Hochleistungssport: Legales Doping
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Hochleistungssport: Legales Doping

Spezialtrainings im Test Dopen mal legal

Stromstöße, Kryotherapie und Psycho-Tricks: Viele Spitzenathleten greifen zur Leistungssteigerung auf Trainingsmethoden zurück, die auf den ersten Blick wie Doping aussehen, aber legal sind. Wie funktionieren diese Methoden? Und wirken sie wirklich? Fünf Spezialtrainings im Test.
Ribery bei einer Kaltwasser-Anwendung: Die französische Elf setzte bei der EM auf Kryo

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Läufer in der Hypoxie-Kammer: Sauerstoffarmut wird simuliert

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Georg Hackl: Leistungssteigerung und Muskelaufbau durch EMS

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Turnprofi Fabian Hambüchen: Schwört auf die Kraft der Psyche

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Läufer beim Start: Höchste Konzentration im richtigen Moment, am richtigen Ort

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