Guter Humor: Warum Lachen wirklich gesund ist

Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als sich richtig kaputtzulachen. Im Podcast erklären wir, warum Lachen und Humor so gut für Körper und Seele sind – und warum Kinder mehr Spaß haben als Erwachsene.

Es gibt Wissenschaftler, die sich ganz ernsthaft mit Lachen auseinandersetzen. Sie heißen Gelotologen. Dank ihnen wissen wir: Lachen ist super fürs Herz und für den gesamten Kreislauf. Lachend atmen wir anders, und das bringt mehr Sauerstoff ins Blut. Muskeln entspannen sich, das Immunsystem wird gestärkt. Wer sich häufig schlapplacht, ist fitter, wird seltener krank und lebt länger. In der Ausgabe 10/2019 haben wir uns der Lachforschung angenähert.

Über den Podcast

Hören, staunen, verstehen: spannende Artikel aus »Dein SPIEGEL«, dem Nachrichtenmagazin für Kinder ab acht Jahren. Eingesprochen und produziert von Lenz Schuster. Wöchentlich zwei neue Episoden.

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Foto: Dein SPIEGEL

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