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- 24.04.2013
Der Mensch braucht seinen Mittagsschlaf, sagen Wissenschaftler. Im Alltag richtet sich jedoch niemand danach, dabei könnte ein kurzes Nickerchen sogar die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern steigern. Ob auf oder unter den Schreibtisch - legt euch endlich hin! Von Frederik Jötten mehr... [ Forum ]
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- 24.04.2013
Ein kurzer Mittagsschlaf gehört zum Tagesrhythmus dazu, sagt Schlafforscher Göran Hajak. Der Körper braucht die Pause, um Stress abzubauen. Doch selbst in Gesellschaften, in denen Powernapping seit jeher zur Kultur gehört hat, ist der heilsame Kurzschlaf in Gefahr. mehr... [ Forum ]
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- 17.04.2013
Jede Kniebeuge klingt, als würde jemand einen Stapel Dokumente zusammentackern: Jens Lubbadehs Körper knackt - laut, extrem, alle dreißig Minuten. Mit den Geräuschen verstört er regelmäßig seine Mitmenschen. Doch er ist nicht allein. mehr... [ Forum ]
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- 17.04.2013
Solange knackende Gelenke nicht schmerzen, muss man sich keine Sorgen machen, sagt Bernd Kladny, Chefarzt der Orthopädie und Unfallchirurgie an der Fachklinik Herzogenaurach. Noch wissen Ärzte nicht genau, was das Knacken verursacht. Aber sie wissen, was hilft: Bewegung! mehr... [ Forum ]
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- 10.04.2013
Was machen Kurzsichtige, die ihre Brille verlieren? Sie tasten sich mühselig zum Augenarzt - und versuchen, unterwegs peinliche Begegnungen zu vermeiden. Ist der Sehtest absolviert, kommt die viel schwierigere Aufgabe: sich für eine neue Brille zu entscheiden. Von Frederik Jötten mehr... [ Forum ]
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- 10.04.2013
Wieso empfehlen Augenärzte, für den Sehtest zum Arzt zu gehen - obwohl der Optiker ihn auch anbietet? Und für wen ist die Lasik-Operation gegen Kurzsichtigkeit geeignet? Der Augenarzt Christian Ohrloff von der Universität Frankfurt erklärt Möglichkeiten und Risiken. Von Frederik Jötten mehr... [ Forum ]
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- 03.04.2013
Espresso genießen normale Menschen in winzigen Tässchen. Jens Lubbadeh schüttet sich jeden Morgen einen halben Liter davon rein - 20 Mini-Espressi gesammelt in einer großen, bauchigen Tasse. Schlimmer als kein Kaffee ist für ihn nur mieser Kaffee. Zeit für einen Entzug. mehr... [ Forum ]
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- 27.03.2013
Zähneputzen, Zahnseide und professionelle Zahnreinigung: Kolumnist Frederik Jötten tut alles für sein Gebiss. Als Pflegestreber liebt er den Gang zum Zahnarzt. Doch dann enttarnt eine Arzthelferin Beläge auf seinen Zähnen - und plötzlich wirkt es, als habe er große Angst. mehr... [ Forum ]
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- 27.03.2013
Roland Frankenberger ist Professor für Zahnerhaltungskunde an der Universität Marburg. Im Interview erklärt er, wie man seine Zähne perfekt pflegt, welche Putztechnik man sich lieber abgewöhnen sollte und ob Karies ansteckend ist. mehr... [ Forum ]
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- 20.03.2013
Er soll bei der Entgiftung helfen und das Immunsystem stärken: Kombucha ist hip. Was kaum einer weiß: Das Modegetränk kann man auch selbst brauen. Dafür muss man nur ein außerirdisches Quallenwesen aufnehmen und es mit Tee und Zucker füttern. Jens Lubbadeh hat es ausprobiert. mehr... [ Forum ]
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