Von Britta Mersch
Versagensangst
Die Vorstellung, beim Referat zu versagen, lähmt schon im Vorfeld viele Studenten. Die meisten Horror-Szenarien spielen sich nur im Kopf ab. Doch manchmal passiert es tatsächlich, dass Referenten einen Blackout haben oder gar ohnmächtig hinter dem Rednerpult zusammensinken.
Bei ganz schlimmen Angstzuständen, die sich ständig wiederholen, sollten sich Studenten nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die meisten Hochschulen haben psycho-soziale Beratungsstellen oder bieten Seminare gegen Blockaden aller Art an.
Und hier zeigt sich: Oft ist es nur eine Frage der richtigen Einstellung, um die Ängste unter Kontrolle zu bekommen.
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