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Trend-Workout Kettlebell Fit im Hantelumdrehen

Eine Eisenkugel mit Griff begeistert die Fitness-Szene: Kettlebell-Training kräftigt den ganzen Körper - solange man die Fliehkräfte beherrscht.
Interview mit Ingo Froböse: Was taugt das Kettlebell-Training wirklich?