Fit im Büro, Tag 3: Der Bahr-Code
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12.10.2012 - Es wird wieder kalt draußen. Das heißt: weniger Auslauf und mehr schweres Essen - Hüftgold-Gefahr! Gut, dass es Achim Achilles gibt. Er hat eine fünfteilige Fitnesskur für Büroarbeiter vorbereitet.

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