 05.06.2009

Die Fitnessbranche boomt gerade in der Konsumkrise. Mehr Menschen als je zuvor melden sich zum Training an, Gewichte stemmen hilft auch gegen berufliche Sorgen - besonders gefragt: Muckibuden mit Discountpreisen. mehr...

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