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Die Besseresser

In fast allen Kulturkreisen wurde tierische Kost mit Wohlstand gleichgesetzt - inzwischen wird die Zahl der Verweigerer immer größer. Weniger Fleisch zu essen ist nicht nur gesund, sondern schont auch die Umwelt: Sieben bis neun pflanzliche Kalorien sind nötig, um eine tierische zu erzeugen.

Stiftung Warentest: Abgepackte Salate sind oft mit zu vielen Keimen belastet

Stiftung Warentest: Abgepackte Salate sind oft mit zu vielen Keimen belastet

SPIEGEL ONLINE - 28.05.2013

Sie sind zwar praktisch, könnten aber die Gesundheit gefährden: Abgepackte Salate enthalten nach Ergebnissen der Stiftung Warentest häufig zu viele Keime. Die 19 untersuchten verzehrfertigen Salate bekamen Noten zwischen "befriedigend" und "mangelhaft". mehr... Forum ]

Gesunde Fettsäuren: So erkennen Sie gutes Olivenöl

Gesunde Fettsäuren: So erkennen Sie gutes Olivenöl

SPIEGEL ONLINE - 18.05.2013

Nativ extra, extra vergine oder extra virgen? Die Auswahl an Olivenöl im Supermarkt kann verwirren. Mit ein paar einfachen Regeln lassen sich gute Produkte erkennen. So erhält etwa kaltes Pressen die gesunden Inhaltsstoffe - und auch auf die Säure kommt es an. mehr... Forum ]

Britische Studie: Kindern droht Gefahr durch Untergewicht

Britische Studie: Kindern droht Gefahr durch Untergewicht

SPIEGEL ONLINE - 13.05.2013

Untergewicht kann für Jugendliche genauso gefährlich sein wie Übergewicht, warnen britische Forscher. Allerdings gelten dürre Kinder in den Industrienationen nur selten als Problem: Obwohl einer von 17 englischen Teenagern zu wenig wiegt, achten Kinderärzte kaum darauf. mehr... Forum ]

Ernährung: Salzverzicht würde jährlich Millionen Leben retten

Ernährung: Salzverzicht würde jährlich Millionen Leben retten

SPIEGEL ONLINE - 05.04.2013

Konsequent weniger Salz bei der Ernährung könnte Millionen Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern, zeigen neue Studienanalysen. Statt des vor allem in Fertiggerichten versteckten Gewürzes sollte man darauf achten, ausreichend Kalium aus frischen Lebensmitteln aufzunehmen. mehr... Forum ]

Vegetarier-Experiment: "Ich schenkte zwei Hühnern das Leben"

Vegetarier-Experiment: "Ich schenkte zwei Hühnern das Leben"

SPIEGEL ONLINE - 02.04.2013

Er verpasste das Pferdefleisch aus dem Tiefkühlregal und verkniff sich die Leberwurst: Sieben Wochen lang ernährte sich Wunderläufer Achim Achilles fleischfrei - aus reiner Freude am Körperexperiment. Die 10-Punkte-Bilanz eines vegetarischen Praktikanten. mehr... Forum ]

Vegetarier-Experiment: Ich schenkte zwei Hühnern das Leben

SPIEGEL ONLINE - 02.04.2013

Er verpasste das Pferdefleisch aus dem Tiefkühlregal und verkniff sich die Leberwurst: Sieben Wochen lang ernährte sich Wunderläufer Achim Achilles fleischfrei - aus reiner Freude am Körperexperiment. Die 10-Punkte-Bilanz eines vegetarischen Praktikanten. mehr...

S.P.O.N. - Helden der Gegenwart: Die Bahn bremst auf Schweinen

SPIEGEL ONLINE - 17.03.2013

Fleischesser sind Mörder, weil sie Tiere töten. Vegetarier sind Schweine, weil sie Kühen die Milch klauen. Nur Veganer leben ethisch vertretbar - denn sie lehnen Tierprodukte komplett ab. Weswegen sie eigentlich auf das Zugfahren oder Teetrinken verzichten müssten. Oje! mehr...

ERNÄHRUNG: Die Besser-Essis

DER SPIEGEL - 11.03.2013

Sie sind die wohl konsequentesten Vegetarier: Die 700#x202F000 deutschen Veganer lehnen nicht nur den Verzehr von Fisch und Fleisch ab, sondern auch Kleidung aus Leder und Wolle. Auf dem Weg in die Mitte der Gesellschaft machen sie Berlin zu ihrer Ha... mehr...

Fleischlose Ernährung: Vegetarier erleiden weniger Herzinfarkte

SPIEGEL ONLINE - 31.01.2013

Bei Vegetariern sinkt das Risiko um ein Drittel, an den Herzgefäßen zu erkranken. Das ist das Ergebnis einer aktuellen britischen Studie. Doch nach wie vor wissen Forscher nicht: Liegt es tatsächlich am Fleischverzicht - oder leben Vegetarier einfach insgesamt gesünder? mehr...

Omnivor, Ovo-Lacto und co.: Die wichtigsten Ernährungsstile

SPIEGEL ONLINE - 09.12.2012

Ob Fleisch oder Frucht: Manche Menschen möchten auf gar nichts verzichten. Andere wollen nur das essen, was die Natur freiwillig hergibt - ein Überlick über die unterschiedlichen Arten sich zu ernähren. mehr...

Vegetarismus: Warum der Mensch auch fleischlos kann

SPIEGEL ONLINE - 09.12.2012

"Fleisch ist ein Stück Lebenskraft" behauptet ein bekannter Slogan. Stimmt das wirklich? Oder kommen wir auch ganz gut ohne aus? Die Faktenlage ist eindeutig. mehr...

Vegetarian Festival in Phuket: Büßen mit Wummen in den Wangen

SPIEGEL ONLINE - 20.10.2012

Nadeln, Schwerter und sogar Pistolen ziehen sie sich durch Arme und Gesicht: Beim Vegetarier-Festival in Phuket tun Gläubige so einiges, um für Sünden zu büßen. Da scheint der Verzicht auf Fleisch, Alkohol und Sex noch das kleinste Opfer zu sein. mehr...

Achilles' Ferse: Vegan ist das neue Viagra

SPIEGEL ONLINE - 27.09.2012

Attila Hildmann ist der Shootingstar der veganen Küche. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der 31-jährige Kochbuchautor, wie man leckere, fleischlose Gerichte zubereitet, wie die Ernährungsumstellung das Leben ändert - und die Sexualität beflügelt. mehr...

Achilles' Ferse: Veganer sind keine sabbernden Lappen

SPIEGEL ONLINE - 26.07.2012

Extreme Ernährung, extremer Sport: Mark Hofmann ist Veganer und läuft Ultramarathon. Aber ist der Verzicht auf tierische Produkte nicht schädlich für seinen Körper? Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der 35-Jährige, woher er die Energie für seine ungewöhnlichen Ausdauerleistungen bezieht. mehr...

Vegetarische Lückenbüßer: Wenn das Eiweiß Weißwurst spielt

SPIEGEL ONLINE - 18.06.2012

Hackfleisch aus Soja, Gulasch aus Saitan, Schnitzel aus Milch. Es spricht wirklich nichts gegen eine fleischlose, sogar vegane Ernährung. Aber warum muss das Ersatzprodukt unbedingt so aussehen wie das tierische Original? Dann lieber Erbsen! mehr...

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