Achilles' Ferse Gesund fasten von A bis Z

Fastenzeit: Fasching ist vorbei, und bei vielen meldet sich das schlechte Gewissen. Achim Achilles hat sich vorgenommen, sieben Wochen lang auf Fleisch zu verzichten - eine Variante des Fastens. Wie man richtig fastet, was es zu beachten gilt und vor allem was Fasten alles bewirken kann, folgt hier im kleinen Lexikon: Fasten von A-Z.
Brotlos: Beim Fasten sind nur Wasser und Tee erlaubt

Brotlos: Beim Fasten sind nur Wasser und Tee erlaubt

Foto: Corbis
von Julia Schweinberger