Dieter Bohlen Wenig Zucker, ganz viel Sport

Weg mit dem Speck: Mit zwei Maßnahmen hat Dieter Bohlen in sechs Wochen mehr als elf Kilo verloren. Seine Fitness-Offensive hat neben dem täglichen Blick in den Spiegel noch einen anderen Grund.
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Früher verschlang er Süßigkeiten, heute isst er kaum noch Zucker: Dieter Bohlen hat seine Ernährung umgestellt und bewegt sich heute mehr - so ist der "Pop-Titan" überflüssige Pfunde losgeworden, wie er der Zeitschrift "Closer" sagte.

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Lange Zeit sei er eine regelrechte Schokoladen-Vertilgungsmaschine gewesen, erinnert sich der 64-Jährige. "Aber ich wurde wirklich immer träger. Und ich wollte nicht, dass ich vorm Spiegel morgens aussehe wie ein Sack Kartoffeln." Seine Maßnahme: Ganz viel Sport und kaum noch Zucker. Sechs Mal die Woche treibe er Sport - Rad fahren, laufen oder im heimischen Fitnessstudio schwitzen. "Ich habe außerdem Zuckerkonsum nahezu komplett eingestellt. Cola oder dickflüssige Säfte gibt's bei mir nicht mehr. Und so verlor ich in sechs Wochen mehr als elf Kilo."

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Sein Vorbild: Entertainer Johannes Heesters, der 108 Jahre alt wurde. "Er war im hohen Alter noch echt fit, Respekt! Ich würde auch sehr gerne alt werden und fit sein. Gesundheit ist das Größte, aber auch das gibt es nicht umsonst, dafür muss man schon etwas tun", sagte Bohlen.

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Seinen Durchbruch feierte Dieter Bohlen an der Seite von Thomas Anders mit dem Duo "Modern Talking".

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Die Band wurde 2003 endgültig aufgelöst. Zuvor hatten Anders und Bohlen als Duo von 1983 bis 1987 Musik gemacht. Nach einer ersten Trennung folgte 1998 ihr Comeback.

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Heute bewertet Bohlen die Musikalität und Kreativität anderer: Als Juror sitzt er in zwei Castingshows.

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Mit seiner Freundin Carina Walz ist Bohlen seit mehr als elf Jahren zusammen. Auf diesem Foto besuchte das Paar im Jahr 2010 gemeinsam den Wiener Opernball.

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