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Alle Artikel und Hintergründe

Sexismus: Welche Sprüche sich Joggerinnen anhören müssen

Sexismus: Welche Sprüche sich Joggerinnen anhören müssen

SPIEGEL ONLINE - 30.07.2015

Beim Laufen müssen Frauen oft respektlose und sexistische Kommentare ertragen. Sollte frau nur noch im Schlabberlook laufen? Bloß nicht, meint Anna Achilles. mehr... Forum ]

Geschlechtsbestimmung im Spitzensport: Dutee Chand darf wieder sprinten

Geschlechtsbestimmung im Spitzensport: Dutee Chand darf wieder sprinten

SPIEGEL ONLINE - 28.07.2015

Wo liegt die Grenze zwischen Mann und Frau? Der internationale Sportgerichtshof hat die Geschlechterregelung des Leichtathletik-Weltverbands für ungültig erklärt. Geklagt hatte die indische Sprinterin Dutee Chand. mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Nieder mit der Laufmaut

Achilles' Verse: Nieder mit der Laufmaut

SPIEGEL ONLINE - 22.07.2015

Für Autobahnen wurden die Mautpläne gerade abgeschmettert. Jetzt sind die Läufer dran. Funktionäre wollen von jedem Athleten, der ins Ziel kommt, einen Euro Laufmaut kassieren. Wofür? Weiß keiner. Was tun? Drei Meter vorm Ziel abbiegen. Von Achim Achilles mehr... Forum ]

Fitnessklassiker Purzelbaum: Rolle vorwärts in die Beweglichkeit

Fitnessklassiker Purzelbaum: Rolle vorwärts in die Beweglichkeit

SPIEGEL ONLINE - 16.07.2015

Purzelbäume eignen sich nicht nur für Sechsjährige. Die Vorwärtsrolle schult Beweglichkeit und bringt auch Erwachsene in Schwung. Achim-Achilles.de über eine unterschätzte Kinderübung. mehr... Forum ]

Sport und Menstruation: Kann ich laufen, wenn ich meine Tage habe?

Sport und Menstruation: Kann ich laufen, wenn ich meine Tage habe?

SPIEGEL ONLINE - 14.07.2015

Die weiblichen Hormone spielen beim Sporttreiben eine entscheidende Rolle. Aber niemand redet gern über den Menstruationszyklus. Anna Achilles über ein unbeliebtes Thema. mehr... Forum ]

Fitnesstrend Intensivtraining: Superkurz, supereffektiv

Fitnesstrend Intensivtraining: Superkurz, supereffektiv

SPIEGEL ONLINE - 13.07.2015

Keine Lust auf langes Training? Macht nichts, es reichen auch ein paar Minuten pro Tag. Studien deuten darauf hin, dass kurze Intensivprogramme genauso fit halten wie lockerer Ausdauersport. Von Ansgar Mertin mehr... Forum ]

Laufvariationen, Teil 2: Rundlauf muss idiotisch sein

Laufvariationen, Teil 2: Rundlauf muss idiotisch sein

SPIEGEL ONLINE - 09.07.2015

Immer dieselbe Joggingrunde abzuspulen ist irgendwie Neunziger. Achim Achilles plädiert für mehr Fantasie beim Rundendrehen. Wie wäre es mit Pfau- oder Rundlauf? mehr... Forum ]

Ausgleichstraining: Athletik-Workout reizt Grenzen aus

Ausgleichstraining: Athletik-Workout reizt Grenzen aus

SPIEGEL ONLINE - 08.07.2015

Ob Läufer, Handballer oder Tennisspieler - zusätzliche Athletik-Workouts können für das entscheidende Quäntchen mehr Fitness sorgen. Sportmediziner Markus de Marees erklärt, wie das Training den Körper fordert. Ein Interview von Michaela Rose mehr... Video | Forum ]

Athletik-Training: Gib Gummi!

Athletik-Training: Gib Gummi!

SPIEGEL ONLINE - 08.07.2015

Vor einigen Jahren witzelten Fußballreporter über das Gummitwist-Workout der Nationalelf. Heute gilt Athletik-Training als Leistungsbooster schlechthin. Michaela Rose hat's ausprobiert. mehr... Video | Forum ]

Laufvariationen: Reiz ist geil

Laufvariationen: Reiz ist geil

SPIEGEL ONLINE - 06.07.2015

In Hamburg die Alsterrunde, in Berlin der Schlachtensee, in Köln der Zwei-Brücken-Kurs: Manche Läufer spulen seit Jahren die gleichen Strecken ab. Werdet radikaler, fordert Lauf-Experte Achim Achilles. Eine Anleitung. mehr... Forum ]

Fitnessmesse Fibo: Mission Knack-Po

SPIEGEL ONLINE - 13.04.2015

Krabbeln mit Gummiseil, Vakuumtherapie gegen Cellulite und ein Trainingsgerät extra für einen knackigen Hintern: Anna Achilles war zu Besuch auf der Fitnessmesse in Köln - und lernte dabei, wieder Kind zu sein. mehr...

Fitness: Quäl dich und sei glücklich

DER SPIEGEL - 29.12.2014

Viele Menschen fassen zum neuen Jahr gute Vorsätze. Wer's extrem mag, kann CrossFit probieren: Training bis zum Umfallen - Risiken inklusive. Der Boden ist noch nicht erreicht, der Trainer sieht das, Florian Dibbern spürt das, aber seine Arme wolle... mehr...

Bremen: Gericht bestätigt Kopftuchverbot im Fitnessstudio

SPIEGEL ONLINE - 25.06.2013

Ein Fitnessstudio kündigte den Vertrag mit einer Kundin, weil diese beim Sport ein Kopftuch trug. Zu Recht, entschied das Landgericht Bremen in zweiter Instanz. Das Verbot habe keinen religiösen Hintergrund. mehr...

Fitnessmesse Fibo in Köln: Hightech für den Po

SPIEGEL ONLINE - 12.04.2013

Fit bleiben, ohne sich zu bewegen? Technik soll es möglich machen. Jedes Jahr präsentieren Hunderte Aussteller auf der Fitness- und Wellnessmesse Fibo ihre neuen Entwicklungen. Eine Entdeckungstour. mehr...

FITNESS: 16,90 Euro, Duschen extra

DER SPIEGEL - 17.12.2011

Ein Berliner Musiker klagt gegen die Fitness-Kette McFit. Seit einem Unfall in einem Studio des Billiganbieters ist der Mann teilweise querschnittgelähmt. Auf einem Sofa in Berlin sitzt Segede Demissie, 34, und greift nach seiner Gitarre. Er versuc... mehr...

Fitness mit Allah, ohne Männer: Musliminnen lassen Muskeln spielen

SPIEGEL ONLINE - 10.11.2011

Streng gläubige Musliminnen haben ein Problem beim Sport: Entweder stören sie fremde Blicke, oder sie köcheln unterm Kopftuch. So fand Emine Aydemir eine Marktlücke und gründete ein Kölner Fitnessstudio. Männer müssen draußen bleiben, und in der Gebetsecke zeigt der Teppich gen Mekka. mehr...

Fitnessclub-Boom: Bauch-Beine-Po-Republik Deutschland

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2011

Schwitzen, schuften, Eisen pumpen: Fitnessclubs haben in Deutschland gewaltigen Zuwachs. Erstmals zählen die Studios mehr als sieben Millionen Mitglieder. Ob die wirklich alle regelmäßig an die Geräte oder zum Bauch-Beine-Po-Kursus gehen? mehr...

FITNESS: Dicke Arme, sexy Po

DER SPIEGEL - 21.02.2011

Mit einem Discountermodell hat die Fitnesskette McFit den deutschen Markt erobert. Experten warnen vor dem Billiganbieter. Die Trainer sind schlecht ausgebildet, die Kunden arbeiten oft ohne Betreuung an den Geräten. Am Montagabend ist Rushhour. Im... mehr...

Fitness in 2400 Metern Höhe: Madonna bittet zum Tanz

SPIEGEL ONLINE - 30.11.2010

Sie ist die Frau, die nicht altern mag: Auch mit 52 Jahren präsentiert Popstar Madonna nicht selten ihren gestählten Körper. Just hat sie zu Werbezwecken eine Kostprobe ihres Trainingsprogramms gegeben - allerdings eine kurze. mehr...

Boom der Billig-Muckibuden: Fitness-Discounter stemmen die Krise

SPIEGEL ONLINE - 05.06.2009

Die Fitnessbranche boomt gerade in der Konsumkrise. Mehr Menschen als je zuvor melden sich zum Training an, Gewichte stemmen hilft auch gegen berufliche Sorgen - besonders gefragt: Muckibuden mit Discountpreisen. mehr...

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