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Sündentag während der Diät Mit Schummelei zur schlanken Linie?

Burger, Pasta, Pommes: Viele Abnehmwillige gönnen sich einmal pro Woche ein regelrechtes Fressgelage - den "Cheat Day" oder "Schummeltag". Kann man so tatsächlich abnehmen? Und ist das gesund?
Zucker und Fett in rauen Mengen: Am Cheat Day ist alles erlaubt - oder?

Zucker und Fett in rauen Mengen: Am Cheat Day ist alles erlaubt - oder?

Getty Images
Sandra Arens, dpa/hei