Volkskrankheit Leiden Sie an Eisenmangel?

Müdigkeit, brüchige Nägel und Konzentrationsprobleme: Jedem Vierten mangelt es an Eisen. Wer den Verdacht hegt, sollte zum Arzt gehen. Am besten vorbeugen lässt sich mit gezielter Ernährung.
Müdigkeit ist ein Zeichen für leere Eisenspeicher

Müdigkeit ist ein Zeichen für leere Eisenspeicher

Foto: TMN
Fleisch ist ein wichtiger Eisenlieferant

Fleisch ist ein wichtiger Eisenlieferant

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Ernährungs-Quiz
Von Sabine Meuter, dpa
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