http://www.spiegel.de Nachrichten und Hintergründe über Medizin, Gesundheit, Ernährung und Psychologie. Aktueller Service, Tipps für Patienten, Reportagen, Analysen, Kolumnen und Interviews. de Wed, 19 Jun 2013 08:17:32 +0200 Wed, 19 Jun 2013 08:17:32 +0200 http://www.spiegel.de http://www.spiegel.de/static/sys/logo_120x61.gif http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/hautkrebs-der-richtige-sonnenschutz-ist-wichtig-a-900907.html#ref=rss In Laken gehüllt und hinter Steine gekauert verbrachte Kolumnist <i>Frederik Jötten</i> seine Urlaube am Strand, um sich vor Hautkrebs zu schützen. Jetzt zeigt sich: Er hat damit sein Risiko für andere Krebsarten erhöht. Wed, 12 Jun 2013 13:35:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/hautkrebs-der-richtige-sonnenschutz-ist-wichtig-a-900907.html In Laken gehüllt und hinter Steine gekauert verbrachte Kolumnist Frederik Jötten seine Urlaube am Strand, um sich vor Hautkrebs zu schützen. Jetzt zeigt sich: Er hat damit sein Risiko für andere Krebsarten erhöht.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/sex/angst-vor-der-sterilisation-schnipp-schnapp-a-903881.html#ref=rss Manche Männer lassen sich die Samenleiter durchtrennen - eine sichere Verhütungsmethode. Für andere ist eine Vasektomie unvorstellbar. Kolumnist <i>Frederik Jötten</i> erleidet Höllenqualen als ein Freund nur von seiner Operation erzählt. Wed, 05 Jun 2013 12:56:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/sex/angst-vor-der-sterilisation-schnipp-schnapp-a-903881.html Manche Männer lassen sich die Samenleiter durchtrennen - eine sichere Verhütungsmethode. Für andere ist eine Vasektomie unvorstellbar. Kolumnist Frederik Jötten erleidet Höllenqualen als ein Freund nur von seiner Operation erzählt. ]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/sex/sterilisation-beim-mann-a-903900.html#ref=rss Viele Männer fürchten die Vasektomie - andere sehen darin die perfekte Verhütungsmethode. Hans-Peter Schmid, Urologe und Professor an der Uni Münster, über die Risiken einer Sterilisation beim Mann - und den Sex danach. Wed, 05 Jun 2013 12:54:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/sex/sterilisation-beim-mann-a-903900.html Viele Männer fürchten die Vasektomie - andere sehen darin die perfekte Verhütungsmethode. Hans-Peter Schmid, Urologe und Professor an der Uni Münster, über die Risiken einer Sterilisation beim Mann - und den Sex danach.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/tauchen-mit-asthma-atemlos-in-der-tiefe-a-902374.html#ref=rss Kopf unter Wasser, Neopren auf der Haut, kiloweise Blei um die Hüften - und dann tief Luft holen. Tauchen? Das muss bei einem Asthmatiker schiefgehen. Wie es ist, wenn einem 31 Meter unter der Wasseroberfläche die Luft wegbleibt. Wed, 29 May 2013 12:19:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/tauchen-mit-asthma-atemlos-in-der-tiefe-a-902374.html Kopf unter Wasser, Neopren auf der Haut, kiloweise Blei um die Hüften - und dann tief Luft holen. Tauchen? Das muss bei einem Asthmatiker schiefgehen. Wie es ist, wenn einem 31 Meter unter der Wasseroberfläche die Luft wegbleibt.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/tauchen-mit-asthma-kalte-luft-kann-einen-anfall-ausloesen-a-902158.html#ref=rss Auch Asthma-Patienten dürfen unter Umständen tauchen. Aber sie müssen besonders vorsichtig sein, erklärt Tauchmediziner Kay Tetzlaff. In der Tiefe kühlt die Druckflasche mit der Atemluft ab - eine Gefahrenquelle für gereizte Atemwege. Wed, 29 May 2013 10:01:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/tauchen-mit-asthma-kalte-luft-kann-einen-anfall-ausloesen-a-902158.html Auch Asthma-Patienten dürfen unter Umständen tauchen. Aber sie müssen besonders vorsichtig sein, erklärt Tauchmediziner Kay Tetzlaff. In der Tiefe kühlt die Druckflasche mit der Atemluft ab - eine Gefahrenquelle für gereizte Atemwege.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/angst-vor-handy-strahlen-furcht-vor-elektrosmog-beim-telefonieren-a-901165.html#ref=rss Hitzewallungen beim Ferngespräch, Stahlenbelastung durch die ständige Erreichbarkeit: Elektrosensible Menschen haben es im Handy-Dickicht schwer. Dabei haben die vermeintlichen Technikfolgen harmlose Ursachen - der Mobilfunk ist unschuldig. Wed, 22 May 2013 17:32:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/angst-vor-handy-strahlen-furcht-vor-elektrosmog-beim-telefonieren-a-901165.html Hitzewallungen beim Ferngespräch, Stahlenbelastung durch die ständige Erreichbarkeit: Elektrosensible Menschen haben es im Handy-Dickicht schwer. Dabei haben die vermeintlichen Technikfolgen harmlose Ursachen - der Mobilfunk ist unschuldig.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/angst-vor-handy-strahlung-schlechter-empfang-verstaerkt-die-strahlung-a-901196.html#ref=rss Gefährden Handys die Gesundheit? Derzeit gibt es keine Hinweise, dass Mobiltelefonieren zum Beispiel Hirntumoren auslöst. Im Interview erklärt Sarah Drießen von der Uni Aachen, was die Wissenschaft über gesundheitliche Folgen der Handystrahlung weiß. Wed, 22 May 2013 12:43:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/angst-vor-handy-strahlung-schlechter-empfang-verstaerkt-die-strahlung-a-901196.html Gefährden Handys die Gesundheit? Derzeit gibt es keine Hinweise, dass Mobiltelefonieren zum Beispiel Hirntumoren auslöst. Im Interview erklärt Sarah Drießen von der Uni Aachen, was die Wissenschaft über gesundheitliche Folgen der Handystrahlung weiß.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/heuschnupfen-nervt-pollen-loesen-schnupfen-rote-augen-aus-a-899663.html#ref=rss Heuschnupfen nervt. Weil Bäume und Gräser Billionen von Pollen in die Luft pusten, müssen Allergiker im Frühjahr leiden. Stattdessen könnte der Wind einfach die Bienen den Job erledigen lassen. Schafft die Windbestäubung ab! Wed, 15 May 2013 14:58:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/heuschnupfen-nervt-pollen-loesen-schnupfen-rote-augen-aus-a-899663.html Heuschnupfen nervt. Weil Bäume und Gräser Billionen von Pollen in die Luft pusten, müssen Allergiker im Frühjahr leiden. Stattdessen könnte der Wind einfach die Bienen den Job erledigen lassen. Schafft die Windbestäubung ab!]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/wut-auf-die-technik-handy-apps-und-iphone-treiben-in-den-wahnsinn-a-898488.html#ref=rss Smartphones sollen das Leben erleichtern und so zur Entspannung beitragen. Doch das geht gründlich schief: Technik, die begeistern sollte, treibt unbedarfte Menschen in den Wahnsinn. Die Wut auf die nicht funktionierende Technik nimmt gesundheitsgefährdende Ausmaße an. Wed, 08 May 2013 12:48:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/wut-auf-die-technik-handy-apps-und-iphone-treiben-in-den-wahnsinn-a-898488.html Smartphones sollen das Leben erleichtern und so zur Entspannung beitragen. Doch das geht gründlich schief: Technik, die begeistern sollte, treibt unbedarfte Menschen in den Wahnsinn. Die Wut auf die nicht funktionierende Technik nimmt gesundheitsgefährdende Ausmaße an.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/wut-und-aggression-strategie-zum-ablenken-vertreibt-aerger-a-898497.html#ref=rss Hinter großer Wut verbirgt sich häufig das Gefühl von Ohnmacht. Der Psychologe Volkmar Höfling erklärt im Interview, wie man in Stress-Situationen richtig reagiert. Kaltes Wasser oder der Biss auf eine Chilischote verhindern im Ernstfall das Ausrasten. Wed, 08 May 2013 12:46:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/wut-und-aggression-strategie-zum-ablenken-vertreibt-aerger-a-898497.html Hinter großer Wut verbirgt sich häufig das Gefühl von Ohnmacht. Der Psychologe Volkmar Höfling erklärt im Interview, wie man in Stress-Situationen richtig reagiert. Kaltes Wasser oder der Biss auf eine Chilischote verhindern im Ernstfall das Ausrasten.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/powernapping-der-mensch-braucht-den-schlaf-am-mittag-fuer-die-fitness-a-896026.html#ref=rss Der Mensch braucht seinen Mittagsschlaf, sagen Wissenschaftler. Im Alltag richtet sich jedoch niemand danach, dabei könnte ein kurzes Nickerchen sogar die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern steigern. Ob auf oder unter den Schreibtisch - legt euch endlich hin! Wed, 24 Apr 2013 11:56:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/powernapping-der-mensch-braucht-den-schlaf-am-mittag-fuer-die-fitness-a-896026.html Der Mensch braucht seinen Mittagsschlaf, sagen Wissenschaftler. Im Alltag richtet sich jedoch niemand danach, dabei könnte ein kurzes Nickerchen sogar die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern steigern. Ob auf oder unter den Schreibtisch - legt euch endlich hin!]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/mittagsschlaf-gegen-stress-und-fuer-die-gesundheit-mittags-schlafen-a-896034.html#ref=rss Ein kurzer Mittagsschlaf gehört zum Tagesrhythmus dazu, sagt Schlafforscher Göran Hajak. Der Körper braucht die Pause, um Stress abzubauen. Doch selbst in Gesellschaften, in denen Powernapping seit jeher zur Kultur gehört hat, ist der heilsame Kurzschlaf in Gefahr. Wed, 24 Apr 2013 11:53:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/mittagsschlaf-gegen-stress-und-fuer-die-gesundheit-mittags-schlafen-a-896034.html Ein kurzer Mittagsschlaf gehört zum Tagesrhythmus dazu, sagt Schlafforscher Göran Hajak. Der Körper braucht die Pause, um Stress abzubauen. Doch selbst in Gesellschaften, in denen Powernapping seit jeher zur Kultur gehört hat, ist der heilsame Kurzschlaf in Gefahr.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/wenn-die-gelenke-in-knie-ruecken-und-nacken-bei-jeder-bewegung-knacken-a-894589.html#ref=rss Jede Kniebeuge klingt, als würde jemand einen Stapel Dokumente zusammentackern: <i>Jens Lubbadehs</i> Körper knackt - laut, extrem, alle dreißig Minuten. Mit den Geräuschen verstört er regelmäßig seine Mitmenschen. Doch er ist nicht allein. Wed, 17 Apr 2013 10:48:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/wenn-die-gelenke-in-knie-ruecken-und-nacken-bei-jeder-bewegung-knacken-a-894589.html Jede Kniebeuge klingt, als würde jemand einen Stapel Dokumente zusammentackern: Jens Lubbadehs Körper knackt - laut, extrem, alle dreißig Minuten. Mit den Geräuschen verstört er regelmäßig seine Mitmenschen. Doch er ist nicht allein.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/knackende-gelenke-was-hilft-warum-es-knackt-wie-gefaehrlich-es-ist-a-894600.html#ref=rss Solange knackende Gelenke nicht schmerzen, muss man sich keine Sorgen machen, sagt Bernd Kladny, Chefarzt der Orthopädie und Unfallchirurgie an der Fachklinik Herzogenaurach. Noch wissen Ärzte nicht genau, was das Knacken verursacht. Aber sie wissen, was hilft: Bewegung! Wed, 17 Apr 2013 10:48:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/knackende-gelenke-was-hilft-warum-es-knackt-wie-gefaehrlich-es-ist-a-894600.html Solange knackende Gelenke nicht schmerzen, muss man sich keine Sorgen machen, sagt Bernd Kladny, Chefarzt der Orthopädie und Unfallchirurgie an der Fachklinik Herzogenaurach. Noch wissen Ärzte nicht genau, was das Knacken verursacht. Aber sie wissen, was hilft: Bewegung!]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/brille-verloren-kontaktlinsen-oder-lasik-augenlasern-als-alternative-a-893298.html#ref=rss Was machen Kurzsichtige, die ihre Brille verlieren? Sie tasten sich mühselig zum Augenarzt - und versuchen, unterwegs peinliche Begegnungen zu vermeiden. Ist der Sehtest absolviert, kommt die viel schwierigere Aufgabe: sich für eine neue Brille zu entscheiden. Wed, 10 Apr 2013 13:02:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/brille-verloren-kontaktlinsen-oder-lasik-augenlasern-als-alternative-a-893298.html Was machen Kurzsichtige, die ihre Brille verlieren? Sie tasten sich mühselig zum Augenarzt - und versuchen, unterwegs peinliche Begegnungen zu vermeiden. Ist der Sehtest absolviert, kommt die viel schwierigere Aufgabe: sich für eine neue Brille zu entscheiden.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/augen-gesundheit-nutzen-und-risiken-von-sehtets-lasik-op-und-co-a-893338.html#ref=rss Wieso empfehlen Augenärzte, für den Sehtest zum Arzt zu gehen - obwohl der Optiker ihn auch anbietet? Und für wen ist die Lasik-Operation gegen Kurzsichtigkeit geeignet? Der Augenarzt Christian Ohrloff von der Universität Frankfurt erklärt Möglichkeiten und Risiken. Wed, 10 Apr 2013 10:40:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/augen-gesundheit-nutzen-und-risiken-von-sehtets-lasik-op-und-co-a-893338.html Wieso empfehlen Augenärzte, für den Sehtest zum Arzt zu gehen - obwohl der Optiker ihn auch anbietet? Und für wen ist die Lasik-Operation gegen Kurzsichtigkeit geeignet? Der Augenarzt Christian Ohrloff von der Universität Frankfurt erklärt Möglichkeiten und Risiken.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/espresso-ein-kaffeesuechtiger-auf-entzug-a-892051.html#ref=rss Espresso genießen normale Menschen in winzigen Tässchen. <i>Jens Lubbadeh</i> schüttet sich jeden Morgen einen halben Liter davon rein - 20 Mini-Espressi gesammelt in einer großen, bauchigen Tasse. Schlimmer als kein Kaffee ist für ihn nur mieser Kaffee. Zeit für einen Entzug. Wed, 03 Apr 2013 12:31:00 +0200 http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/espresso-ein-kaffeesuechtiger-auf-entzug-a-892051.html Espresso genießen normale Menschen in winzigen Tässchen. Jens Lubbadeh schüttet sich jeden Morgen einen halben Liter davon rein - 20 Mini-Espressi gesammelt in einer großen, bauchigen Tasse. Schlimmer als kein Kaffee ist für ihn nur mieser Kaffee. Zeit für einen Entzug.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/richtige-zahnpflege-zahnseide-ist-unersetzlich-a-891067.html#ref=rss Roland Frankenberger ist Professor für Zahnerhaltungskunde an der Universität Marburg. Im Interview erklärt er, wie man seine Zähne perfekt pflegt, welche Putztechnik man sich lieber abgewöhnen sollte und ob Karies ansteckend ist. Wed, 27 Mar 2013 12:28:00 +0100 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/richtige-zahnpflege-zahnseide-ist-unersetzlich-a-891067.html http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/was-nutzen-zaehneputzen-zahnseide-und-professionelle-zahnreinigung-a-891062.html#ref=rss Zähneputzen, Zahnseide und professionelle Zahnreinigung: Kolumnist <i>Frederik Jötten</i> tut alles für sein Gebiss. Als Pflegestreber liebt er den Gang zum Zahnarzt. Doch dann enttarnt eine Arzthelferin Beläge auf seinen Zähnen - und plötzlich wirkt es, als habe er große Angst. Wed, 27 Mar 2013 12:28:00 +0100 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/was-nutzen-zaehneputzen-zahnseide-und-professionelle-zahnreinigung-a-891062.html Zähneputzen, Zahnseide und professionelle Zahnreinigung: Kolumnist Frederik Jötten tut alles für sein Gebiss. Als Pflegestreber liebt er den Gang zum Zahnarzt. Doch dann enttarnt eine Arzthelferin Beläge auf seinen Zähnen - und plötzlich wirkt es, als habe er große Angst.]]> http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/kombucha-zum-selbermachen-ein-pilz-bitte-a-889802.html#ref=rss Er soll bei der Entgiftung helfen und das Immunsystem stärken: Kombucha ist hip. Was kaum einer weiß: Das Modegetränk kann man auch selbst brauen. Dafür muss man nur ein außerirdisches Quallenwesen aufnehmen und es mit Tee und Zucker füttern. <i>Jens Lubbadeh</i> hat es ausprobiert. Wed, 20 Mar 2013 13:57:00 +0100 http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/kombucha-zum-selbermachen-ein-pilz-bitte-a-889802.html Er soll bei der Entgiftung helfen und das Immunsystem stärken: Kombucha ist hip. Was kaum einer weiß: Das Modegetränk kann man auch selbst brauen. Dafür muss man nur ein außerirdisches Quallenwesen aufnehmen und es mit Tee und Zucker füttern. Jens Lubbadeh hat es ausprobiert.]]>