Gesundheit

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Auf der Intensivstation "Wenn das System implodiert, dann aufgrund des Personalmangels"

Franziska Böhler hatte ihren Job auf einer Intensivstation gekündigt. Jetzt ist sie zurückgekehrt, um ihre Kollegen in der Coronakrise zu unterstützen. In der Klinik ist nichts mehr, wie es vorher war. Aufgezeichnet von Jarka Kubsova

"Wenn das System implodiert, dann aufgrund des Personalmangels" - Marcel Kusch/ DPA

Fitness-Tipps fürs Homeoffice Wie macht Sport auch zu Hause Spaß?

Wir sollen daheimbleiben und bewegen uns immer weniger. Wie bleiben wir trotzdem gesund? Im Podcast empfiehlt ein Sportwissenschaftler einfache Übungen fürs Wohnzimmer. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Wie macht Sport auch zu Hause Spaß? - Kellie French/ Stocksy United

Audiostory Darum sehnen wir uns nach Berührung

In Corona-Zeiten behelfen wir uns mit Videokonferenzen und Lieferdiensten. Doch eines können sie nicht ersetzen: den körperlichen Kontakt. Besuche bei einer Frau, die professionell berührt. Hören Sie hier die Geschichte (18:49 Minuten). Von Barbara Hardinghaus

Darum sehnen wir uns nach Berührung - Roman Pawlowski/ DER SPIEGEL

Mittelschicht in der Coronakrise Heult leise!

Das Coronavirus trifft viele Menschen hart, doch es jammern vor allem die, die eigentlich wenig Grund dazu haben. Eine Beschwerde über die neue Homeoffice-Elite. Von Jochen-Martin Gutsch

Heult leise! - Veam/ DEEPOL/ plainpicture

Menschenkenntniscoaching, Woche vier Beobachten statt bewerten 2: Denkrichtung erkennen Von Marianne Wellershoff

Unsere Sprache sagt viel aus über unsere Vorlieben und unsere Art zu denken. In Woche zwei haben Sie schon einige Anhaltspunkte bekommen, die Sie nutzen können, um den Sprachduktus von anderen zu deuten. In dieser Woche geht es nun stärker um die Wortwahl und den Inhalt dessen, was andere sagen.

Beobachten statt bewerten 2: Denkrichtung erkennen - Patrick Mariathasan für den SPIEGEL

Kollateralfragen im Corona-Alltag Bisher war Selbstoptimierung der Maßstab - und nun?

Die Corona-Pandemie macht deutlich, wie wenig wir unser Leben unter Kontrolle haben. Der Psychoanalytiker Hans-Jürgen Wirth erklärt, was dies für Selbstoptimierer bedeutet.

Bisher war Selbstoptimierung der Maßstab - und nun? - MirageC/ Getty Images

Arbeit, Kinder, Schlaf Was uns wirklich zufrieden macht

Der Soziologe Martin Schröder erforscht die Zufriedenheit von Menschen mit ihrem Leben. Der aktuellen Krise kann er neben vielen Problemen auch einen positiven Ausblick abgewinnen. Ein Interview von Maren Keller

Was uns wirklich zufrieden macht - Julia Wichmann/ EyeEm/ Getty Images

Wie schützt man Senioren vor Covid-19? "Strikte Isolation ist gerade für Ältere Gift"

Kein Kontakt zu Enkeln, kein Besuch: "Man darf die Freiheitsrechte eines alten Menschen nicht gegen seinen Willen einschränken", sagt der Altersmediziner Johannes Pantel und warnt vor den Folgen dieser Entmündigung. Ein Interview von Martina Keller

"Strikte Isolation ist gerade für Ältere Gift" - Sinan Donmez/ Getty Images

Sagen, was ist. DER SPIEGEL-Podcast Flucht aus der Mallorca-Quarantäne

Wie entkommt man einem drohenden Lockdown im Ausland? Wie weit ist die Medizin in der Corona-Forschung? Und was bedeutet das Olympia-Aus für die Sportler? Der SPIEGEL-Podcast aus dem Homeoffice (52:17). Von Olaf Heuser und Christina Pohl

Flucht aus der Mallorca-Quarantäne - Francisco Ubilla/ dpa

Kollateralfragen Warum sind wir plötzlich so bedürftig nach alten Kontakten?

Das Telefon feiert in Zeiten der Ausgangsbeschränkungen ein Comeback. Mit anderen zu sprechen hilft, die eigenen Gefühle zu sortieren. Denn der Mensch ist ein soziales Wesen durch und durch. Von Hans-Jürgen Wirth

Warum sind wir plötzlich so bedürftig nach alten Kontakten? - Klaus Vedfelt/ Getty Images

Alkohol und Corona Kein Sanitäter in der Not

In vielen Ländern steigen seit Beginn der Coronakrise die Verkaufszahlen für Alkohol. Offenbar wird nun daheim vermehrt getrunken. Gesundheitsexperten sind aus mehreren Gründen alarmiert.

Kein Sanitäter in der Not - Chris Hayward/ Getty Images

Corona-Alltag Bär Läsker, wie waren 14 Tage Quarantäne?

Wie läuft der Covid-19-Test ab? Welche Auflagen muss man in der häuslichen Isolation erfüllen? Bär Läsker, Manager der Fantastischen Vier, weiß es. Er wurde positiv getestet - und berichtet im Podcast. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Bär Läsker, wie waren 14 Tage Quarantäne? - imago stock&people/ imago/7aktuell

Corona-Zeit und Depressionen Wie ertrage ich meine Familie?

Unser Autor hat Depressionen - daran ändern auch die "Corona-Ferien" nichts. Er muss nun wochenlang mit seiner Familie zu Hause ausharren. Kann das gut gehen? Von Benjamin Maack

Wie ertrage ich meine Familie? - Hero Images/ DEEPOL/ plainpicture

Weibliche Lust "Als meine Tochter mich nach Gruppensex fragte, bin ich versteinert"

Sie hat Sex und will darüber reden, deswegen hat die Autorin Katja Lewina ein Buch geschrieben. Ein Gespräch über weibliches Begehren, Analsex und Scham. Von Nike Laurenz

"Als meine Tochter mich nach Gruppensex fragte, bin ich versteinert" - Tina Gutierrez/ plainpicture/Tina Gutierrez

Mediziner über Stressvermeidung in Familien und Beziehungen "Rechner aus, Handy weg"

Zu Hause leben, arbeiten, Kinder unterrichten: Viele fühlen sich überfordert - der Mediziner Jan Kalbitzer erklärt, wie man mit Streit, Angst und Stress umgeht. Ein Interview von Kerstin Kullmann

"Rechner aus, Handy weg" - Marlena Waldthausen/ DER SPIEGEL

Menschenkenntniscoaching, Woche drei Empathie schulen Von Marianne Wellershoff

Wer einen passenden Umgang mit anderen finden will, braucht Einfühlungsvermögen. Diese Fähigkeit zur Empathie besteht aus zwei Komponenten – einer emotionalen und einer kognitiven. Bei der ersten geht es darum, Gefühle von anderen wahrzunehmen und zu berücksichtigen. Die zweite ist eine eher mentale Perspektivübernahme, ein imaginäres Sich-Hineinversetzen in die Position und das Leben von anderen. Beide Elemente der Empathie können Sie in dieser Woche trainieren. Dazu erhalten Sie wiederum zwei Übungen, eine fürs Einfühlen, eine für die Perspektivenübernahme.

Empathie schulen - Patrick Mariathasan für den SPIEGEL

Epidemiologe über Covid-19 "Die Maßnahmen dürfen nicht schlimmer sein als die Krankheit"

Gérard Krause vom Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig bereitet eine große Antikörperstudie vor, um mehr über das Coronavirus herauszufinden. Hier erklärt er, worum es dabei geht. Ein Interview von Veronika Hackenbroch

"Die Maßnahmen dürfen nicht schlimmer sein als die Krankheit" - Sina Schuldt/ dpa

Kollateralfragen in der Coronakrise Wie erträgt man die unerträglichen Nachbarn?

Im Corona-Ausnahmezustand sind Konflikte mit Nachbarn und Freunden programmiert. Wie man dabei nicht den Kopf verliert, erklärt der Psychiater Jan Kalbitzer.

Wie erträgt man die unerträglichen Nachbarn? - Raphye Alexius/ Cultura/ plainpicture

Kollateralfragen zur Coronakrise Würde es helfen, jetzt Optimist zu werden?

Es wäre naiv, sich in einer so tiefen Krise die Welt rosa zu pinseln. Wie man die richtige Balance zwischen Optimismus und Pessimismus hinbekommt, erklärt der Psychoanalytiker Hans-Jürgen Wirth.

Würde es helfen, jetzt Optimist zu werden? - Nadia Bormotova/ Getty Images

Hautpflege in Zeiten von Corona Cremen, cremen, cremen

Deutschland wäscht sich die Hände. Doch was vor dem neuartigen Coronavirus schützt, schadet der Haut. Damit sie weiter ihre Schutzfunktion erfüllen kann, braucht sie die richtige Seife und Pflege.

Cremen, cremen, cremen - Audrey Shtecinjo/ Audrey Shtecinjo / Stocksy United

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