In der Stressfalle: "Die wichtigsten Hebel haben wir selbst in der Hand"
Norman Konrad/ SPIEGEL WISSEN

In der Stressfalle: "Die wichtigsten Hebel haben wir selbst in der Hand"

SPIEGEL ONLINE - 27.11.2018

Warum leiden wir heute mehr unter Stress als früher? Was sind die Folgen? Und: Was kann man tun? Von Carolin Wahnbaeck mehr...

Freiwillig eingesperrt in Südkorea: "Dieses Gefängnis gibt mir ein Gefühl der Freiheit"

Freiwillig eingesperrt in Südkorea: "Dieses Gefängnis gibt mir ein Gefühl der Freiheit"

SPIEGEL ONLINE - 23.11.2018

Sie lassen sich einsperren, um ihrem Alltag zu entfliehen: Gestresste Südkoreaner begeben sich freiwillig in einen fiktiven Knast im Nordosten des Landes - und zahlen viel Geld dafür. mehr... Video | Forum ]


Psychologie: Der Motor für ein glückliches Leben - Stress
Getty Images/iStockphoto

Psychologie: Der Motor für ein glückliches Leben - Stress

SPIEGEL ONLINE - 20.11.2018

Stress ist Energie. Nur wenn wir wirklich gestresst sind, freuen wir uns des Lebens, indem wir es leben. Darum ist es fatal, ihn zu verdammen. Von Nils Minkmar mehr...

Psychologin im Interview: Warum erfolgreiche und starke Menschen sich oft unsicher fühlen

Psychologin im Interview: Warum erfolgreiche und starke Menschen sich oft unsicher fühlen

SPIEGEL ONLINE - 04.11.2018

Wissenschaftler untersuchen das Geheimnis von Menschen, die allen Widerständen des Lebens zu trotzen scheinen. Hier erklärt die US-Psychologin Meg Jay, warum starke Menschen oft Hilfe brauchen. Ein Interview von Katja Thimm mehr...


Forsa-Umfrage: Schüler fühlen sich vor allem durch Leistungsdruck gestresst

Forsa-Umfrage: Schüler fühlen sich vor allem durch Leistungsdruck gestresst

SPIEGEL ONLINE - 24.10.2018

Auch Kinder und Jugendliche fühlen sich oft schon überfordert. Eine Forsa-Umfrage hat die Ursachen ermittelt - und welche Auswirkungen Stress hat. Von Kristin Haug mehr... Video ]

Psychologin über Alltagsbelastung: "Stress? Ist gut für uns"
Getty Images

Psychologin über Alltagsbelastung: "Stress? Ist gut für uns"

SPIEGEL ONLINE - 15.10.2018

Stress macht dick, treibt den Blutdruck, führt zum Herzinfarkt? Falsch, sagt die Psychologin Kelly McGonigal: "Ein sinnhaftes Leben sei ein stressiges Leben." Von Carola Kleinschmidt mehr...


Knackpunkte finden: Der persönliche Weg zu mehr Stresskompetenz

Knackpunkte finden: Der persönliche Weg zu mehr Stresskompetenz

SPIEGEL ONLINE - 12.10.2018

Bei manchen reichen schon kleine Veränderungen im Alltag aus, um Stress zu reduzieren. Andere müssen ganze Verhaltensweisen überdenken. Diese Anhaltspunkte helfen, den eigenen Weg zu finden. Von Anne Otto mehr...

Umfrage zu Arbeitswegen: Ab 40 Minuten nervt das Pendeln so richtig

Umfrage zu Arbeitswegen: Ab 40 Minuten nervt das Pendeln so richtig

KarriereSPIEGEL - 12.10.2018

Langes Pendeln kann anstrengen. Eine Umfrage zeigt nun, ab welcher Dauer der Arbeitsweg die Pendler stresst - und woran das Homeoffice scheitert. Von Heike Klovert mehr... Forum ]


Schöner arbeiten: Wie der Arbeitsplatz zur Energiequelle wird

Schöner arbeiten: Wie der Arbeitsplatz zur Energiequelle wird

SPIEGEL ONLINE - 05.10.2018

Der Job ist nicht nur eine Belastung! Diese Woche bekommen Sie praktische Tipps, wie Sie den Teamgeist stärken. Und wie Sie Aufgaben finden, die Ihnen Energie geben statt nehmen. Von Anne Otto mehr...

Belastungen erkennen: Treppensteigen zur Entspannung

Belastungen erkennen: Treppensteigen zur Entspannung

SPIEGEL ONLINE - 28.09.2018

Wenn die Belastungsgrenze erreicht ist, können kleine Meditationseinheiten oder SOS-Strategien helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Hier lernen Sie einfache Übungen kennen. Von Anne Otto mehr... Forum ]