Endlich fit Was hält mich eigentlich davon ab, mich mehr zu bewegen?

Jeder Mensch kann fitter werden, trotzdem hocken wir oft viel zu viel rum. Wie wir hinderliche Gedanken überwinden und endlich loslegen können, erklärt Sportwissenschaftler Jonas Küppershaus.
Ein Podcast von Lenne Kaffka
Fitnesstrainer Jonas Küppershaus

Fitnesstrainer Jonas Küppershaus

Foto: Gino Singh
Podcast "Smarter leben" abonnieren