Sportart Cantienica: Dehnen, biegen, halten
Foto: David Bedürftig
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Sportart Cantienica: Dehnen, biegen, halten

Cantienica-Beckenbodentraining Allein unter Tigerinnen

Cantienica-Beckenbodentraining - das scheint Frauensache zu sein. Doch auch Männer können profitieren. Der Selbstversuch eines Rückenschmerzgeplagten.
Sportart Cantienica: Dehnen, biegen, halten
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