Faktencheck So sinnvoll ist eine Fastenkur

Fasten soll den Körper reinigen, vor chronischen Krankheiten schützen und gut für die Seele sein. Stimmt das? Unzählige Studien haben die Wirkung einer Fastenkur auf die Gesundheit analysiert. Ein Überblick.
Gemüsebrühe: Fastenkuren haben positive Effekte für die Gesundheit - bergen aber auch Risiken

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ZUR PERSON
CT-Scan vom menschlichen Darm: Fasten beeinflusst die Darmflora

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Krebszellen: Empfindlicher bei Hungerstress als normales Gewebe

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Weniger essen - bessere Laune? Fasten hebt in den meisten Fällen nach einigen Tagen die Stimmung

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Gesunde Kost: Experten empfehlenden Fastenden nach der Kur, auf eine fleischarme Ernährung zu achten

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Gesunde Lebensweise: Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte nicht nur weniger essen

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GESUND FASTEN: DIE FÜNF WICHTIGSTEN REGELN