Gesunder Rücken Gegen Nackenschmerzen hilft Bewegung

Wer viel sitzt, riskiert Verspannungen im Nacken. Meist lassen sie sich leicht mit Dehnübungen und regelmäßiger Bewegung lindern. In seltenen Fällen können sie aber auch die Folge ernster Erkrankungen sein.
Verspannung im Nacken

Verspannung im Nacken

TMN
Von Caroline Mayer, dpa/jme
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