Bewegung, Grüntee, Meditation Blutdruck senken - ohne Medikamente

Wer unter Bluthochdruck leidet, kann auch ohne Medikamente gegensteuern: Bewegung, eine gesunde Ernährung oder alternative Methoden wie Akupunktur werden empfohlen. Was hilft wirklich? Ein Überblick.
Blutdruckmessung: Zu hoher Druck ist eine Risikofaktor für einen Herzinfarkt

Blutdruckmessung: Zu hoher Druck ist eine Risikofaktor für einen Herzinfarkt

Foto: Jochen Lübke/ picture-alliance/ dpa
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