Umstellung auf Winterzeit Was macht der Mini-Jetlag mit dem Körper?

In der Nacht von Samstag auf Sonntag bekommen wir eine Stunde geschenkt. Trotzdem sind viele nicht glücklich - vor allem Kinder und Menschen mit Schlafstörung leiden unter dem Mini-Jetlag.
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Zeitumstellung: Niemand hat die Absicht, eine Sommerzeit einzuführen

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