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Alle Artikel und Hintergründe

Laufvariationen: Reiz ist geil

Laufvariationen: Reiz ist geil

SPIEGEL ONLINE - 06.07.2015

In Hamburg die Alsterrunde, in Berlin der Schlachtensee, in Köln der Zwei-Brücken-Kurs: Manche Läufer spulen seit Jahren die gleichen Strecken ab. Werdet radikaler, fordert Lauf-Experte Achim Achilles. Eine Anleitung. mehr... Forum ]

Laufen mit Flüchtlingen: "Man muss kleine Schritte machen"

Laufen mit Flüchtlingen: "Man muss kleine Schritte machen"

SPIEGEL ONLINE - 30.06.2015

Fremde Menschen, fremdes Land, fremde Sprache. Kontakte zu knüpfen, ist da nicht leicht. In Nordrhein-Westfalen nimmt eine Laufgruppe Asylbewerber mit zum Training. Wie das läuft, verrät der Organisator im Interview. mehr... Forum ]

Rein in die Sandalen: So werden die Füße sommertauglich

Rein in die Sandalen: So werden die Füße sommertauglich

SPIEGEL ONLINE - 29.06.2015

Sommer bedeutet auch Luft und Freiheit für die Füße. Wären da nicht Hornhaut, eingewachsene Zehennägel und Hühneraugen. Ein paar Tipps helfen, die Ärgernisse zu beheben und ihnen vorzubeugen. Von Gerlinde Gukelberger-Felix mehr... Forum ]

Debatte um Bundesjugendspiele: Der Wettkampf muss bleiben

Debatte um Bundesjugendspiele: Der Wettkampf muss bleiben

SPIEGEL ONLINE - 26.06.2015

Jetzt reicht's aber wirklich. Weil ihr unsportliches Kind nur eine Teilnehmerurkunde bekam und deswegen heulte, will eine Helikoptermutter die Bundesjugendspiele abschaffen. Lauf-Guru Achim Achilles fordert: Schafft solche Eltern ab! mehr... Forum ]

Fit im Urlaub: Gletscher-Kniebeuge und Gipfel-Liegestütz

Fit im Urlaub: Gletscher-Kniebeuge und Gipfel-Liegestütz

SPIEGEL ONLINE - 25.06.2015

Anna Achilles fährt in den Urlaub nach Norwegen. Aber deshalb das Training ausfallen lassen? Kommt nicht infrage. Eine Auswahl ihrer Lieblingsfitnessübungen vor Gletscherseen und Bergpanorama. mehr... Forum ]

Fitnessklassiker Hampelmann: Ganzkörpertraining ohne Geräte

Fitnessklassiker Hampelmann: Ganzkörpertraining ohne Geräte

SPIEGEL ONLINE - 19.06.2015

Hampelmänner gelten zu Unrecht als harmlose Kinderübung. Denn sie bringen jeden zum Schwitzen. Alles, was man für die sportliche Hampelei benötigt, ist ein wenig Platz, die richtige Technik - und viel Puste. mehr... Forum ]

Fitbit-Börsengang: Fitnessarmband-Firma wird hoch gehandelt

Fitbit-Börsengang: Fitnessarmband-Firma wird hoch gehandelt

SPIEGEL ONLINE - 18.06.2015

Sie messen Schritte, Kalorienverbrauch oder Herzschlag: Die Fitnessarmbänder des Start-ups Fitbit sind gefragt. Zum Börsengang der Firma ließen sie die Herzen der Anleger höher schlagen - Apple Watch hin oder her. mehr... Forum ]

Tai-Chi und Schwimmen: Alles im Fluss

Tai-Chi und Schwimmen: Alles im Fluss

SPIEGEL ONLINE - 12.06.2015

Durchs Wasser gleiten, langsam fließende Bewegungen trainieren: Wer nach einer entspannenden und fordernden Sportart sucht, kann es mit Schwimmen oder Tai-Chi versuchen. Von Nina Weber und Irene Berres mehr... Forum ]

Achilles' Verse: Halt die Klappe, Uhr

Achilles' Verse: Halt die Klappe, Uhr

SPIEGEL ONLINE - 09.06.2015

Der Läufer, nur ein Sklave der Technik? Wer mit Activity-Tracker und GPS-Power am Handgelenk unterwegs ist, erfasst jeden Schritt. Aber wehe, die Uhr zeigt nicht das an, was sich der Athlet wünscht. Achim Achilles trickst die Technik einfach aus. mehr... Forum ]

Workout mit dem Smartphone: Sechs Fitness-Apps im Test

Workout mit dem Smartphone: Sechs Fitness-Apps im Test

SPIEGEL ONLINE - 06.06.2015

Vom ultimativen Sixpack-Training bis zum schnellen Sieben-Minuten-Workout: Smartphones sind die neuen Fitnesstrainer. Aber welche Apps sind wirklich sinnvoll? Welche eignen sich auch für Läufer? Ein Test. mehr... Forum ]

Fitnessmesse Fibo: Mission Knack-Po

SPIEGEL ONLINE - 13.04.2015

Krabbeln mit Gummiseil, Vakuumtherapie gegen Cellulite und ein Trainingsgerät extra für einen knackigen Hintern: Anna Achilles war zu Besuch auf der Fitnessmesse in Köln - und lernte dabei, wieder Kind zu sein. mehr...

Fitness: Quäl dich und sei glücklich

DER SPIEGEL - 29.12.2014

Viele Menschen fassen zum neuen Jahr gute Vorsätze. Wer's extrem mag, kann CrossFit probieren: Training bis zum Umfallen - Risiken inklusive. Der Boden ist noch nicht erreicht, der Trainer sieht das, Florian Dibbern spürt das, aber seine Arme wolle... mehr...

Bremen: Gericht bestätigt Kopftuchverbot im Fitnessstudio

SPIEGEL ONLINE - 25.06.2013

Ein Fitnessstudio kündigte den Vertrag mit einer Kundin, weil diese beim Sport ein Kopftuch trug. Zu Recht, entschied das Landgericht Bremen in zweiter Instanz. Das Verbot habe keinen religiösen Hintergrund. mehr...

Fitnessmesse Fibo in Köln: Hightech für den Po

SPIEGEL ONLINE - 12.04.2013

Fit bleiben, ohne sich zu bewegen? Technik soll es möglich machen. Jedes Jahr präsentieren Hunderte Aussteller auf der Fitness- und Wellnessmesse Fibo ihre neuen Entwicklungen. Eine Entdeckungstour. mehr...

FITNESS: 16,90 Euro, Duschen extra

DER SPIEGEL - 17.12.2011

Ein Berliner Musiker klagt gegen die Fitness-Kette McFit. Seit einem Unfall in einem Studio des Billiganbieters ist der Mann teilweise querschnittgelähmt. Auf einem Sofa in Berlin sitzt Segede Demissie, 34, und greift nach seiner Gitarre. Er versuc... mehr...

Fitness mit Allah, ohne Männer: Musliminnen lassen Muskeln spielen

SPIEGEL ONLINE - 10.11.2011

Streng gläubige Musliminnen haben ein Problem beim Sport: Entweder stören sie fremde Blicke, oder sie köcheln unterm Kopftuch. So fand Emine Aydemir eine Marktlücke und gründete ein Kölner Fitnessstudio. Männer müssen draußen bleiben, und in der Gebetsecke zeigt der Teppich gen Mekka. mehr...

Fitnessclub-Boom: Bauch-Beine-Po-Republik Deutschland

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2011

Schwitzen, schuften, Eisen pumpen: Fitnessclubs haben in Deutschland gewaltigen Zuwachs. Erstmals zählen die Studios mehr als sieben Millionen Mitglieder. Ob die wirklich alle regelmäßig an die Geräte oder zum Bauch-Beine-Po-Kursus gehen? mehr...

FITNESS: Dicke Arme, sexy Po

DER SPIEGEL - 21.02.2011

Mit einem Discountermodell hat die Fitnesskette McFit den deutschen Markt erobert. Experten warnen vor dem Billiganbieter. Die Trainer sind schlecht ausgebildet, die Kunden arbeiten oft ohne Betreuung an den Geräten. Am Montagabend ist Rushhour. Im... mehr...

Fitness in 2400 Metern Höhe: Madonna bittet zum Tanz

SPIEGEL ONLINE - 30.11.2010

Sie ist die Frau, die nicht altern mag: Auch mit 52 Jahren präsentiert Popstar Madonna nicht selten ihren gestählten Körper. Just hat sie zu Werbezwecken eine Kostprobe ihres Trainingsprogramms gegeben - allerdings eine kurze. mehr...

Boom der Billig-Muckibuden: Fitness-Discounter stemmen die Krise

SPIEGEL ONLINE - 05.06.2009

Die Fitnessbranche boomt gerade in der Konsumkrise. Mehr Menschen als je zuvor melden sich zum Training an, Gewichte stemmen hilft auch gegen berufliche Sorgen - besonders gefragt: Muckibuden mit Discountpreisen. mehr...

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