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Zeitumstellung So überstehen Sie den Mini-Jetlag

Die Nacht von Samstag auf Sonntag ist eine Stunde kürzer als sonst. Vor allem Kinder und Menschen mit Schlafstörung leiden darunter. Fünf Tipps, wie Sie am besten mit der Zeitumstellung klarkommen.
Frau mit Schlafmaske

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Zeitumstellung: Niemand hat die Absicht, eine Sommerzeit einzuführen
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koe/dpa/AFP