Betthupferl, Musik, Sport Das bringen Hausmittel gegen Schlafstörungen

Trotz Müdigkeit kommen sie nicht zur Ruhe: Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Medikamente sind der letzte Ausweg. Vorher können diverse Hausmittel Abhilfe schaffen. Eine Übersicht.
Immer noch wach: Schlafstörungen sind weit verbreitet

Immer noch wach: Schlafstörungen sind weit verbreitet

Corbis
Nicola Menke, dpa
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