Rätselhafte Schmerzen: Was hilft bei Fibromyalgie?

Rätselhafte Schmerzen: Was hilft bei Fibromyalgie?

SPIEGEL ONLINE - 16.01.2019

Chronische Schmerzen, bleierne Erschöpfung, depressive Verstimmung: Eine Fibromyalgie ist schwer zu erkennen - und es gibt kein Allheilmittel dagegen. Die Betroffenen müssen lernen, auf sich selbst zu hören. mehr... Forum ]

Schmerz-Coaching: Welche Bewegung hilft?

Schmerz-Coaching: Welche Bewegung hilft?

SPIEGEL ONLINE - 11.01.2019

Fast jeder Schmerzpatient bekommt vom Arzt den Tipp, sich mehr zu bewegen. Hier können Sie mithilfe von Checklisten reflektieren, welche Aktivitäten ihnen guttun, aber auch wie Sie danach wieder zur Ruhe kommen. Von Anne Otto mehr...


Schmerz-Coaching: Welche Bewegung hilft?

SPIEGEL ONLINE - 11.01.2019

Fast jeder Schmerzpatient bekommt vom Arzt den Tipp, sich mehr zu bewegen. Hier können Sie mithilfe von Checklisten reflektieren, welche Aktivitäten ihnen guttun, aber auch wie Sie danach wieder zur Ruhe kommen. mehr...

Schmerz-Coaching: Dreimal täglich gute Gedanken

SPIEGEL ONLINE - 04.01.2019

Viele Schmerzpatienten haben nicht nur mit ihren Beschwerden zu kämpfen, sondern zusätzlich mit einer negativen Grundstimmung. Doch Optimismus kann man lernen - hier sind zwei Übungen, die Ihnen dabei helfen. mehr...

Schmerz-Coaching: Entspannen Sie, wie Sie wollen

SPIEGEL ONLINE - 28.12.2018

Locker lassen! Bei chronischen Schmerzen können Entspannungstechniken helfen. Dabei gilt jedoch: Hören Sie auf Ihren Körper - und nicht auf gut gemeinte Tipps anderer Leute. mehr...

Schmerz-Coaching: So lernen Sie, Ihren Körper zu verstehen

SPIEGEL ONLINE - 21.12.2018

Was will mein Körper eigentlich? Gerade bei chronischen Schmerzen ist es wichtig, mit dem Körper in Kontakt zu stehen. Zwei einfache Übungen können helfen, seine Signale besser zu verstehen. mehr...

Neurologe im Interview: Wie Sie Migräne-Gefahr schon im Kindesalter erkennen

SPIEGEL Plus - 16.12.2018

Hartmut Göbel ist Leiter der Schmerzklinik Kiel. Hier gibt er Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema Migräne bei Kindern.  mehr...

Schmerz-Coaching: Wann geht es Ihnen gut?

SPIEGEL ONLINE - 14.12.2018

Wiederkehrende Schmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. In dieser Woche lernen Sie, Momente mit weniger Beeinträchtigung zu erkennen - und Ihr eigenes Leiden besser einzuordnen. mehr...

Coaching: Mit Schmerzen umgehen lernen

SPIEGEL ONLINE - 13.12.2018

Dauernd pocht es im Gelenk, der Rücken gibt keine Ruhe: Wer ständig Schmerzen hat, braucht Hilfe. Betroffene können lernen, ihre Körpersignale besser zu verstehen und mit Entspannung und Bewegung entgegenzuwirken. mehr...

Acht-Wochen-Coaching: Mit Schmerzen umgehen lernen

SPIEGEL ONLINE - 11.12.2018

Etwa 15 bis 20 Prozent der Deutschen leiden unter wiederkehrenden Schmerzen, für die es keine körperliche Ursache gibt. SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL ONLINE haben ein Coaching entwickelt, mit dem Sie lernen können, Ihre Schmerzen besser zu verstehen und kompetenter mit ihnen umzugehen. mehr...

Ein rätselhafter Patient: „Die Visionen sind so wunderschön!“

SPIEGEL ONLINE - 23.09.2018

Mehrmals pro Stunde überfällt den 71-Jährigen der Kopfschmerz, in seinem rechten Gesichtsfeld tanzen Lichter, bunte Formen erscheinen. Fünf Tage geht es nun schon so. Woher kommen die Visionen? mehr...

Hunderttausende Betroffene: Schmerztabletten können Kopfschmerzen verstärken

SPIEGEL ONLINE - 17.07.2018

Wer häufig Schmerztabletten schluckt, kann dadurch Kopfschmerzen bekommen. Viele Betroffene ahnen nichts von der Ursache ihrer Beschwerden - und rutschen in einen Teufelskreis. mehr...