Übergewicht und Diabetes Wie Schlafmangel den Stoffwechsel stört

Wer wenig schläft, neigt eher zu Übergewicht und Diabetes Typ 2. Zu diesem Fazit kommen Wissenschaftler nach der Analyse zahlreicher Studien. Ihre Empfehlung: auf die Schlafhygiene achten!
Wach statt schlafend: Mangelnde Ruhephasen beeinträchtigen den Stoffwechsel

Wach statt schlafend: Mangelnde Ruhephasen beeinträchtigen den Stoffwechsel

Foto: Corbis

Diabetes mellitus

REGELN FÜR EINEN PERFEKTEN SCHLAF - FRAGEN AN DEN EXPERTEN
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