Pfeil nach rechts

Faszien-Training "Da wird mächtig übertrieben"

Das Training des Bindegewebes liegt im Trend, Faszien-Rollen gibt es mittlerweile in nahezu jedem Fitnessstudio. Neurophysiologe Robert Schleip erklärt, worauf es ankommt - und was reiner Blödsinn ist.
Faszien-Training: Meist eine Kombination aus federnden Bewegungen und Dehnungen

Faszien-Training: Meist eine Kombination aus federnden Bewegungen und Dehnungen

Corbis

ZUR PERSON

fascial-fitness.de