Achilles' Ferse Barfußlaufen schützt vor Verletzungen

Kein Sport ist so simpel wie das Laufen. Dennoch wird Freizeitsportlern regelmäßig gesagt: Ihr lauft falsch! Achim-Achilles.de stellt Laufschulen vor, die besseres Laufen versprechen. Dieses Mal: Barfußlaufen und Functional Training.
Von Wendelin Hübner
Barfuß auf der Wiese: Beim Laufen ohne Schuhe werden die Gelenke weniger belastet

Barfuß auf der Wiese: Beim Laufen ohne Schuhe werden die Gelenke weniger belastet

Friso Gentsch/ picture alliance / dpa
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