Icon: Spiegel
SPIEGEL ONLINE

Fit im Büro Kräftiger Trizeps für den Wahlkampf

Der Winter steht vor der Tür und die kalten, dunklen Tage machen den inneren Schweinehund fast unbesiegbar. Doch auch im Büro kann man etwas für seine Fitness tun. In einer fünfteiligen Serie zeigt Achim Achilles, wie man nicht nur als Kanzlerkandidat eine gute Figur macht. Übung 1: Der Steinbrück-Stütz.
Diese Muskeln werden beim Liegestütz trainiert (zur Großansicht bitte Bild klicken)

Diese Muskeln werden beim Liegestütz trainiert (zur Großansicht bitte Bild klicken)

Foto: SPIEGEL ONLINE