Ein rätselhafter Patient: Jung, gesund, ohnmächtig

SPIEGEL ONLINE - 09.12.2018

Eine Mutter muss mit ansehen, wie ihr 17-jähriger Sohn plötzlich das Bewusstsein verliert, stürzt und zuckend am Boden liegt. Was stimmt nicht mit ihm? mehr...

Schlafprobleme: Zu dieser Musik schlafen Menschen am liebsten ein

SPIEGEL ONLINE - 14.11.2018

Wer schlecht schläft, versucht vielleicht mit Musik zur Ruhe zu kommen. Forscher haben Hunderte Menschen befragt, welche Songs sie dann hören und wie ihnen diese helfen. mehr...

Ein rätselhafter Patient: Google sei Dank

SPIEGEL ONLINE - 30.09.2018

Ein 48-Jähriger verliert plötzlich das Bewusstsein, auch nach 24 Stunden können sich die Ärzte die Ohnmacht nicht erklären. Dann aber stößt die Schwester des Mannes im Internet auf einen entscheidenden Hinweis. mehr...

„Höhle der Löwen“-Deal: Können Nahrungsergänzungsmittel den Schlaf verbessern?

SPIEGEL ONLINE - 19.09.2018

Trotz Schlafmangel munter und ausgeruht? In der Fernsehsendung „Die Höhle der Löwen“ wurde ein Mittel vorgestellt, das angeblich genau so funktionieren soll. Experten bezweifeln die Wirkung. mehr...

„Die Höhle der Löwen“: 1,5 Millionen Euro für erholsam kurze Nächte

SPIEGEL ONLINE - 19.09.2018

Carsten Maschmeyer und Ralf Dümmel wollen 1,5 Millionen Euro in einen Schlafdrink investieren. Doch das Versprechen, auch mit kurzen Nächten durch den Tag zu kommen, ist umstritten. mehr...

Gadgets für eine gute Nacht: Länger schlafen, besser aufwachen

SPIEGEL ONLINE - 22.08.2018

Sie finden abends nicht ins Bett und kommen morgens kaum raus? Etliche Firmen versprechen Geräte, die den Schlaf angeblich verbessern. Wir haben einige mit ins Bett genommen. mehr...

Schlafanzug aus dem Kühlschrank: Sechs Tipps für guten Schlaf trotz Hitze

SPIEGEL ONLINE - 02.08.2018

Wird es Nacht, geschieht in Deutschland momentan Ungewöhnliches: Viele wünschen sich einen kühlenden Schauer herbei, um schlafen zu können. Mit diesen Tipps klappt es auch so. mehr...

Rituale, Temperatur, Ernährung: Neun Tipps für einen erholsamen Schlaf

SPIEGEL ONLINE - 14.06.2018

Einige brauchen weniger Schlaf, andere mehr. Einige mögen es kalt im Zimmer, andere warm: Wer gut schlafen möchte, sollte seine eigenen Vorlieben kennen. Aber auch richtige Ernährung ist wichtig. mehr...

Studie: Schlafdefizit lässt sich am Wochenende ausgleichen

SPIEGEL ONLINE - 27.05.2018

Schlafmangel kann auf Dauer krank machen. Aber wer wochentags zu wenig schläft, kann am Wochenende „nachschlafen“, ohne dass die Gesundheit leidet, zeigt eine neue Studie. „Vorschlafen“ funktioniert allerdings nicht. mehr...

Krankenkassenreport: Jeder Dritte schläft schlecht

SPIEGEL ONLINE - 15.11.2017

Schlafstörungen verursachen Stress, Depressionen, Übergewicht und Bluthochdruck. Vor allem flexible Arbeitszeiten erhöhen das Risiko, zeigt die TK-Schlafstudie 2017. Ein paar einfache Maßnahmen können helfen. mehr...