Das Smartphone als Abnehm-Hilfe: Apps gegen die Kilos
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Das Smartphone als Abnehm-Hilfe: Apps gegen die Kilos

Abnehm-Apps Diätplan für die Hosentasche

Sie dokumentieren die tägliche Kalorienzufuhr, zählen die gelaufenen Schritte und geben Tipps für gesunde Ernährung direkt beim Einkauf: Der Markt für Apps zum Abnehmen boomt. Doch klappt die Diät per Smartphone wirklich?

Weitere Apps zum Abnehmen

App Was kann sie? Konzept Kosten System
Bewusst einkaufen Lebensmitteldatenbank, Lebensmittelampel Lebensmitteldatenbank, Bundeslebensmittelschlüssel kostenlos iOS, Android
EatSmarter Rezepte nach Kriterien sortiert Mehr als 1500 Rezepte mit Fotos und Videos kostenlos iOS, Android
FoodCheck Lebensmittelampel, zeigt versteckte Fette etc. an, Kalorien-/ Nährwertrechner Barcodescanner 1,79 Euro iOS, Android, Windows
Food DB Lebensmitteltagebuch mit Barcodescanner Seit Jahren von Nutzern gepflegte Datenbank kostenlos iOS, Android, Windows
FoodNavi Ernährungsplan nach Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe, Aktivität Basiert auf als optimal errechnetem Verzehr aus Lebensmittelgruppen 1,79 Euro iOS
MyFitnessPal Kalorienzähler Eingabe oder Scannen der Nährwertangaben, Rezeptrechner, Sporttagebuch, Kalorienverbrauchsrechner Über drei Millionen Lebensmittel in der Datenbank kostenlos iOS, Android
Noom Fitnesscoach, Kalorienbedarfsrechner, Ernährungstagebuch, Schrittzähler, Sporttagebuch, Community Volumetrics Kostenlos iOS, Android
Runtastic Ernährungsquiz Spielerische Tipps für gesunde Ernährung 600 Fakten zur Ernährung kostenlos iOS
WeightWatchers Begleitung zum Programm, Ernährungstagebuch, Punktesystem WeightWatchers-Programm Kosten durch Programm iOS, Android, Windows
Ernährungs-Quiz
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