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Besser leben 2014 Die drei gesündesten Vorsätze fürs neue Jahr

Sie wollen gesund ins neue Jahr und haben sich viel dafür vorgenommen? Wirklich Sinn ergeben aus wissenschaftlicher Sicht nur wenige Vorsätze. Hier sind drei davon - es lohnt sich, genau diese umzusetzen.
Radeln bei mildem Winterwetter: Schon leichte, aber doch regelmäßige Bewegung genügt für ein gesünderes Leben

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DPA
Mediterrane Kost: Besonders Olivenöl schützt vor Herzkrankheiten

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Corbis
Treppen bei der Arbeit: Öfter mal zu Fuß statt mit dem Fahrstuhl

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Rauchen verboten: 2014 ohne Zigaretten zählt zu den gesündesten Neujahrsvorsätzen

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