Sport bei Rückenschmerzen "Besser man sucht sich was, das Spaß bringt"

Welche Sportart ist die beste für den Rücken? Die Kölner Sportwissenschaftlerin Christiane Wilke erklärt, warum es nicht immer Wirbelsäulengymnastik oder Krafttraining sein muss - und warum im Kampf gegen die Schmerzen Spaß das Beste ist.
Yogatreffen: Für einen gesunden Rücken muss es nicht immer Yoga sein

Yogatreffen: Für einen gesunden Rücken muss es nicht immer Yoga sein

Foto: EMMANUEL DUNAND/ AFP
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