ThemaSchlafRSS

Alle Artikel und Hintergründe

Schnarchen, Apnoe und Co.: Hilfe im Schlaflabor

SPIEGEL ONLINE - 06.03.2015

Etwa ein Viertel der Erwachsenen leidet an einer Schlafstörung. Auf Dauer machen Schlafprobleme krank. Immer mehr Menschen gehen deshalb ins Schlaflabor. mehr...

Beeinflusst der Mond den Schlaf? Wir tappen noch völlig im Dunkeln

SPIEGEL ONLINE - 04.03.2015

Wie wirkt der Mond auf den Menschen? Beeinflusst der Mond unseren Schlaf? Haben wir eine innere Monduhr? Der Chronobiologe Christian Cajochen erklärt, warum sich die Fragen nicht so leicht beantworten lassen. mehr...

Vollmond: Ich. Kann. Nicht. Schlafen.

SPIEGEL ONLINE - 04.03.2015

Der Vollmond macht uns aggressiv, wahnsinnig und raubt uns den Schlaf. Davon sind viele Menschen überzeugt. Stimmt das? mehr...

Atemaussetzer im Schlaf: Wann Schnarchen gefährlich ist

SPIEGEL ONLINE - 27.02.2015

Schnarchen kann nicht nur nerven: Bei jedem zwanzigsten Erwachsenen kommt es nachts zu gefährlichen Atemaussetzern, das Risiko für Bluthochdruck und Herzinfarkt steigt. Wann sollten Schnarcher zum Arzt? mehr...

Schlafmittel-Entzug: Rein in die Apotheke, weg von den Medikamenten

SPIEGEL ONLINE - 29.01.2015

Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland sind von Beruhigungsmitteln abhängig. Ein Modellprojekt hat gezeigt: Beim Entzug können nicht nur Ärzte und Therapeuten helfen - sondern auch Apotheker. mehr...

Schlafrhythmus: Für einen 16-Jährigen ist 8 Uhr Schulbeginn unzumutbar

SPIEGEL ONLINE - 19.01.2015

Warum sind Teenager morgens immer müde? Schlafforscher Göran Hajak erklärt, wie die innere Uhr die mentale Fitness beeinflusst. Und weshalb Betriebe auf Azubis Rücksicht nehmen sollten. mehr...

Psychologie: Im Reich der Träume

DER SPIEGEL - 05.01.2015

Was passiert des Nachts im Hirn? Verarbeitet es Erlebtes? Oder senden Nervenzellen lediglich wirre Signale? Forscher erkunden das fantastische Treiben - und entdecken verblüfft, wie sehr das ruhende Hirn dem kreativen Geist ähnelt. Ein Labor in der... mehr...

Handys und Tablets: Blaues Licht stört den Schlaf

SPIEGEL ONLINE - 24.11.2014

Wer spät am Abend noch vor Handy, Tablet oder Laptop sitzt, kann später oft schlecht schlafen. Daran könnten die blauen Wellenlängen des Lichtes schuld sein: Unser Nervensystem reagiert auf sie besonders sensibel. mehr...

Nickerchen in Asien: Müde Männer

SPIEGEL ONLINE - 15.10.2014

Schlafen müssen Menschen überall auf der Welt. Diese Fotografien zeigen: Wenn sich Asiaten gar nicht mehr wach halten können, tut's auch mal ein Nickerchen auf der Autobahn oder im Gemüsekorb. mehr...

Gefährliche Störung: Schläger im Schlaf

SPIEGEL ONLINE - 29.09.2014

Sie schlagen und treten um sich, manchmal würgen sie ihren Partner - alles im Traum: Wer an der seltenen REM-Schlafverhaltensstörung leidet, kann gefährlich werden, ohne es zu wollen. mehr...

Themen von A-Z